控糖第18天，早晨体重59.2，倒计时67天

今天糖妈妈群里报喜，半小时顺产一个，痛了2个小时，很顺利，直接开到8公分，进产房就全开了，来不及打无痛就生了，羡慕，我也希望开的快点

早餐：荞麦面、一个鸡蛋、黄瓜、5条炒年糕
加餐：一个西红柿

餐前血糖：5.8
午餐：粗粮小半碗、海带、洋葱、青菜、虾、不辣的青辣椒
运动：十分钟孕妇操，练完微微出汗
餐后两小时血糖：7，也许是刚喝百香果水不久

加餐：吃了两个麻薯，面包，这样是不对的，都是面粉白糖，升糖的东西

晚餐：豆腐蒸蛋、粗粮、青菜、几块青辣椒
餐后两小时血糖：8.2，太高了，偷吃导致

配图：网络，韩式

早上起大早，7：10送走了去调研的大宅门队伍，赶回市里参加妈妈群，给孩子准备运动会彩花。到早了，竟然有2个小时的闲暇时光。在luckin外晒太阳，看着二环路上车来车往。这对于上有老下有小的我来说，真奢侈。想想现在，嗯，生活有点问题，嗯，孩子教育有点问题，嗯，工作有点问题，嗯，大猫们有点问题，有那么多的问题，有那么多无奈，有那么多的不容易，此时都化作一双温暖的手臂，轻轻地拥抱着自己。judy，很辛苦吧，需要熬过去吧，这个世界不是自己想象的那么好吧，很多人不是非黑即白，而是灰色的吧？......不知道还能成长到哪去，好好对自己，健健康康，硬硬郎郎的，走下去。

#宝宝喂养# 粉丝提问：博主你好，宝宝马上满一岁了，本来打算给宝宝转3段奶粉，但是妈妈群里都说3段营养不如2段好，不如一直给宝宝吃2段奶粉，是这样的吗？

答：建议吃相应阶段的奶粉。奶粉的分段本身就是为了适合不同年龄段宝宝的营养需求，更何况宝宝的肠胃功能也更健全了，没有必要给宝宝吃低阶段奶粉。