早上好，看看我男友（蜜雪冰城打钱）
顺便碎碎念一件事，昨天我发了一条表达对b站up杉菜一汤就是我本人喜爱的微博，没想到正主评论我了，追星成功！我说呢在微博搜不到她，在这我再一次表达我的喜爱，总结来说搞笑的没她美，比她美的没她搞笑，就是说你平时点了外卖，中午坐在桌前，感觉饭菜不可口，点开她的视频，保证你吃的香，白米饭都多吃一大碗

奶奶今天说了一件特好笑的事[笑cry][笑cry][笑cry]
她说给刘肚宝喂饭的时候必须得把牛听听给关了，不然他一个劲儿地跟读啊唱啊，人家念一句，他跟着说一句，嘴巴嘚吧嘚吧不带停的，没完没了！嘴都没空吃饭，光在那学说话，喂都喂不进去！[笑cry][笑cry][笑cry]
我那会儿远程放着这个专辑，他应该在跟着唱《小螺号》呢～[哈哈][哈哈][哈哈]

#那么如何知道你有没有感受到爱？# 我给大家念一段如何感受到爱或不爱的标准：用语言来描述感受是一件很难的事，尤其是空虚或渴望的感受，但通过回答一些具体问题，也许就可以揭示出我们缺失的是什么。你的配偶或伴侣愿意跟你说话吗？还是说他会翻个身跟你说，睡觉吧？如果你一个人住，是否有人在你心情低落时会到你身边安慰你，在你感到兴奋时和你一起庆祝？是否有人让你感到信任，和他在一起让你觉得安心？你确定那些你所爱的人真的能感受到你的爱吗？他们知道你欣赏他们真实的样子吗？如果你对这些问题的回答都是否，那么你或者你所关心的人，就可能没有体验到被爱的感觉。我相信我念这段的时候，一定有听众已经开始流眼泪了。如果你听这段话的时候都流眼泪，那么证明你一定没有感受到爱或被爱的感觉，或者是长期缺乏爱或被爱的感觉。
 #脑细胞变化#
那么这个生理学的原理是什么？我们每个人的早期体验和我们能不能够感受到爱是有非常大的关系的。一个婴儿在出生的时候，他的脑细胞的连接竟然是无序的，这个让很多科学家觉得非常匪夷所思，就是人脑细胞的连接没有规律。而且人脑细胞的连接是终身都会改变的，直到你最后得了老年痴呆症、要离开人世的那一刻，你脑细胞的变化还是各不相同的，人和人都是不一样的。
 
那么人的大脑细胞联系的状态反映着什么？一个婴儿大脑脑细胞联系的方式和状态，反映出和母亲、看护者的关系。这个婴儿被谁看护？更多的是被妈妈看护，也有被别的看护者看护。他和妈妈、和看护者的关系将决定着他大脑细胞连接的丰富程度，以及他哪个区位会更加发达。在这部分我希望大家能够参考我们讲过的另外一本书，叫作《父母的语言》。那本书更加详尽地描述了我们在婴儿时期跟孩子的沟通会给他的大脑带来多大的影响。
 #幸福来自良好的人际关系#
积极心理学也有一个很重要的贡献，它说幸福是来自与他人愉快的交往。我们前面讲了那么多，房子、车子、钱，都没法给你带来幸福，真正的幸福是来自你与他人愉快的交往。换句话讲，幸福来自良好的人际关系。这是很多心理医生曾经跟我讲过的话。
 
我就举一个例子，我们经常会看到一个话题，叫“独自旅行”。你们有没有人会突然想到，我要来一场说走就走的旅行？我要来场独自旅行，背着包自己上路？但你会发现，特别多选择了独自旅行的人，慢慢地都会在路上找个伴。或者选择了独自旅行的人到了一个地安顿下来以后，首先想的是去跟人聊聊天，找一个当地的人认识一下。我们喜欢独自旅行，但事实上你会发现，有伴的旅行要比独自旅行快乐得多。我就经常独自旅行，这是工作所迫，因为我经常到处出差讲课什么的。那时候我就一个人在别的城市里边走来走去，各种城市我都闲逛过，就在大街上走。我就特别希望，如果我身边有一个我的朋友，如果身边有一个我的家人，我带他们来多好，多开心。这就是人和人之间的联结。