[爱心]爱在路上公益快讯[爱心]6月2日，爱在路上公益组织开展西安因你而美“情系端午 与爱同行”新时代文明实践活动，志愿者兵分两路，分别为终南敬老院、楼观台残疾人托养中心、广济敬老院孤寡老人和马召镇安富园社区、骆峪镇黄家湾社区空巢老人送上共3000斤爱心粽子和500只防疫口罩，传递端午节日的温暖祝福，营造敬老、爱老浓厚社会氛围，进一步践行奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，传承传统文化，提升老人们晚年生活的幸福感和归属感。

“六一”来临，爱在路上公益组织携手周至检察院为特殊儿童送上爱心礼包

5月30日上午，西安市爱在路上公益服务中心携手周至县人民检察院组织开展“关爱特殊人群 感受爱的力量”公益活动，为一群星星的孩子送上六一节日大礼包，传递爱与温暖。

在周至县特殊教育学校， 志愿者们发现孩子们各有“特色”，有的特别安静、有的过于躁动、有的感官迟钝……。“咱们学校目前有62名特殊学生，主要是唐氏和自闭症以及智障学生，孩子们很喜欢有人来看望他们，只要有团队过来，就特别高兴。

 这些“特殊儿童”是“星星”的孩子，既是可爱的，又是孤独的。爱在路上希望能通过本次活动感染、号召更多社会各界爱心人士参与到关爱障碍儿童的队伍中去，为他们点燃星星之光，成长的道路上保驾护航。

跑步第16天，连续打卡16天。
订个小目标，连续打卡6天！4天！
今日新收获：一天又一天的奔跑！

*影响休息及训练时心率的因素。
*必须要收集最具有长期价值的信息，其中之一便是静息心率值。当每天清晨醒来时，你应该花1分钟时间来准确地测试静息心率值。并做好记录。
*你会发现这是一个非常宝贵的工具，它为你提供的反馈包括了受伤、疾病、过度训练、负荷程度、不完全的恢复情况等等。
*它同时还是一个非常简单的标准，用来评估体质是否得到提升。
——-摘自《心率训练法》

奔跑吧，少年！
——爱在路上