新书《食尚五千年：中国传统美食笔记》上架，梳理中餐发展历程，追溯食物进化之路。概要：

1.上古战争：水稻的力量（人与水稻万年拉扯，人类得到了什么又失去了什么？新石器时代气候震荡如何孕育了农业，又引发炎黄蚩尤之战？古人吃的米饭与今天的相比如何？）

2.千年一面（面条和米线的征途，各种面条的出现时代，杜甫何以高潮迭起，黄庭坚为何戴上痛苦面具）

3.烧烤恩仇录（为了一串烤肉，有人结下死仇，有人收服死士）

4.糕点的脉络（传统点心的前世今生）

5.从超级刺客到长江三鲜（中国人餐桌上鱼的种类变化，以及不同时期的烹鱼之法）

6.汉唐大饼（扒一扒馅饼的来历，理一理馒头跟包子纠缠不清的冠名。谈谈元明时期煎饼果子、韭菜盒子的做法）

7.猪羊争霸（历朝历代对肉类的不同偏好，猪肉羊肉霸主地位的反复争夺）

8.唐宋用餐指南（分餐制为何变成会食制，两餐为何变成了三餐，和今天看来略显奇葩的用餐礼仪）

9.千古风流炒菜（唐宋能源危机、铁锅普及和炒菜崛起）

10.奸相的享受（宋代职场女性厨娘，以及蔡京的嗜好）

11.麻辣明清（前辣椒时代中国人常使用的辛辣食材，辣椒的引入和传播）

12.广陵流韵：盐商与淮扬菜（扬州盐商令人咋舌的奢侈，淮扬菜的诞生）

13.千里来龙《随园食单》（《随园食单》成书及名菜赏析）

14.名食滥觞（“以为是现代人发明的，没想到古代就有了”的食物）

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小橙子们大家好呀！今天书书给大家带来的是一档高分纪录片——《我的青铜时代》。

《我的青铜时代》是一档人文类访谈节目。聚焦名人少年和青年时代探索天分与热爱，寻找自我的故事。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，展示各领域名人青春时代寻找天分与热爱的经历，为观众打开眼界，提供多元的成长样本。

青铜时代可以理解成是一个人最初认清自我，也认定未来道路的重大的人生时刻。其实我们的少年和青春时期真的很像一块橡皮泥，在痛苦和梦想当中揉捏成各种样子，而青铜让我们的人生第一次拥有了金属的质感。

想要了解更多的小橙子们快去看看这部纪录片吧！

孩子睡着觉，收到班主任发来明早晨会分享的通知，我和爸爸各种讨论，我的意见是她读了那么多书，让她自己说吧。爸爸的意见是上次分享都准备了一个晚上，明早时间匆忙，你闺女只会大脑空白还是帮她想一个吧。我的话外音，为娘给她准备一个ppt得了。

然后我打开手电筒就去找找能有营养，能分享出意义的书，找到一本，简单的写了一段。爸爸立即说，我明早给她打印出来，行间距大点，看看要不要给她标拼音，算了还是今晚给她打印吧。哈哈哈，今晚超级有行动力的芭比万岁。

闺女只能帮你到这了，明早就看你的了[偷笑]

在决定分享大象巴巴前，哈哈哈
其实知道马上又要轮到你分享了，为娘今日特意从图书馆借的花木兰，但是奈何时间还是没赶上。爸爸说，我不用她替我去从军，你想表达啥，我说花木兰英勇骁战，聪明才智阿爸爸说，你想说姥姥河南老家的河南梆子，谁说女子不如男…哈哈哈，是这么点意思，但是这样分享起来也好奇怪

今天顺路跑去团结湖还买了肉龙，虽然不如以前肉多了，但得确还是好吃，一家人整整齐齐吃多了，记录开心的一天

虽然生活总给我出难题，也不是那么一帆风顺，那就逆风而上，继续加油！