#陈天润[超话]#➕#天生朗润陈天润#
电荷的定向移动形成电流（金属导体里自由电子定向移动的方向与电流方向相反）,规定正电荷的定向移动方向为电流方向。
■ 2．电流表不能直接与电源相连。（电压表可以测电源电压）
■ 3．电压是形成电流的原因,安全电压应不高于36V,家庭电路电压220V。
■ 4．金属导体的电阻随温度的升高而增大（玻璃、某些热敏电阻温度越高电阻越小）。
■ 5．能导电的物体是导体,不能导电的物体是绝缘体？（错,应该是“容易”,“不容易”）。
6．在一定条件下导体和绝缘体是可以相互转化的。
7．影响电阻大小的因素有:材料、长度、横截面积、温度（温度有时不考虑）。电阻的大小与电压、电流大小无关！
8．滑动变阻器和电阻箱都是靠改变接入电路中电阻丝的长度来改变电阻的。
9．利用欧姆定律公式要注意I、U、R三个量是对同一段导体而言的。（欧姆定律只适用于纯电阻电路！）
10．伏安法测电阻原理:R=U/I；伏安法测电功率原理:P=UI。（测电阻和测电功率都要搞定U、I两个量，所以电路图一般也一样）
11．串联电路中:电压U、电功W、电功率P、电热Q与电阻R成正比；
并联电路中:电流I、电功W、电功率P、电热Q与电阻R成反比（简记为“串正并反”）
12．在生活中要做到:不接触低压带电体,不靠近高压带电体。
13．开关应连接在用电器和火线之间．两孔插座（左零右火）,三孔插座（左零右火上地）。
14．“220V100W”的灯泡比“220V40W”的灯泡电阻小,灯丝粗。
15．家庭电路中,用电器都是并联的,多并一个用电器,总电阻减小（越多并联用电器相当于越增加了总电阻的横截面积，电阻越小）,总电流增大,总功率增大。（无论在串联电路还是在并联电路中，某一个电阻的阻值变大了，则整个电路的等效总电阻也变大）
16．家庭电路中,电流过大,保险丝熔断,产生的原因有两个:①短路②总功率过大。
17．磁体自由静止时指南的一端是南极（S极）,指北的一段是北极（N极）。磁体外部磁感线由N极出发,回到S极（磁体的内部方向相反）。
18．同名磁极相互排斥,异名磁极相互吸引。
19．地球是一个大磁体,地磁南极在地理北极附近。
20．磁场的方向:①自由的小磁针静止时N极的指向②该点磁感线的切线方向。
21．奥斯特试验证明通电导体周围存在磁场（电生磁、电流的磁效应），法拉第发现了电磁感应现象（磁生电、发电机）。
22．电流越大,线圈匝数越多电磁铁的磁性越强（有铁心比无铁心磁性要强的多）。
23．电磁继电器的特点:通电时有磁性,断电时无磁性（自动控制）。
24．发电机是根据电磁感应现象制成的,机械能转化为电能（法拉第）。发电机无电源！
25．电动机是根据通电导体在磁场中要受到力的作用这一现象制成的,电能转化为机械能。电动机有电源！
26．产生感应电流的条件:①闭合电路的一部分导体,②切割磁感线。缺一不可！
27．磁场是真实存在的,磁感线是假想的。磁场不是由磁感线组成的！
28．磁场的基本性质是它对放入其中的磁体有力的作用。
29．白光是复色光,由各种色光组成的。
30．光能在真空中传播,声音不能在真空中传播。
31．光是电磁波,电磁波能在真空中传播,光速:c=3×10^8m/s=3×10^5km/s（电磁波的速度）。
32．在均匀介质中光沿直线传播（日食、月食、小孔成像、影子的形成、手影）。
33．光的反射现象（人照镜子、水中倒影）。
34．光的折射现象（筷子在水中部分弯折、水中的物体、海市蜃楼、凸透镜成像、色散、星星眨眼）。
35．反射定律描述中要说反射角=入射角（平面镜成像也说“像与物┅”的顺序，注意逻辑顺序，儿子长得像父亲，不能搞反哈^_^）。
36．镜面反射和漫反射中的每一条光线都遵守光的反射定律。
37．平面镜成像特点:所成像为虚像；像距=物距；像与物大小相等，像点与物点连线与镜面垂直。
38．能成在光屏上的像都是实像,虚像不能成在光屏上,实像倒立,虚像正立，物在凸透镜一倍焦距以外能成实像,小孔成像成实像,实像都是倒立的,能用眼睛直接看,也能呈现在光屏上。
39、放大镜、平面镜、水中倒影是虚像,虚像是正立的,只能用眼睛看,虚像不能呈现在光屏上。
40．凸透镜（远视眼镜、老花镜）对光线有会聚作用,凹透镜（近视镜）对光线有发散作用。
41．凸透镜成实像时,物如果换到像的位置,像也换到物的位置（光路可逆）。
42．在光的反射现象和折射现象中光路都是可逆的。
43．凸透镜一倍焦距是成实像和虚像的分界点,二倍焦距是成放大像和缩小像的分界点。（2倍焦距分大小，1倍焦距分虚实）
44．眼睛的结构和照相机的结构类似。
45．凸透镜成像实验前要调共轴:烛焰中心、透镜光心、和光屏中心在同一高度,目的是使凸透镜成的像在光屏的中央。
46．熔化、汽化、升华过程吸热,凝固、液化、凝华过程放热。
47．晶体和非晶体主要区别是晶体有固定熔点,而非晶体没有。
48．物体吸热温度不一定升高,（晶体熔化,液体沸腾）;物体放热温度不一定降低（晶体凝固）。
@TF家族-陈天润 （加油天润和中考的姐妹）
电荷的定向移动形成电流（金属导体里自由电子定向移动的方向与电流方向相反）,规定正电荷的定向移动方向为电流方向。
■ 2．电流表不能直接与电源相连。（电压表可以测电源电压）
■ 3．电压是形成电流的原因,安全电压应不高于36V,家庭电路电压220V。
■ 4．金属导体的电阻随温度的升高而增大（玻璃、某些热敏电阻温度越高电阻越小）。
■ 5．能导电的物体是导体,不能导电的物体是绝缘体？（错,应该是“容易”,“不容易”）。
6．在一定条件下导体和绝缘体是可以相互转化的。
7．影响电阻大小的因素有:材料、长度、横截面积、温度（温度有时不考虑）。电阻的大小与电压、电流大小无关！
8．滑动变阻器和电阻箱都是靠改变接入电路中电阻丝的长度来改变电阻的。
9．利用欧姆定律公式要注意I、U、R三个量是对同一段导体而言的。（欧姆定律只适用于纯电阻电路！）
10．伏安法测电阻原理:R=U/I；伏安法测电功率原理:P=UI。（测电阻和测电功率都要搞定U、I两个量，所以电路图一般也一样）
11．串联电路中:电压U、电功W、电功率P、电热Q与电阻R成正比；
并联电路中:电流I、电功W、电功率P、电热Q与电阻R成反比（简记为“串正并反”）
12．在生活中要做到:不接触低压带电体,不靠近高压带电体。
13．开关应连接在用电器和火线之间．两孔插座（左零右火）,三孔插座（左零右火上地）。
14．“220V100W”的灯泡比“220V40W”的灯泡电阻小,灯丝粗。
15．家庭电路中,用电器都是并联的,多并一个用电器,总电阻减小（越多并联用电器相当于越增加了总电阻的横截面积，电阻越小）,总电流增大,总功率增大。（无论在串联电路还是在并联电路中，某一个电阻的阻值变大了，则整个电路的等效总电阻也变大）
16．家庭电路中,电流过大,保险丝熔断,产生的原因有两个:①短路②总功率过大。
17．磁体自由静止时指南的一端是南极（S极）,指北的一段是北极（N极）。磁体外部磁感线由N极出发,回到S极（磁体的内部方向相反）。
18．同名磁极相互排斥,异名磁极相互吸引。
19．地球是一个大磁体,地磁南极在地理北极附近。
20．磁场的方向:①自由的小磁针静止时N极的指向②该点磁感线的切线方向。
21．奥斯特试验证明通电导体周围存在磁场（电生磁、电流的磁效应），法拉第发现了电磁感应现象（磁生电、发电机）。
22．电流越大,线圈匝数越多电磁铁的磁性越强（有铁心比无铁心磁性要强的多）。
23．电磁继电器的特点:通电时有磁性,断电时无磁性（自动控制）。
24．发电机是根据电磁感应现象制成的,机械能转化为电能（法拉第）。发电机无电源！
25．电动机是根据通电导体在磁场中要受到力的作用这一现象制成的,电能转化为机械能。电动机有电源！
26．产生感应电流的条件:①闭合电路的一部分导体,②切割磁感线。缺一不可！
27．磁场是真实存在的,磁感线是假想的。磁场不是由磁感线组成的！
28．磁场的基本性质是它对放入其中的磁体有力的作用。
29．白光是复色光,由各种色光组成的。
30．光能在真空中传播,声音不能在真空中传播。
31．光是电磁波,电磁波能在真空中传播,光速:c=3×10^8m/s=3×10^5km/s（电磁波的速度）。
32．在均匀介质中光沿直线传播（日食、月食、小孔成像、影子的形成、手影）。
33．光的反射现象（人照镜子、水中倒影）。
34．光的折射现象（筷子在水中部分弯折、水中的物体、海市蜃楼、凸透镜成像、色散、星星眨眼）。
35．反射定律描述中要说反射角=入射角（平面镜成像也说“像与物┅”的顺序，注意逻辑顺序，儿子长得像父亲，不能搞反哈^_^）。
36．镜面反射和漫反射中的每一条光线都遵守光的反射定律。
37．平面镜成像特点:所成像为虚像；像距=物距；像与物大小相等，像点与物点连线与镜面垂直。
38．能成在光屏上的像都是实像,虚像不能成在光屏上,实像倒立,虚像正立，物在凸透镜一倍焦距以外能成实像,小孔成像成实像,实像都是倒立的,能用眼睛直接看,也能呈现在光屏上。
39、放大镜、平面镜、水中倒影是虚像,虚像是正立的,只能用眼睛看,虚像不能呈现在光屏上。
40．凸透镜（远视眼镜、老花镜）对光线有会聚作用,凹透镜（近视镜）对光线有发散作用。
41．凸透镜成实像时,物如果换到像的位置,像也换到物的位置（光路可逆）。
42．在光的反射现象和折射现象中光路都是可逆的。
43．凸透镜一倍焦距是成实像和虚像的分界点,二倍焦距是成放大像和缩小像的分界点。（2倍焦距分大小，1倍焦距分虚实）
44．眼睛的结构和照相机的结构类似。
45．凸透镜成像实验前要调共轴:烛焰中心、透镜光心、和光屏中心在同一高度,目的是使凸透镜成的像在光屏的中央。
46．熔化、汽化、升华过程吸热,凝固、液化、凝华过程放热。
47．晶体和非晶体主要区别是晶体有固定熔点,而非晶体没有。
48．物体吸热温度不一定升高,（晶体熔化,液体沸腾）;物体放热温度不一定降低（晶体凝固）。
@TF家族-陈天润 （加油天润和中考的姐妹）
很遗憾，脸变大变方是停不下来的
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
————
小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
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小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
大家好，这里是艾乐数码，我是小艾，你的专属数码体验官。也许是因为临近开学，最近收到了许多学生党的私信，想让小艾推荐一些平价好用的蓝牙耳机，其实近几年就涌现出不少音质和延迟都不输AirPods这类大牌耳机的平价国产蓝牙耳机，那么到底其中的蓝牙耳机哪款好？今天小艾打算为大家总结一期2021最强国产蓝牙耳机指南，总有一款适合你！JEET ONE升级版 蓝牙耳机入选理由：音质性价比第一的国产耳机品牌JEET在音频解析这一领域默默耕耘了有十几年的时间，不惜花费大量成本死磕音质，是国内少有的以技术闻名的耳机厂商。同时对硬件拥有相当丰富的经验，因此而风靡数码圈，被媒体评价为音质性价比第一的国产耳机品牌。上手之后可以看得出它的做工工艺是下了血本的，外壳用的都是一般用在千元机的钢琴UV漆喷涂，亮光面的工艺使得它整体非常像玉石般的存在，外形的设计犹如婉约的少女，整体兼具独特和个性。在硬件方面它采用了12.5mm大动圈单元+2.5mm多层复合振膜的硬核配置，经过小艾实测，无论是听歌还是追剧，人声都能完美还原，而且呈现出来的音质十分细腻饱满。整体的三频均衡，低频部分下潜深，能够带来更丰富沉浸感；中高频部分人声清晰通透的同时不会刺耳，个人觉得这款蓝牙耳机用来收听流行情歌是恰到好处的。首创的三腔体设计使得音质的密封性更好，能够带给你更丰富的临场感。它的机身设计融合了欧拉螺线方程式，能够最大程度地和耳廓完美贴合，加上单耳仅有3.8g重，所以小艾佩戴起来几乎没有重量感，即使戴着它在户外跑步也没有出现过掉落的情况。它的蓝牙性能也是一大亮点，由于采用了工业级专业天线FPC，所以抗干扰性可以达到普通蓝牙耳机的三倍以上，经过实测，佩戴它在20米范围内随意走动都能保持有效稳定连接，没有出现卡顿。而且小艾用它连接了数十款手机，无论是安卓还是苹果都能高度兼容，没有出现延迟不稳定的情况。QCYT1 蓝牙耳机入选理由：强悍的蓝牙性能QCY为国内一款国产蓝牙耳机的新秀品牌，目标为消费者提供最简洁、方便的移动数码产品，品牌现拥有QCY蓝牙耳机众多系列、QCY车载充电器、QCY游戏鼠标垫等科技产品，其中尤以QCY蓝牙耳机深受用户所喜爱。在外观上，这款蓝牙耳机的外观时尚小巧，机身采用环保型ABS塑料材质打造，细节做工严谨，手感也很细腻。同时采用人耳工程学设计，小艾配戴上此款耳机将近6个小时，没有发现明显的不适，同时独特的设计可以有效防止耳机在运动过程中意外脱落，十分稳固。在音质方面，它的表现也是十分不错的，基本上做到声音清晰，解析到位，层次感分明，中高频的表现也不错，整体的表现满足日常听歌需求完全是没有问题的。更值得一提的是，如果你是一个手游玩家，那么小艾觉得这款T1蓝牙耳机也是你不错的选择，首先T1采用的是5.0蓝牙的技术，具有很强大的高速传输效率，经过实测，尤其是在手游游戏过程中，声音的延迟度能稳定保持在极低的水平，能够非常好的同步游戏的音效。1MORE 蓝牙耳机入选理由：强劲的降噪功能万魔耳机从研发、设计到生产制造，都由1MORE自行开发。1MORE对于技自主性有相当高的要求，从振膜、线圈、磁铁单元、线材的选用及开发，到耳机音腔的优化、佩戴的舒适性，都是1MORE重视的开发要件。这款蓝牙耳机的电池盒更像是个椭圆形的蛋。表面有磨砂感，摸起来十分舒服。电池盒的顶部和底部是1MORE的LOGO，侧面是开关按钮以及电源指示灯，用于表示耳机的充电状态。它采用了航钛科技定制的三层式钛振膜动圈单元，达到了轻奢级音质。经过实际测试，这款蓝牙耳机的音质确实十分讨好耳朵，低音下潜程度比较到位，中高音部分也都比较抓人，音色方面也都能很好地还原，整体来说三频相对均衡。同时小艾觉得这款蓝牙耳机地降噪功能是比较突出的，左右两耳均内置两颗高灵敏度麦克风，支持高清降噪技术，能够有效抑制环境噪声，能够带来高保真的通话品质。经过实测，在嘈杂的环境中通话也能很好地接收到人声。荣耀FlyPods青春版 蓝牙耳机入选理由：舒适的佩戴体验作为国内几个手机大厂之一的荣耀，自然也不会缺席蓝牙耳机的市场，在此前荣耀V20的新品发布会上，这款荣耀FlyPods青春版正式与我们见面。FlyPods青春版的设计灵感源自于高尔夫球杆，圆润而富有张力的曲线设计，简洁优雅地勾勒出流线型外观，同时能够带来温润舒适的触感。它的充电盒同样采用了圆润的造型，整体的设计非常便携小巧。这款蓝牙耳机采用入耳式设计，搭配透气款运动耳塞佩戴更加舒适。附赠三种型号大小的液态硅胶耳塞，充盈内耳富有弹性，以适应不同耳型的佩戴，经过小艾实际测试，佩戴起来都比较舒适且不易掉落。另外，它可以自动感应佩戴状态，当你取下耳机后会停止播放，放回充电盒之后则会进入待机状态。在音质方面，这款蓝牙耳机的高品质动圈单元和均衡调节技术并没有让我失望，低频紧致有力度，人声清晰透彻，高频甜美不刺耳，整体的声场和乐器分层也有微弱的还原，整体的音质表现相当出色。红米Air蓝牙耳机入选理由：便捷的操作体验红米Air蓝牙耳机就如同红米手机一样，配置硬核，功能高端，有着不输大牌的高性价比。有米粉这个基础打底，它的受众群体可不弱。这款蓝牙耳机采用的瑞昱8763芯片+蓝牙5.0版本，因此可以带来更好的连接速度和更强的抗干扰能力。同时还有DSP数字降噪和双边通话功能。且双击功能键即可唤醒小爱同学进行点歌、翻译、导航等操作，在日常生活、运动休闲、办公场合可以减少操作步骤，从而提升做事效率和听音体验。在硬件配置上，这款耳机的充电收纳仓椭圆形翻盖式，塑料磨砂材质，与光线漫反射中露出顶部Mi字LOGO，仓内预置两枚耳机。小艾觉得它的操作十分便捷，收纳盒整体圆润，盒盖带磁吸，吸力适中，可单手操作开盖。而背部盒盖折页下方安置MicroUSB充电口，十分方便。这一期的2021最强国产蓝牙耳机指南就总结到这里了，平价国产蓝牙耳机哪款好？以上就是艾乐数码为大家总结的目前无论是音质、延迟等各方面表现都最为突出的国产蓝牙耳机，而且价格都十分实惠，即使是学生党也可以放心入手哦！
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