#小李的美食日志#
P1好吃的梅干菜扣肉饼，连吃两天，要加甜面酱和辣椒酱
P2罗森的三明治。吃的我想吐，不喜欢番茄夹在中间
P3盘挞，为什么它的外皮是蛋糕胚？为啥不是蛋挞皮？
P4好久没吃学校的面啦
P5哈哈哈哈哈哈哈哈看到的挺搞笑的
P6巴斯克芝士蛋糕，吃过才发现我也没有想象中那么爱吃芝士蛋糕
P7最近在看3年a班，苏打好帅[泪][泪][泪][泪]

鸡蛋火腿三明治​

【食材准备】切片吐司，鸡蛋，火腿，生菜，还需要番茄酱，沙拉酱，肉松，黑胡椒碎

【操作步骤】1、平底锅中刷油，打入一个鸡蛋，煎到一面定型的时候，翻面煎另一面。

2、把火腿放入平底锅中煎一下，煎到两面颜色变黄就可以盛出来了。

3、把切片吐司放入平底锅，锅中不需要刷油，煎到一面变色后，翻面，把两面都煎到微微上色。

4、在桌面上铺保鲜膜，先放入一片吐司片，用小抹刀抹上一层沙拉酱。

5、铺上生菜，生菜尽量用嫩一些的生菜心，然后在生菜上面撒上一些肉松。

6、在肉松上面放上煎蛋，在煎蛋上涂一层番茄酱调味，还可以撒一些黑胡椒碎。

7、再放上一片吐司片，吐司片上面涂沙拉酱，放上两片火腿，在火腿上涂一层番茄酱，撒上黑胡椒碎，放上生菜，和最后一片吐司。

8、用一只手按住三明治，另一只手拿起保鲜膜盖住三明治，然后把三明治包起来，用保鲜膜包起来既可以定型，吃的时候拿着也很方便，三明治不会散掉。

9、再准备一张油纸，油纸的光滑面朝上，把三明治放在油纸中间，两边对折，用纸胶带固定。然后把两侧也包起来用纸胶带固定。这样三明治就完全组装好了。

10、吃的时候用锯刀从中间切开，一个用料丰富的超厚三明治就做好了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

#腰腰早餐要吃好#
Morning

可可麻薯双莓奶酪三明治｜茉莉美式☕️

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昨天做的独家限定三明治 今早真是幸福坏了[可怜][可怜][可怜][可怜][可怜][可怜][可怜][可怜]
一端是酸甜的蓝莓奶酪 中间是草莓夹层 另一端是Q弹的奶香麻薯 三重幸福夹击啊！[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl] 苦香苦香的可可米吐司体 完全狙击到我 苦可可怎么可以这么耐品呢[awsl][awsl][awsl][awsl] 米吐司体糯糯的口感 真是……真是让我沦陷[作揖]