这十几天里，过年时候59块钱买的蝴蝶兰节节生长并抽出了新的长满花苞的枝条，挂满枝头的芒果也在一场场雨里长得越来越大。我的心，在一场连着一场的小小考验里成长了。

一切一切的前提永远都是，不消耗自己，不无谓的去受苦。尽量去做可以改善身体层面或者心理层面舒适度的事情。勇于去面对那些突出来的荆刺，去面对，想办法去解决。

要放下心里对“我”的执着，对要证明“我是对的”的执着。对现实中发生的事情，要在行动方面尽了最大的努力，做到在自己的角度没有遗憾，哪怕觉得没有办法的时候，也要有勇气“奋力一跃”，自己尽了最大的心去沟通过，改善过，结果如何都不重要。

不要在心里想要达到最大程度的发泄，最大限度证明“我好伟大”“我好委屈”那种没有价值的自我怜惜，自我感动。

在最普通的日常里“炼心”，这份锻炼和成长是针对自己的。不能强加于任何他人身上。因此，也不用特意为他人做非常特别的事情，避免因为这些事情而产生的那种强烈的期待。

最好的是平静。在身体的锻炼和心的宁静里，静静成长。我要平静，已跨越过那些脆弱虚幻的美梦，也不要经历那些沉重内耗的艰难。正视眼下的人生，这其中有一部分是不能轻易划过的责任，不能敷衍，不要任性。其余部分便是好好珍重自己，保持美丽，保持成长，保持健康。

在连绵的雨季里。人生的一个阶段结束了。我心里如此清晰的知道。

#团购预告# 6月17日晚上九点，攀枝花小贵妃芒，团29.9元，4斤 （送1斤同款）。看着个头都小小的，奇葩小！口感却是超赞、皮薄、核小、水分足，就是要用甜度和香浓，刷新你过往对芒果的认识！颗颗都饱满，甜度20以上，这个夏天，我们和甜蜜撞个满怀！来体验一下什么叫皮薄如纸，肉厚核薄，香蜜多汁，再好的广告不如你吃到嘴里时的感叹，吃过攀枝花小贵妃，才不枉你说吃过好芒果！

早饭
牛肉丸米线/夏黑葡萄/小金凤芒果

煮个汤米线，发现这种最简单的粉粉面面，最能吃出满足感。

米线我喜欢这么煮，锅里水开加入牛肉丸片、西红柿块，再倒点生抽和香油，这就是素高汤了，水再次开放入米线，煮三四分钟，最后加入绿叶菜，断生就可以关火了，吃的时候加点酸腌菜，腌韭菜花，香呀～煮一大锅也能吃完。

芒果每天都有熟成的，很甜，芒果味浓郁，小小一个不会弄的到处都是汁水，一口一个～ https://t.cn/Ryhpwdq