接下來的兩個無量發心是願一切眾生具有無量的妙樂，以及無量的大平等捨。前者是羨慕與嫉妒的對治法。對修學者來說，非常重要的是要能發展出隨喜他人快樂的能力，隨喜他人成功、隨喜他人功德與成就的能力，而非對他人的成功產生敵意。但是，一開始，我們應該從第四個無量的發心———無量的大平等捨來開始禪修。大多數的人並沒有真正的敵人，有的只是「假想敵」罷了。那些曾經以某種方式，或真或假地傷害過我們的人，我們會對之感到憤恨；這個時候，就是我們要對他們生起慈愛心的時候了。
——第十七世大宝法王——
——第十七世大宝法王——
你又是有多高尚？又是有活得多成功？你的工作完成了吗？或者，作业写完了吗？只有生活过得一团乱的人，才会对一个陌生人有如此大的恶意吧。你的生活还是一团乱七八糟，是出于嫉妒，宣泄，在网络上找存在感么？天天闲的网上发布对他人恶意的，还说的仿佛自己懂得多少内幕的人，要么是行业里最底层，最边角的打工人，要么就是自己过得不如意，连自己的情绪都控制不好的人，现实里一定人人避之，唯恐不及。
我真的是无语，什么人都有。
我真的是无语，什么人都有。
所有患得患失的情绪，对他人猜测嫉妒，喜欢与别人比较，纠结的人际关系，放不下的爱恨情仇，总结一个字，闲。
太闲了，就没有了目标，脑子里都是情绪，抱怨，过不去的人，过不去的事。
生命里除了父母，配偶，子女哪个人都不重要，只是我们增加了自己的美好的想象力，让不重要的人变得重要。其实，撇开利益关系，工作关系，互相都是屁。一个懒得理的人。
太闲了，就没有了目标，脑子里都是情绪，抱怨，过不去的人，过不去的事。
生命里除了父母，配偶，子女哪个人都不重要，只是我们增加了自己的美好的想象力，让不重要的人变得重要。其实，撇开利益关系，工作关系，互相都是屁。一个懒得理的人。
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