减肥与减重的区别：
体重不变不代表没瘦，减肥不是减重是减“肥”；
肥就是油，就是脂肪，很轻、不压秤，但是占地方；
所以不要对体重太执着，关键还得看围度看体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦！
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了恭喜，您是真的瘦了！
内行看围度，外行看斤数!
体重不变不代表没瘦，减肥不是减重是减“肥”；
肥就是油，就是脂肪，很轻、不压秤，但是占地方；
所以不要对体重太执着，关键还得看围度看体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦！
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了恭喜，您是真的瘦了！
内行看围度，外行看斤数!
减肥与减重的区别：
体重不变不代表没瘦，减肥不是减重是减“肥”；
肥就是油，就是脂肪，很轻、不压秤，但是占地方；
所以不要对体重太执着，关键还得看围度看体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦！
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜！您真的是瘦了！
内行看围度，外行看斤数!
体重不变不代表没瘦，减肥不是减重是减“肥”；
肥就是油，就是脂肪，很轻、不压秤，但是占地方；
所以不要对体重太执着，关键还得看围度看体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦！
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜！您真的是瘦了！
内行看围度，外行看斤数!
@✍温馨塑型小常识
——今日科普减肥小Tips:
#《减肥和减重区别》#
1⃣体重不变，不代表没有瘦，减肥不是减重，是减肥。
2⃣肥，就是油，就是脂肪，很轻，不压称，但是占地方。
3⃣所以不要对体重太执着，关键是：看围度，看体脂，如果围度变了，说明真的瘦了。
4⃣很多减肥中的人会说：我体重没明显减少，但是莫名其妙的衣服裤子都大了。
恭喜，你真的瘦了。
内行看围度，外行看斤数！
——今日科普减肥小Tips:
#《减肥和减重区别》#
1⃣体重不变，不代表没有瘦，减肥不是减重，是减肥。
2⃣肥，就是油，就是脂肪，很轻，不压称，但是占地方。
3⃣所以不要对体重太执着，关键是：看围度，看体脂，如果围度变了，说明真的瘦了。
4⃣很多减肥中的人会说：我体重没明显减少，但是莫名其妙的衣服裤子都大了。
恭喜，你真的瘦了。
内行看围度，外行看斤数！
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