上热下寒——堵在三焦，六味中药打通

1、上热下寒，肾水不能上，心火独烧；心火不能下，肾水独寒，故而上热而下寒。

2、引心火下行，而温肾；导肾水上行，而养心，则心肾相交，寒热自然。

3、关键在于中焦堵塞：中焦是人体交通枢纽，一旦阻滞，气血自然运行不畅。

4、打通中焦：乌梅，陈皮，益智仁，桑葚，菊花，玫瑰花。

六种中药合用，清上温下，味道香美，久服无碍。

#杨梅有虫到底能不能吃# [思考] #怎么去除杨梅里的虫子# 杨梅里的小虫子是果蝇幼虫。这是杨梅的传统栽种中很正常的自然现象。而且幼虫期的果蝇，吃下去对人体是没有危害的，完全不用惊慌。如果实在是食欲受影响、心里有坎过不去，怎么办？

如何去除杨梅里的虫子？

刚买来的杨梅可以用凉开水加盐，浸泡一下。少则几分钟多则十几分钟就能把小白虫泡出来，而清水浸泡或流水冲洗，效果都不好。如果一次性买的杨梅比较多，要泡过之后，再放进冰箱。

而用盐水泡杨梅，还有一个好处是：可以让酸酸甜甜的杨梅，吃起来更甜更不涩口。至于像用生面粉或者果蔬清洁粉来洗杨梅，都没有特别的必要，反而会破坏杨梅的一些风味。

皮肤是人体的一面镜子，反映了人体五脏的功能，所谓「有诸内必形诸外」，健康美丽的外部是人体五脏生理功能正常调和的映衬；相反，如果是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄、肤色不均匀#美容##穴位养生#
1.迎香穴

鼻翼旁。通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。

2.四白穴

瞳孔直下凹陷处。通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮等。
3.地仓穴

瞳孔直下与口角交汇处。通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮等。