#早餐##天天晒早餐##早餐打卡#
2022年6月2日
初中生的早餐
蛋抱生煎包(鸡蛋、牛肉馅、面粉)、黑豆浆(黑豆、荞麦片、薏米、核桃)、拌三丝(海带、黄瓜、胡萝卜)
拌三丝做法
1、海带泡发洗净切丝、胡萝卜切丝分别用水焯熟备用、黄瓜切丝,然后将这三丝放一个碗里。
2、橙子半个剥去皮,用果肉榨成汁。取一小碗,倒入亚麻籽油、醋、橙汁,放入盐、白糖、黑胡椒调匀倒入三丝碗中拌匀即可。
2022年6月2日
初中生的早餐
蛋抱生煎包(鸡蛋、牛肉馅、面粉)、黑豆浆(黑豆、荞麦片、薏米、核桃)、拌三丝(海带、黄瓜、胡萝卜)
拌三丝做法
1、海带泡发洗净切丝、胡萝卜切丝分别用水焯熟备用、黄瓜切丝,然后将这三丝放一个碗里。
2、橙子半个剥去皮,用果肉榨成汁。取一小碗,倒入亚麻籽油、醋、橙汁,放入盐、白糖、黑胡椒调匀倒入三丝碗中拌匀即可。
#京东618 今晚8点开启# 不得不说京东这个视频真的很有趣了,我已经找“8”找上瘾了,原来“8”都在我们生活中不注意的小细节里,一起飞向天空的气球,两个棉花糖的碰撞,还有一个橙子切成两半,我已经找到了18个了,看看你能在视频里找出多少个“8”,另外还有一个很重要的信息,今晚8点,京东618,全面开启!一定记得来哦,京东和你不见不散!#618,京东和你在一起# https://t.cn/A6XjwIFw
冰爽夏日特饮(2)
Coco——“红果小姐姐”
准备3片橙子,半个火龙果(切块),50ml绿茶,一个小酸奶,35ml糖浆,适量冰块和纯净水。第一步把切片的橙子放入杯中用柠檬锤压出汁儿,然后把酸奶倒进去;第二步把火龙果放入雪克杯中,用柠檬锤压碎,倒入绿茶,糖浆,适量冰块和纯净水,然后盖上雪克杯的盖子摇匀;第三步,把雪克杯中的火龙果倒入放橙子和酸奶的杯中。大功告成!
[打call][打call]#夏天该有的样子# https://t.cn/z8LB6DI
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