很多人一有点不舒服就求药，可就是好好吃饭、好好睡觉这两个最上等的药，不肯好好服用。更何况，很多病就是从不好好吃饭、不好好睡觉上得的。再说了，若不能好好吃饭、好好睡觉，吃药又有什么用呢？！也别总问我要不要去辟谷，刚看了一个电影，里面给一个狂躁的精神病放了一大碗血，放血的说，看，她安静了！旁边一位说：那是，没劲儿了，当然安静了。https://t.cn/R6KBrEf 这世上，就是实在话人不愿意听。[微笑]

真实生活鱼鱼分享——如果肝疏泄有余而藏血不足，人就会兴奋狂躁。表现为兴奋狂躁有余，安静沉稳不足。临床表现是入睡困难、浅睡、多梦、早醒。尤其到了春天肝气升发的时候症状尤为突出。此类患者要少吃辛辣的食物和药物，相反要吃一些酸涩收敛的食物，比如莲子、山药、话梅等。若肝藏血有余而疏泄不足，人就会表现为嗜睡困乏、疲倦、手足逆冷等症状。此类人在开春后症状会有所缓解减轻。但是需要多吃辛温芳香、提神、醒神开窍的食物和药物，比如肉桂、生姜、紫苏叶等。

美有些是公认的，有些是独特的。所谓公认，就是大家都认同。所谓独特，毎个人的文化差异，喜好不同，因而赏美的标准也不异，我说小也是一种美，小孩子的小手，小脚，小狗，小猫都非常可爱，美的东西，让人产生共鸣，滋生爱心那才是最美的风景。老也可能成为一种美，一棵千年古树，一个吸着烟斗的老汉，都能成为画家们的临模对象。人对万物的赏美，只要你有热爱天地万物的心，凭借自身的知识才华就一定能在它们身上找到美点。有独特赏美能力的人，更是能发现和揭示大自然的美丽，这种美如同白鹭水中起飞时的雄姿，这种独具特色的动景之美，其实是自然而然的存在，你的耐心而不狂躁，安静而不心烦就是许多人所没有的独特魅力。许多美是路边花草，人人可赏，而许多更别具一致，高贵典雅的美，还是靠有能耐的人去发堀，去吧！挖掘大千世界无奇不有的美丽风景，秀丽风光！ https://t.cn/R2WJ80s