挽回也是一样，不是说你做了挽回这个动作，挽回这件事就算是完成了。你把你挽回时需要做的事情一件一件罗列出来，并严格按照你的小计划去执行，最终才有挽回成功的可能。目标谁都会定，但计划不是谁都会做的。想想我们从小到达有过多少目标，但我们为了这些目标去指定计划实行了吗？没有，相信如果我们能把自己的目标变成切实可行的计划去执行，我们一定比现在优秀很多。在挽回过程中有了计划你就不会像苍蝇一样不知道要干嘛。就像是我们走一段陌生的路，总觉得没有尽头，但当你返程的时候，就会觉得这条路并不难走，因为你有了明确的目标。挽回就是这样，当你清楚知道自己下一步该怎么做的时候，坚持走到挽回成功也就不难了。#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##博巨文化情感挽回咨询机构##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

#减肥打卡#
第一阶段小结打卡
大概是两个月22天左右 从63.85kg减到了53.65kg 共计10.2kg 计划已完成

虽然看上去就几张图片 但是背后这5000多分钟和2万5000多卡路里都是自己一点一点付出的汗水

减肥这条路 没有捷径 节食减肥药什么的 于我来说通通都是浮云

其实运动不难 但是坚持运动很难

现在的体重也并没有很理想 不知道有没有可能减到100斤 大概是我十年前的体重 可能有点困难 因为现在到瓶颈期了 有点难掉 必须要吃的更少锻炼更加勤奋才能做到

不管怎样 先许个愿吧

第二阶段目标 减到50kg 计划减重4kg
我会坚持打卡的

为什么要这样虐自己呢
也不是为了取悦别人 是为了自己 为了找回自信 找回丢失的自己

#飞彤cp恋爱日记##小富婆fighting记#
“走上坡路才会累躺平就不难了”
“互相扶持的爱情才会走的很长久”
这段时间真是互相帮助同舟共济互解心结
希望一切都会有好的结果

布歌东京没听同事的话 买了其他的品试了一下
好腻料好顶呀 本嗜甜少女都看不下去了
但是他们家的装潢和颜值是我理想中的甜品店[哇]

之所以说是我第二个dad
藏在每次都会目送我 直到地铁关门开到人影不见他才会走[举手]这就是所谓的安全感吧[摊手]
办公室要搬迁了 我... ...[开学季]