1：不闲聊，不妄议，少说话。

2：不做无效社交，有闲暇时间读书念佛。

3：把时间用在擅长的事情上。把复杂的问题简化。
4：对奢侈品无感，对品牌没有辨识度。穿着简洁、追求干净、舒适，不热衷大牌产品，

5：衣服合身舒适即可，不用太多。

6：和果汁相比更爱水果；和饮料相比更爱茶。

7：自己做饭，热衷蔬菜，对肉的欲望减少。

8：自然的户外走路和静心对身体更有利。

9：少看碎片化的信息，阅读经典的书。

10：不需要巴结别人， 不需要靠别人说几句好话提高优越感。 https://t.cn/R2WxTTx

【今日美句】
不懂就少说话，妄议其实最掉价。
【繁言智语】
人各有志，不能勉强。思维不在一个频道，不必互相说服，只需互相尊重；三观不合，不必相互理解，只需互相包容。每个人都有其存在的意义，却是人各有道，道不同，不相为谋。人与人之间的纽带，由物质化而精神化，志趣相投，三杯两盏淡酒，风浪中与之相守。怎奈网间鱼龙混杂，经常充斥着一些网络暴力。有的人本是政治侏儒，硬充当哲学巨人，今天声讨某某汉奸，明天又挖出某某反动学术权威，也不知道谁赋予了他们污名化或给他人定罪的权利。有的人一辈子未出过国，也未与洋人打过交道，却与洋人不共戴天。灯火阑珊，笙歌缥缈，槛外空凝伫，根深蒂固的幼年灌输，时不时发作一番，满脑子拯救三分之二人类于水深火热。时下，疫情裹挟着贸易战，外交辞令你来我往，目的都是本国利益。作为百姓，于偏激中各具倾向，各见性情乃人之常情。但多议无益，下愚莫揣上智，管好自己，帮忙不添乱。不懂就少说话，妄议其实最掉价。

​“事闲勿荒，事繁勿慌。有言必信，无欲则刚。和若春风，肃若秋霜。取象于钱，外圆内方。”
无事可做，韬光养晦，耐住寂寞，守住底线，坚守初心，读书进取。
事情繁杂，梳理轻重，注重分寸，抽出主线，一事一议，一事一决。
言必信，行必果，格物致知，知行合一。少说话，多做事。
和肃有度，不要让别人感到和蔼可亲，进度无法，当断则断，治理有方。外圆内方。