百合：百合不仅仅是一种美味的食物，而且还是一味不可多得的良药。百合的营养价值非常高，经常吃的话可以提神润肺，赶走“春困”，还可以治疗失眠。鲜百合含黏液质，有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。作为营养保健的食品，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素，这些都有良好的营养滋补之功。 https://t.cn/R2Wx0Oa
周五出门前 放包旁边都忘记拿[摊手]
淋着️费劲吧啦去买伞 刚买完发现雨停了[摊手]
中午跟Becky去吃汤粉 到了发现没开门[摊手]
晚上加班 爸妈要来接我回家 说着说着最后成了他们去恒隆吃饭 我下班去找他们[摊手]
吃完困得不行 我妈还想不起来把车停哪儿了[摊手]
B1找完才想起来停在了B2[摊手]
一天天的入不敷出 所以上班的意义是什么[摊手]
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【#吃一顿丰盛早餐更容易瘦#！推荐一套“万能早餐公式”】？吃一顿丰盛早餐，能帮助减轻体重，并且一整天拥有平稳的血糖和胰岛素水平；而不吃早餐会错过牛奶中的钙、水果中的维生素C、谷物中的纤维以及维生素A、B1、B2……尤其是不吃早餐硬挨饿到中午的人，午饭和晚饭的饥饿感更强。生命时报从营养学角度教你吃一顿丰盛的早餐↓
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