《七彩虹霓》0617
这是来自艾赫夏日单品的灵感。
@爱禾EHzZ
一段时间黑白色调的呈现之后，今天面对的色彩丰富得令人格外愉悦。某种程度上，这体现了品牌以及主理人本身的放松和舒展，无论是工作状态还是心情情绪。
是好的信号。
所以，猫爷开心地写下这首小诗，并感谢品牌文案带来的启发。
同时，大度地认为三咪十天不更文不是什么事儿一一谁家男孩子还不看个NBA？何况还是总决赛。
您说是吧？
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《七彩虹霓》
生风 内心无界 让灵魂自由栩栩
每一次出发都是为了每一次跃然相遇
六月阳光 幻化成夏天里最清凉的雨
坚定跨步 踏上七彩虹霓

美丽的星球倾斜着旋转出南北两极
孤独的蓝鲸游弋了又一个一万海里
缤纷的珊瑚悄悄摇一摇手臂
把大海的色彩温柔印在你的脚底

坚强，大海说再凶猛的风暴也会过去
坚持，大海说再遥远的航行也终会到达陆地
坚信，大海说天空从没有错过一次日出与日落
所以，我们一定会拥有属于自己的潮汐

等待中的忙碌有一种特别的欣喜
世界每个角落都会被触达 用有趣和好奇
Find your voice 明亮的音符在浪花上翻滚
似号角 如战鼓 从容不迫 却从未停息
#海底诗社##开启夏日新篇章#

我也来说说我对“上火”的态度。#营养知多少##健食营分享#

上火是个特别虚的概念，没法从科学的角度证实“上火”确实存在，但它认可度却非常高，它更像是一个“框”，当生活中出现一些自己无法解释又真实存在的症状时，就往这个框框里扔，大家对自己确实是“上火”了也是坚信不移。

今天我也不是否定上火的存在，而是想从上火实际上就是身体的代谢能力差、消化能力差、免疫功能低下、黏膜容易受到代谢物的刺激等等的综合表现。

举例来说
为什么有的人吃蛋白粉上火，就是对蛋白质消化差，同时蛋白质的代谢产物氨氮类强酸物质又刺激粘膜发炎，感觉上就是“上火”了。

为什么熬夜就上火，因为晚上人体代谢慢，器官需要休息，功能减慢，你却熬夜让它们继续工作，器官运转能力跟不上身体需求，就会“上火”的感觉。

这个妈妈觉得自己容易上火，舌苔重，反复感染，其实这就是免疫低的表现舌苔厚，又是消化差代谢弱的表现。

怎么改善，我还是建议从基础营养补充开始，同时规律作息，不熬夜，常运动，均衡饮食，当你体质增强了，消化能力免疫力好了，真的就没那么容易上火了。

如果你喝一些“下火”的中药人觉得舒服，那可以继续，其实很多凉性中药本身是有消炎作用的，你觉得舒服我想是刚好得到消炎的作用，而不是“下火”了，如果喝了中药不舒服，就停掉，不必非要坚持要给自己“下火”。

但这种方式不太建议给脾胃不好的孩子，毕竟是药三分毒，孩子也不适合做试验。

恋爱最低调，不想让人知道的三大生肖，第二名，这个生肖，特别注重保护个人隐私，特别是自己的感情问题，他们更是小心翼翼地保护着，不希望任何人参与、议论。即使他们正身陷一段无比美好的爱情，他们也不会高调地向身边朋友炫耀，自己有多幸运，而是偷偷品尝这份爱情的甘甜，毕竟他们一直坚信那句话：秀恩爱，“死”得快。他们就是生肖羊。