27岁 | 也可以不自信,不完美
刚过完27岁生日，在这日渐增长的岁月里，紧跟快节奏的时代，带给我的却是不断的焦虑跟不同的处境。渐渐地，我不再亦步亦趋，学会了与自己对话，成为好友。
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去相信相信的力量
停更的这段时间，我持续被健康焦虑控制包围着，它们统治着我的思想。更糟糕的是，我发现已经写不出任何东西了，可以说那段时间我的人生充满了恐惧、焦虑、自扰、自责。
我像是被注入了“超长待机”实验，考验我是否拥有独具焦虑抗体的能力，而我的实验结果是去尊重身体提供的一切感知，去适应、体会与改变。
非知之艰，行之惟艰。
记得有段时间，我还去找些“偏方”对抗身体的疼痛感，还认为即使不努力就可以得到所谓的健康，甚至在网络寻找了些怎么摆脱焦虑的办法，看了一些文章后，让自己不得不更深陷焦虑之中。
之前看到用户GONGSHU说过：人生就是一次性的。
我认为人生像是反复测试的大型广播体操实验，我也会成为一个“模型体验者”直到衰老、死亡。而在这个过程中，我渐渐认识到需要对事物的看法有多个侧面，才不容易被别人牵着鼻子走。
这两年，我通过反复思考打磨，如今我确实成长了不少，主要为以下四个点：
1.拓宽眼界。如今互联网一提倡改变就要拓宽自己的眼界，但我不懂去做的真正原因是什么？这样做的动力是什么？今年我明白，拓宽眼界是对未知的恐惧减少，恐慌的事情变少了，从容也就多了。我在保持看书的同时，开始搜集不同的纪录片来看，甚至对心理学产生了兴趣，在看塔尔博士的《积极心理学》公开课中，提到了一个比较有意思的现象“现今绝大多数的研究和建议，仍然是关于如何摆托焦虑抑郁而非教人们如何拓展优势，在培养积极的一面其实就是在预防消极的一面。”我也留意到现在社会都是在讲如何预防消极事物却很少有人去培养积极心理，也许多看看事物的另个角度会给我们的生活会带来翻天覆地的变化。如果你也想改变，不妨先从眼前烦恼的事物着手，说不定能找到自己感兴趣的领域。
2.想要的生活没有捷径。一定要积极的相信自己，想拥有什么得付出努力去得到，除了金钱、个人、社会价值，健康也是。所以，我开始“玩”瑜伽课、晨跑、冥想，每天坚持睡前坚持拉伸。知行合一，这期间，我收获的是形体有了很大的提升，由内散发出了自信。
3.美的系统构建。对自己的美拥有全面的认知，不过分克制自己的体重，也不从众流行美，结合自己的个性成为一个独有的“IP”。之前，我很喜欢俞飞鸿讲的一句话“衰老是个迷人的过程”，我欣赏她对于美抱有自信与宽容的态度，我认为美是“看的角度越宽，你就可以拥有更真实的东西。”
4.观察生活。如果你也深受焦虑的困扰，不妨多观察生活，写日记，可以发现生活带来了不少灵性与惊喜。
总而言之，接受那些与你共存的东西并对抗它，构建属于自己的认知系统，在当下对事情做出判断，成为那个坚定的人。说到坚定，让我想到前段时间看的《一年一度戏剧大赛》里被演员提及的一句话，“去相信相信的力量”，坚信什么，生活就会来什么，努力去追寻自我的极限，让人生更赋有张力吧！
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胡辣汤的界限
今早喝的胡辣汤，味道不辣，被我加了些干紫菜跟虾米的汤有点像日落时的黑夜与白昼，融合成了带灰色的土橙色夹层，浑然一体。
让我联想到食物之间相融还挺容易，好像不存在边界感，直接可以处成亲密关系，不知道他们之间是怎么处理好关系，难道这是佐料具备的先天优势吗？
我带着疑惑开始了解亲密关系，在《亲密关系》一书中是这样回答的：
树立边界就是承担分离和自主的任务，意味着你可以确定自己和他人之间的界限，并拥有自己的身份。
来源《亲密关系》
树立边界的标准是取决于谁对这个问题负责；人们彼此之间既不拥有对方，也不给从属于对方。
简而言之在亲密关系中，没有从属关系，只有个体，我不认同现在媒体把好的两性关系评判标准为男友把女友“宠上天”，这里面的越界是过多的承担另一半本应承担的责任。我崇尚的两性关系是首先自己得为个体，然后搭建一个共同的框架承担这段关系的风险盈亏，其中还得考虑很多边角问题，慢慢锻炼出更好的“平衡感”。
除了两性，亲密关系也包括亲人之间的边界感问题。
我想到了一位女孩，生活在巴西乡镇，受到父亲作为一名“虔诚信徒”的教育束缚，女孩用了很长一段时间坚信自己受教育不是背叛的信徒的心理历程，最终通过努力成为了一名具有年度影响力的美国历史学家、作家的故事。说起子女与父母之间提到最多的是“为你好”，“期待”、“乖”、“延续”。他们更多的是期望你考到事业编制，结婚生子留在他们身边。我想人世间的存在就是学走弯路，走完了那些路才能成为一个完整的人，太多人教我怎么去生活，而我还是想保留对生活的那份美好的意义感。
渐渐地我从对待关系中的模糊边界感，成为会去拎好边界，开始学会坚定自我，拥有明晰的感官审美的人。
每个人都在探索怎么才能寻找更好的自我，首要寻找到与自我的关系，汲取力量，成为一个独立的个体，渐渐地学会建立与他人的关系。
刚过完27岁生日，在这日渐增长的岁月里，紧跟快节奏的时代，带给我的却是不断的焦虑跟不同的处境。渐渐地，我不再亦步亦趋，学会了与自己对话，成为好友。
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去相信相信的力量
停更的这段时间，我持续被健康焦虑控制包围着，它们统治着我的思想。更糟糕的是，我发现已经写不出任何东西了，可以说那段时间我的人生充满了恐惧、焦虑、自扰、自责。
我像是被注入了“超长待机”实验，考验我是否拥有独具焦虑抗体的能力，而我的实验结果是去尊重身体提供的一切感知，去适应、体会与改变。
非知之艰，行之惟艰。
记得有段时间，我还去找些“偏方”对抗身体的疼痛感，还认为即使不努力就可以得到所谓的健康，甚至在网络寻找了些怎么摆脱焦虑的办法，看了一些文章后，让自己不得不更深陷焦虑之中。
之前看到用户GONGSHU说过：人生就是一次性的。
我认为人生像是反复测试的大型广播体操实验，我也会成为一个“模型体验者”直到衰老、死亡。而在这个过程中，我渐渐认识到需要对事物的看法有多个侧面，才不容易被别人牵着鼻子走。
这两年，我通过反复思考打磨，如今我确实成长了不少，主要为以下四个点：
1.拓宽眼界。如今互联网一提倡改变就要拓宽自己的眼界，但我不懂去做的真正原因是什么？这样做的动力是什么？今年我明白，拓宽眼界是对未知的恐惧减少，恐慌的事情变少了，从容也就多了。我在保持看书的同时，开始搜集不同的纪录片来看，甚至对心理学产生了兴趣，在看塔尔博士的《积极心理学》公开课中，提到了一个比较有意思的现象“现今绝大多数的研究和建议，仍然是关于如何摆托焦虑抑郁而非教人们如何拓展优势，在培养积极的一面其实就是在预防消极的一面。”我也留意到现在社会都是在讲如何预防消极事物却很少有人去培养积极心理，也许多看看事物的另个角度会给我们的生活会带来翻天覆地的变化。如果你也想改变，不妨先从眼前烦恼的事物着手，说不定能找到自己感兴趣的领域。
2.想要的生活没有捷径。一定要积极的相信自己，想拥有什么得付出努力去得到，除了金钱、个人、社会价值，健康也是。所以，我开始“玩”瑜伽课、晨跑、冥想，每天坚持睡前坚持拉伸。知行合一，这期间，我收获的是形体有了很大的提升，由内散发出了自信。
3.美的系统构建。对自己的美拥有全面的认知，不过分克制自己的体重，也不从众流行美，结合自己的个性成为一个独有的“IP”。之前，我很喜欢俞飞鸿讲的一句话“衰老是个迷人的过程”，我欣赏她对于美抱有自信与宽容的态度，我认为美是“看的角度越宽，你就可以拥有更真实的东西。”
4.观察生活。如果你也深受焦虑的困扰，不妨多观察生活，写日记，可以发现生活带来了不少灵性与惊喜。
总而言之，接受那些与你共存的东西并对抗它，构建属于自己的认知系统，在当下对事情做出判断，成为那个坚定的人。说到坚定，让我想到前段时间看的《一年一度戏剧大赛》里被演员提及的一句话，“去相信相信的力量”，坚信什么，生活就会来什么，努力去追寻自我的极限，让人生更赋有张力吧！
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胡辣汤的界限
今早喝的胡辣汤，味道不辣，被我加了些干紫菜跟虾米的汤有点像日落时的黑夜与白昼，融合成了带灰色的土橙色夹层，浑然一体。
让我联想到食物之间相融还挺容易，好像不存在边界感，直接可以处成亲密关系，不知道他们之间是怎么处理好关系，难道这是佐料具备的先天优势吗？
我带着疑惑开始了解亲密关系，在《亲密关系》一书中是这样回答的：
树立边界就是承担分离和自主的任务，意味着你可以确定自己和他人之间的界限，并拥有自己的身份。
来源《亲密关系》
树立边界的标准是取决于谁对这个问题负责；人们彼此之间既不拥有对方，也不给从属于对方。
简而言之在亲密关系中，没有从属关系，只有个体，我不认同现在媒体把好的两性关系评判标准为男友把女友“宠上天”，这里面的越界是过多的承担另一半本应承担的责任。我崇尚的两性关系是首先自己得为个体，然后搭建一个共同的框架承担这段关系的风险盈亏，其中还得考虑很多边角问题，慢慢锻炼出更好的“平衡感”。
除了两性，亲密关系也包括亲人之间的边界感问题。
我想到了一位女孩，生活在巴西乡镇，受到父亲作为一名“虔诚信徒”的教育束缚，女孩用了很长一段时间坚信自己受教育不是背叛的信徒的心理历程，最终通过努力成为了一名具有年度影响力的美国历史学家、作家的故事。说起子女与父母之间提到最多的是“为你好”，“期待”、“乖”、“延续”。他们更多的是期望你考到事业编制，结婚生子留在他们身边。我想人世间的存在就是学走弯路，走完了那些路才能成为一个完整的人，太多人教我怎么去生活，而我还是想保留对生活的那份美好的意义感。
渐渐地我从对待关系中的模糊边界感，成为会去拎好边界，开始学会坚定自我，拥有明晰的感官审美的人。
每个人都在探索怎么才能寻找更好的自我，首要寻找到与自我的关系，汲取力量，成为一个独立的个体，渐渐地学会建立与他人的关系。
【独家解析：#德国对外政策为何发生历史性转变#？】随着俄乌战事升级，人们发现，德国的国防和外交政策发生了“180度大转弯”。不仅表示要向乌克兰提供1000枚反坦克武器和500枚“毒刺”级地对空导弹，还将拨款1000亿欧元提升军备。德国为什么变了？#德国对外政策转变将付出怎样的代价#？@参考消息 之“参考快评”为您详细解析——
原标题：俄乌战事升级，德国“历史性转变”……
（作者/木子）#和参考消息一起读懂国际时局#
第聂伯河的硝烟，引爆了欧陆上空的反俄政治火种。
伴随俄乌战事升级，欧美政客和媒体正欣喜若狂地赞许欧洲最大经济体——德国，在国防和外交政策上发生的“180度大转弯”和“历史性转变”。
继2月26日表示将向乌克兰提供1000枚反坦克武器和500枚“毒刺”级地对空导弹后，次日，德国总理朔尔茨在联邦议院紧急会议上发表演讲，宣布将拨出1000亿欧元专款提升军备，并将德国GDP的2%投资于国防上。
朔尔茨的演讲得到了德国各党派议员空前一致的认可，甚至是极右翼的德国选择党议员长时间起立鼓掌。欧盟委员会主席冯德莱恩将上述决定称为“分水岭时刻”，欧盟也宣布将斥资超过5亿美元为乌购买武器。之前因德国仅援助钢盔反讽其应该送来枕头的泽连斯基这下笑逐颜开，直接在推特上“@奥尔夫朔尔茨总理！”并发布了德国援助武器的消息。
别小看这2%——去年这个比例约为1.5%——看似微小的数字变化却是打破了德国某些根深蒂固的政治禁忌。此前，尽管德国是世界最大的武器出口国之一，但长期以来坚持不向冲突地区运送致命武器。也正因此，德国被美国批评为“北约-西方军事联盟中的薄弱环节”。
如今，朔尔茨此举不仅折射德国国防政策的转变，也与自二战以来的德国外交政策背道而驰。虽然德国是美国盟友和北约成员国，但从上世纪70年代勃兰特政府的“东方政策”到施罗德时期“德俄特殊关系”再到默克尔时代“伙伴关系”，德国历任总理一直与莫斯科保持相对稳定的外交和经贸往来。
默克尔卸任总理之前专门到两个国家进行告别访问，继访美之后就直奔莫斯科与普京进行了长达3小时的会谈。西方媒体曾多次揶揄默克尔与普京都有过在民主德国工作生活的经历，彼此会讲对方的语言。事实也是在默克尔执政的16年时间里，尽管德俄在北约、乌克兰等问题上存在不少分歧，但始终保持对话沟通。
俾斯麦有一句名言：“政治的秘密是什么？与俄国达成一个好的条约。”然而，朔尔茨没有俾斯麦的手段，更缺乏默克尔的天时地利人和。
德国作为欧洲的领头羊，将为对外政策的转向付出不菲代价。首先是经济代价，这个俄罗斯在欧洲的头号贸易伙伴和俄天然气的最大消费国，中止了德俄能源合作的“旗舰项目”——北溪二号。这意味着欧洲将如美国所愿更多依赖于后者——借由乌克兰冲突，美国的霸权野心和金融资本的力量在欧洲再度实现了深度捆绑。
被美国牢牢捆绑在战车的还有欧洲防务，德法两架老牌马车一度倡导的所谓欧洲防务自主计划彻底落空。将年度军费开支提高到占GDP2%的水平，这是自特朗普政府以来就开始对北约的欧洲国家施压的要求。直到2014年克里米亚危机时，默克尔才表示将用10年时间来达成。
默克尔昔日与美国苦心周旋的，现在德国政府却斥巨资更新武器库，其中还包括购买美国F-35战机及以色列无人机。这些种种意味着欧洲国家间的防务工业合作和“战略自主”正渐行渐远，剩下的只是在美国身后亦步亦趋。
更危险的在于，乌克兰冲突并没有令包括德国在内的欧洲国家做出任何政策反思，反而落入煽风点火的山姆大叔的话语套路，制造出一个“敌人”并最终沦为预言的“自我实现”。
美国知名学者米尔斯海默早在克里米亚事件后，就曾一针见血地指出，美国及其欧洲盟友才是乌克兰危机的主要责任方，危机的根源是北约东扩，俄罗斯不会容许乌克兰成为安插在家门口的西方据点。他警告如果美国及其盟友继续加剧与俄罗斯的冲突，同时毁了乌克兰，所有人都将是输家。
然而在乌克兰战事胶着之际，欧盟和北约“双东扩”变本加厉，继续踩踏俄罗斯认为的“红线”。欧盟宣称启动了乌入盟，北约邀请芬兰和瑞典参会谈论乌克兰危机，打破邀请非正式成员国参会的先例。
德国和不少欧盟国家几乎全盘接受了美国的“俄罗斯威胁论”，甚至成为宣扬中国对乌克兰负有“特殊责任”谬论的应和者。全球公共政策研究所的托尔斯滕·本纳认为，朔尔茨这次历史性的演讲“是作为德国国家安全战略的一部分进行根本性重新思考的起点，该战略还必须对包括中国和俄罗斯在内的共同挑战作出反应。”
德国政策转变的根源，既有对欧洲安全的认知发生变化，也源于试图对自身二战后“经济巨人、政治隐身人”国家地位的重新界定。俄罗斯《侧面》周刊指出：德国“放弃了几十年来形成的和平主义”，“包括德国在内的整个西方准备与俄罗斯进行旷日持久的重大对抗”。
德国外交关系委员会全球事务负责人泰森·巴克称，“德国刚刚成为一个正常的大国”。
“正常国家”——等等，如是的论调是不是有点儿耳熟？与乌克兰距离数千公里的日本，前首相安倍晋三竟跳将出来，公然以乌克兰战事为借口，宣称日本应该探讨与美国“核共享”。
黩武的幽灵，正在从旧帝国的瓦砾残渣中被释放出来……
原标题：俄乌战事升级，德国“历史性转变”……
（作者/木子）#和参考消息一起读懂国际时局#
第聂伯河的硝烟，引爆了欧陆上空的反俄政治火种。
伴随俄乌战事升级，欧美政客和媒体正欣喜若狂地赞许欧洲最大经济体——德国，在国防和外交政策上发生的“180度大转弯”和“历史性转变”。
继2月26日表示将向乌克兰提供1000枚反坦克武器和500枚“毒刺”级地对空导弹后，次日，德国总理朔尔茨在联邦议院紧急会议上发表演讲，宣布将拨出1000亿欧元专款提升军备，并将德国GDP的2%投资于国防上。
朔尔茨的演讲得到了德国各党派议员空前一致的认可，甚至是极右翼的德国选择党议员长时间起立鼓掌。欧盟委员会主席冯德莱恩将上述决定称为“分水岭时刻”，欧盟也宣布将斥资超过5亿美元为乌购买武器。之前因德国仅援助钢盔反讽其应该送来枕头的泽连斯基这下笑逐颜开，直接在推特上“@奥尔夫朔尔茨总理！”并发布了德国援助武器的消息。
别小看这2%——去年这个比例约为1.5%——看似微小的数字变化却是打破了德国某些根深蒂固的政治禁忌。此前，尽管德国是世界最大的武器出口国之一，但长期以来坚持不向冲突地区运送致命武器。也正因此，德国被美国批评为“北约-西方军事联盟中的薄弱环节”。
如今，朔尔茨此举不仅折射德国国防政策的转变，也与自二战以来的德国外交政策背道而驰。虽然德国是美国盟友和北约成员国，但从上世纪70年代勃兰特政府的“东方政策”到施罗德时期“德俄特殊关系”再到默克尔时代“伙伴关系”，德国历任总理一直与莫斯科保持相对稳定的外交和经贸往来。
默克尔卸任总理之前专门到两个国家进行告别访问，继访美之后就直奔莫斯科与普京进行了长达3小时的会谈。西方媒体曾多次揶揄默克尔与普京都有过在民主德国工作生活的经历，彼此会讲对方的语言。事实也是在默克尔执政的16年时间里，尽管德俄在北约、乌克兰等问题上存在不少分歧，但始终保持对话沟通。
俾斯麦有一句名言：“政治的秘密是什么？与俄国达成一个好的条约。”然而，朔尔茨没有俾斯麦的手段，更缺乏默克尔的天时地利人和。
德国作为欧洲的领头羊，将为对外政策的转向付出不菲代价。首先是经济代价，这个俄罗斯在欧洲的头号贸易伙伴和俄天然气的最大消费国，中止了德俄能源合作的“旗舰项目”——北溪二号。这意味着欧洲将如美国所愿更多依赖于后者——借由乌克兰冲突，美国的霸权野心和金融资本的力量在欧洲再度实现了深度捆绑。
被美国牢牢捆绑在战车的还有欧洲防务，德法两架老牌马车一度倡导的所谓欧洲防务自主计划彻底落空。将年度军费开支提高到占GDP2%的水平，这是自特朗普政府以来就开始对北约的欧洲国家施压的要求。直到2014年克里米亚危机时，默克尔才表示将用10年时间来达成。
默克尔昔日与美国苦心周旋的，现在德国政府却斥巨资更新武器库，其中还包括购买美国F-35战机及以色列无人机。这些种种意味着欧洲国家间的防务工业合作和“战略自主”正渐行渐远，剩下的只是在美国身后亦步亦趋。
更危险的在于，乌克兰冲突并没有令包括德国在内的欧洲国家做出任何政策反思，反而落入煽风点火的山姆大叔的话语套路，制造出一个“敌人”并最终沦为预言的“自我实现”。
美国知名学者米尔斯海默早在克里米亚事件后，就曾一针见血地指出，美国及其欧洲盟友才是乌克兰危机的主要责任方，危机的根源是北约东扩，俄罗斯不会容许乌克兰成为安插在家门口的西方据点。他警告如果美国及其盟友继续加剧与俄罗斯的冲突，同时毁了乌克兰，所有人都将是输家。
然而在乌克兰战事胶着之际，欧盟和北约“双东扩”变本加厉，继续踩踏俄罗斯认为的“红线”。欧盟宣称启动了乌入盟，北约邀请芬兰和瑞典参会谈论乌克兰危机，打破邀请非正式成员国参会的先例。
德国和不少欧盟国家几乎全盘接受了美国的“俄罗斯威胁论”，甚至成为宣扬中国对乌克兰负有“特殊责任”谬论的应和者。全球公共政策研究所的托尔斯滕·本纳认为，朔尔茨这次历史性的演讲“是作为德国国家安全战略的一部分进行根本性重新思考的起点，该战略还必须对包括中国和俄罗斯在内的共同挑战作出反应。”
德国政策转变的根源，既有对欧洲安全的认知发生变化，也源于试图对自身二战后“经济巨人、政治隐身人”国家地位的重新界定。俄罗斯《侧面》周刊指出：德国“放弃了几十年来形成的和平主义”，“包括德国在内的整个西方准备与俄罗斯进行旷日持久的重大对抗”。
德国外交关系委员会全球事务负责人泰森·巴克称，“德国刚刚成为一个正常的大国”。
“正常国家”——等等，如是的论调是不是有点儿耳熟？与乌克兰距离数千公里的日本，前首相安倍晋三竟跳将出来，公然以乌克兰战事为借口，宣称日本应该探讨与美国“核共享”。
黩武的幽灵，正在从旧帝国的瓦砾残渣中被释放出来……
【#乌克兰危机如何改变世界#？】（ 文/木可） 3月1日，乌克兰驻欧盟代表弗谢沃洛德·琴佐夫表示，欧盟已正式启动审议乌克兰入籍申请的程序。此前，美欧祭出“经济核武”，普京下令将包括核武器在内的战略威慑力量置于高度警戒状态，德国以及欧盟采取一系列“前所未有”的举动援助乌克兰……冷战后的世界从未如此接近一场随时会引发的“巨爆”，美国《纽约时报》更是发出“后冷战时代结束了”的感叹。 #和参考消息一起读懂国际时局#
极限施压和博弈仍在继续。毫无疑问，这场冲突将在某种程度上改变这个世界。
首先便是全球地缘政治风险上升。
此次乌克兰危机对欧洲地缘政治和安全格局的影响将是深远的。危机令人们相信，普京仍在坚定追求和努力兑现自己“让俄罗斯再次伟大”的承诺，哪怕是发动一场可能是二战后欧洲最大规模的地面战争。俄罗斯以一场武力“西扩”打破了冷战后西方任性的持续“东扩”以及俄罗斯战略空间不断被挤压的欧洲安全格局，令西方从“俄罗斯已无力反抗”的幻想中清醒过来。
欧洲国家的心态必将发生变化。特别是诸多后加入北约的苏东国家，如波兰、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚等国，它们今后对俄罗斯的恐惧只会加深，对自身安全的关切会令其倒向西方的意愿愈发强烈。
乌克兰危机也令北约和欧盟重新思考自己的角色。作为冷战时期东西方阵营对抗的产物，北约这个军事组织在冷战结束后逐渐将东扩和促进“民主”置于最初的集体防御考量之上。此次危机或许会重新激活北约对集体防御的重视，更加关注自身的安全，并促使其加强在东部的永久军事防御力量，为此北约或许将派驻规模更大的部队，军事和对抗色彩将再次浓烈。
俄罗斯要求北约机制退回到1997年的状态，这一点西方注定难以接受。随之而来的漫长激烈博弈带给欧洲的将是一个军事对峙加剧、安全环境更恶化的新局面。
欧盟3月1日启动审议乌克兰入籍申请的程序也从一个侧面证明，西方国家将有更合理理由和更大决心团结在一起，以对抗共同的“安全威胁”俄罗斯。欧洲的撕裂将更加明显。
此次危机中，德国可以说是心态发生变化的北约国家代表。作为原本与俄罗斯对抗态度最“暧昧”的国家之一，冲突发生后德国立场转变明显，将维护西方国家的整体利益作为优先政策。德国前国防部长卡伦鲍尔甚至说：“我们对自己的历史性失败感到非常生气。”
德国转变立场宣布向乌克兰援助武器之举被媒体形容为“一个长期禁止向冲突地区输送此类武器国家的‘历史性转变’”。此外，德国总理朔尔茨还宣布将设立1000亿欧元的专项资金用于国防现代化，并表示德国每年用于国防的开支将超过本国国内生产总值（GDP）的2%，其二战后的外交政策正在经历最大规模的调整。
目光从欧洲放眼全球，可以看到危机同样会促使美国重新审视自己的全球战略，并可能走上“两线作战”之路。
这场俄乌冲突令俄美关系彻底破裂，美国将不得不再次加强对俄罗斯的遏制，这必将对作为其目前战略重心的印太战略形成牵制。在中美俄“大三角”关系中，美国某种程度上将无可避免地“同时应对中俄挑战”。在这种背景下，美国必将不断对中国释出挑衅性举动以安抚“盟友”之心，俄乌冲突正酣之时，美国军舰穿行台湾海峡，宣布美前国安官员1日和2日窜访台湾就是明证。
只是“两线作战”对任何一国都是战略大忌。美国不甘心丧失全球霸主地位的心态将它自己推上了这条路，但如今的美国是否还有足够的实力走下去，恐怕它自己也没有底气。
另外值得一提的是，日本前首相安倍晋三2月27日出席集会时公开宣称，鉴于最近俄乌局势，日本应探讨与美国“核共享”相关事宜，“虽然现在政府还在执行无核思想，讨论总是应该进行的”。虽然首相岸田文雄随后紧急澄清，但日本隐隐闪现的“核野心”仍令人不得不警惕。
除了加剧全球地缘政治风险，危机对全球经济带来的直接影响，以及伴随危机而来的“经济战”也将产生长远的溢出效应，令仍在疫情下苦苦挣扎的全球经济更加艰难。
这场危机令全球能源、矿产等大宗商品市场价格不断飙升。西方国家以经济战回应俄罗斯的军事行动，对俄罗斯祭出史无前例的金融、技术和商业制裁措施。但眼下经济对俄罗斯的重要性远不及其安全和地缘政治关切，这些制裁并不会改变普京的计划。
经济制裁是一柄“双刃剑”，俄罗斯做好了遭受制裁的准备，而西方是否做好了承受反作用的准备呢？这些制裁所产生的破坏力以及俄罗斯的反制裁措施，都将加剧通货膨胀、推高能源成本，以各种方式反弹至西方及全球经济各领域，拖慢已经举步维艰的全球经济复苏步伐。
西方已宣布将相当数量的俄罗斯银行踢出SWIFT国际结算系统，发起“经济战”强行与俄罗斯“脱钩”，以在经济上孤立俄罗斯。这是继对伊朗之后再次动用这种“金融核武”。与出动军队相比，今后美国为首的西方国家可能会更多借用类似经济手段来打击竞争对手，这对冷战后一直持续的全球化进程也必将产生副作用，腐蚀全球安全的基石。全球化一直被视为一种稳定的力量，因为它将各国的利益在某种程度上融合在一起，从而降低了爆发毁灭性全球战争的风险。
经济“脱钩”的影响同样是双向的，俄罗斯已经在着手“去美元化”，或将尝试与一些国家合作建立独立于美欧之外的新的金融贸易体系。如果有更多国家为防范西方的“经济战”而采取这一举措，则意味着在西方逼迫别国“去美元化”的同时，美元自身的影响力也必然要走向衰落。
总之，这场俄乌冲突对世界格局将产生深远影响，带来诸多未知变数。对中国而言，这些变数意味着挑战，但也蕴含着机遇。#参考快评#
极限施压和博弈仍在继续。毫无疑问，这场冲突将在某种程度上改变这个世界。
首先便是全球地缘政治风险上升。
此次乌克兰危机对欧洲地缘政治和安全格局的影响将是深远的。危机令人们相信，普京仍在坚定追求和努力兑现自己“让俄罗斯再次伟大”的承诺，哪怕是发动一场可能是二战后欧洲最大规模的地面战争。俄罗斯以一场武力“西扩”打破了冷战后西方任性的持续“东扩”以及俄罗斯战略空间不断被挤压的欧洲安全格局，令西方从“俄罗斯已无力反抗”的幻想中清醒过来。
欧洲国家的心态必将发生变化。特别是诸多后加入北约的苏东国家，如波兰、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚等国，它们今后对俄罗斯的恐惧只会加深，对自身安全的关切会令其倒向西方的意愿愈发强烈。
乌克兰危机也令北约和欧盟重新思考自己的角色。作为冷战时期东西方阵营对抗的产物，北约这个军事组织在冷战结束后逐渐将东扩和促进“民主”置于最初的集体防御考量之上。此次危机或许会重新激活北约对集体防御的重视，更加关注自身的安全，并促使其加强在东部的永久军事防御力量，为此北约或许将派驻规模更大的部队，军事和对抗色彩将再次浓烈。
俄罗斯要求北约机制退回到1997年的状态，这一点西方注定难以接受。随之而来的漫长激烈博弈带给欧洲的将是一个军事对峙加剧、安全环境更恶化的新局面。
欧盟3月1日启动审议乌克兰入籍申请的程序也从一个侧面证明，西方国家将有更合理理由和更大决心团结在一起，以对抗共同的“安全威胁”俄罗斯。欧洲的撕裂将更加明显。
此次危机中，德国可以说是心态发生变化的北约国家代表。作为原本与俄罗斯对抗态度最“暧昧”的国家之一，冲突发生后德国立场转变明显，将维护西方国家的整体利益作为优先政策。德国前国防部长卡伦鲍尔甚至说：“我们对自己的历史性失败感到非常生气。”
德国转变立场宣布向乌克兰援助武器之举被媒体形容为“一个长期禁止向冲突地区输送此类武器国家的‘历史性转变’”。此外，德国总理朔尔茨还宣布将设立1000亿欧元的专项资金用于国防现代化，并表示德国每年用于国防的开支将超过本国国内生产总值（GDP）的2%，其二战后的外交政策正在经历最大规模的调整。
目光从欧洲放眼全球，可以看到危机同样会促使美国重新审视自己的全球战略，并可能走上“两线作战”之路。
这场俄乌冲突令俄美关系彻底破裂，美国将不得不再次加强对俄罗斯的遏制，这必将对作为其目前战略重心的印太战略形成牵制。在中美俄“大三角”关系中，美国某种程度上将无可避免地“同时应对中俄挑战”。在这种背景下，美国必将不断对中国释出挑衅性举动以安抚“盟友”之心，俄乌冲突正酣之时，美国军舰穿行台湾海峡，宣布美前国安官员1日和2日窜访台湾就是明证。
只是“两线作战”对任何一国都是战略大忌。美国不甘心丧失全球霸主地位的心态将它自己推上了这条路，但如今的美国是否还有足够的实力走下去，恐怕它自己也没有底气。
另外值得一提的是，日本前首相安倍晋三2月27日出席集会时公开宣称，鉴于最近俄乌局势，日本应探讨与美国“核共享”相关事宜，“虽然现在政府还在执行无核思想，讨论总是应该进行的”。虽然首相岸田文雄随后紧急澄清，但日本隐隐闪现的“核野心”仍令人不得不警惕。
除了加剧全球地缘政治风险，危机对全球经济带来的直接影响，以及伴随危机而来的“经济战”也将产生长远的溢出效应，令仍在疫情下苦苦挣扎的全球经济更加艰难。
这场危机令全球能源、矿产等大宗商品市场价格不断飙升。西方国家以经济战回应俄罗斯的军事行动，对俄罗斯祭出史无前例的金融、技术和商业制裁措施。但眼下经济对俄罗斯的重要性远不及其安全和地缘政治关切，这些制裁并不会改变普京的计划。
经济制裁是一柄“双刃剑”，俄罗斯做好了遭受制裁的准备，而西方是否做好了承受反作用的准备呢？这些制裁所产生的破坏力以及俄罗斯的反制裁措施，都将加剧通货膨胀、推高能源成本，以各种方式反弹至西方及全球经济各领域，拖慢已经举步维艰的全球经济复苏步伐。
西方已宣布将相当数量的俄罗斯银行踢出SWIFT国际结算系统，发起“经济战”强行与俄罗斯“脱钩”，以在经济上孤立俄罗斯。这是继对伊朗之后再次动用这种“金融核武”。与出动军队相比，今后美国为首的西方国家可能会更多借用类似经济手段来打击竞争对手，这对冷战后一直持续的全球化进程也必将产生副作用，腐蚀全球安全的基石。全球化一直被视为一种稳定的力量，因为它将各国的利益在某种程度上融合在一起，从而降低了爆发毁灭性全球战争的风险。
经济“脱钩”的影响同样是双向的，俄罗斯已经在着手“去美元化”，或将尝试与一些国家合作建立独立于美欧之外的新的金融贸易体系。如果有更多国家为防范西方的“经济战”而采取这一举措，则意味着在西方逼迫别国“去美元化”的同时，美元自身的影响力也必然要走向衰落。
总之，这场俄乌冲突对世界格局将产生深远影响，带来诸多未知变数。对中国而言，这些变数意味着挑战，但也蕴含着机遇。#参考快评#
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