#理想生活狂欢季# #快把我歌带走# #歌瑞森[超话]#
618跟着小歌不迷路~今天是刘畊宏女孩专属推荐!
每天跟着视频学跳操,我猜你还缺一块瑜伽垫!
它不仅可以减震、减压、减声音,还能让你的锻炼效果事半功倍~
在家里的任何角落,只要铺开它,瞬间就能找到运动的感觉~
今天,你刘畊宏了没?
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#装友齐分享#爆改阳台,家里多出一间房!
阳台变身【迷你健身区】
♀️:“最近因为特殊原因都无法去健身房,家里运动又觉得会影响楼下邻居,小小改造了一下平时空闲的阳台,运动女孩也有专属mini健身房了。”
利用阳台一侧定制收纳柜或洞洞板,用于收纳日常瑜伽垫、小哑铃、跳绳、呼啦圈等健身器材。
⚠️地面建议先通铺瓷砖,再加铺一层PVC地胶垫,既能隔音又能防止器械掉落磕碰地面,减少噪音和损坏。
阳台灯光如果受层高限制,可以选择无主灯设计,做嵌入式灯带,避免使用器械时误碰。
无论是瑜伽垫或者动感单车都有处安放,即使在家做刘教练的运动女孩也不用担心影响到楼下邻居了。
#上市装修大平台齐家网#
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今日好物推送 | 家庭囤货必备好物
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