几张没发过的 运动日常和成果～
运动这两个月里，我最开心的瞬间，不是掉秤最多的时候！而是我发现以前我运动15分钟，要歇一整天，现在可以连续运动两个小时还精力满满的时候！我真的爆开心！！
以前我总找理由说太累了，休息的时候只想大吃一顿，哪有时间和精力爬起来运动？现在发现，其实想动，随时抽空，每天总有一个小时可以出出汗～而且越运动，越可以随心所欲没有负担的吃任何想吃的～～
当我把运动的目的，从减肥变成健康，反而接近自己目标的身材！芜湖！！！
啊，好开心的一天呀！！！！♀️♀️
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今天羽毛球课我高远球仍然学不会，学了好几堂课了还是没感觉，总也打不出别人那种力量，球拍在我手里软绵绵的一样，累一身汗，击球的时候汗都能甩出去那种。回家以后我想了一招，把球吊天花板上，自己来回跑步伐找角度，只是屋里太小施展不开，房顶高度也不够，没打几下就刮两次墙皮，新球拍上刮掉两块漆，心疼[泪] https://t.cn/RxrBSmT
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[钱]?福姐推荐测评?
十七、人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。在最苦最累的时候，告诉自己不要放弃，只要坚持不懈地前行，总有拨云见日的时候。当我们有一天回望，才知道是那些苦难成就了我们的今天。
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