#闪耀暖暖台服[超话]#
【閃耀復刻】千秋歲華，萬象昭新
歲將更迭時，祈國泰民安，萬象昭新。
6月16日，參與【千秋歲華】主題活動，享受和暖暖的雲京之旅吧！
*套裝動作【銀龍銷雪】、【飛雪天穹】可在完成【乾乾之吟天】套裝及設計師之影收集後經由【成就】獲得。
*套裝動作【鳳舞浩蕩】、【金鳳相迎】可在完成【昭昭之棲梧】套裝及設計師之影收集後經由【成就】獲得。
*套裝動作【裁剪春光】可在完成【新梅初綻】套裝及設計師之影收集後經由【成就】獲得。
*套裝動作【暗香雕琢】可在完成【新燕啄春】套裝及設計師之影收集後經由【成就】獲得。
活動時間：
活動時間：6月16日更新後-https://t.cn/A6XFiQQb
活動一、獲得禮服
1.活動期間，點擊主介面【千秋歲華】-【獲得禮服】，使用活動限定道具「祥雲佩」可進行限定感應，有機會獲得活動限定【閃耀·乾乾之吟天】【閃耀·昭昭之棲梧】、【非凡·新梅初綻】及對應設計師之影。
2.感應前，可在【閃耀·乾乾之吟天】、【閃耀·昭昭之棲梧】中選擇你的許願套裝。確認選擇後，不可修改。
3.選擇後，每25次感應至少獲得1個未擁有的許願套裝部件（不包含設計師之影）。集齊選擇的許願套裝後（不包含設計師之影），必定獲得部件的感應次數重置為25次。每25次感應至少獲得1個未擁有的另一套閃耀套裝部件（不包含設計師之影）。兩套閃耀套裝部件在感應過程中均可隨機獲得。
4.限定感應達到指定次數，可以領取【大喵的感應獎勵】：千秋歲華許願盒、貼紙禮盒、動作禮盒、閃耀服裝、頭像框、3D場景【雲上天壇】等豐富獎勵。
5.限定感應介面左下角，將顯示活動感應中對應服飾、設計師之影或記憶迴響的剩餘必出次數，每種物品的剩餘必出次數相互獨立。抽到對應的物品即相應的剩餘必出次數重置。
6.活動期間，集齊【承雲天子·乾乾之吟天】和【明頤皇后·昭昭之棲梧】兩個設計師之影後，可使用迴響轉化功能，將乾乾之吟天迴響和昭昭之棲梧迴響相互轉化。
7.收集千秋歲華限定套裝的部件，將在活動關卡挑戰中獲得額外加分。
8.集齊任一活動限定套裝，即可開啟搭配師聚會。
9.【心之綻放】全新部件推出。將【閃耀·乾乾之吟天】或【閃耀·昭昭之棲梧】培養至復甦後即可領取【心之綻放·雲景龍吟】或【心之綻放·瑞羽來儀】，解鎖專屬互動表演動作。
活動二·雲京之旅
1.點擊主介面【千秋歲華】-【雲京之旅】，即可體驗劇情，首次完成劇情可獲得【鳳羽】。
2.完成指定的活動主線劇情關卡後，將觸發【雲京遊記·遊覽瑣記】，按照【遊覽瑣記】中記錄的不同地點照片，點擊地圖將暖暖大喵移動到雲京地圖上的目標位置，即可觸發對應的打卡事件。
A.打卡事件可重複完成，每次完成可獲得【鳳羽】道具，首次完成每日全部打卡事件還可獲得粉鑽或精美衣服單品。
B.打卡次數每日刷新免費次數為5次，首次通關不消耗次數，可消耗粉鑽購買額外次數。
C.購買的額外次數不會影響每天免費次數的刷新。
3.完成指定的活動主線劇情關卡後，將觸發【雲京遊記·青詞往事】，完成【青詞往事】故事可獲得精美衣服單品。
4.【鳳羽】可於限時兌換商店【雲京禮鋪】中兌換豐富獎勵，內含活動限定非凡印象，通關指定活動關卡後即可開啟兌換。
活動三·雲上樂舞
完成指定的活動主線劇情關卡後，點擊主介面【千秋歲華】-【雲上樂舞】，可在活動期間前往3D場景【雲上天壇】進行祈福。
*舞蹈動作【雲上樂舞】、布景【盛京華蓋】【仙岫雲屏】【四海晏平紋毯】可在商城-【千秋歲華】頁面選購。
活動四·新年簽到&盛典之邀
活動期間每日登錄可領取豐富獎勵，包括粉鑽、限時感應道具【祥雲佩】*8、精美貼紙及服飾。活動期間點擊【盛典之邀】進行活動分享，可獲得活動限定精美貼紙獎勵。
活動五·新春融融
活動時間：6月16日更新後-https://t.cn/A6XFiQQk ，可獲得限時感應道具【祥雲佩】及任務積分。任務積分達指定要求，可領取非凡服飾【新春融融】及【新意融融】。
活動六·春錦雲絹限時累儲福利
活動時間：6月16日更新後-https://t.cn/A6XFiQ8M ，累計儲值達指定尊享經驗，即可在【活動中心】-【春錦雲絹】領取非凡套裝【新燕啄春】、擺拍動作及大量材料獎勵。
累儲達到2880經驗，可獲得非凡套裝【新燕啄春】及其設計師之影等獎勵；
累儲達到5180經驗，可累計獲得限時抽獎券「祥雲佩」*30及記憶迴響等獎勵；
累儲達到8880經驗，可累計獲得【印象碎片.閃耀】*30、【粉鑽*5100】、【時光之旅*560】、【記憶鑰匙·普通*2000】、【記憶鑰匙·稀有*800】、【記憶迴響*10】等獎勵。
活動七·主題禮包
活動時間：6月16日更新後-https://t.cn/A6XFiQ8M ，商城推薦-【千秋歲華】同步上架主題限時禮包，含粉鑽及星鑽禮包，不要錯過呦~
特別提醒
1.本次限時感應活動復刻均保留首開時活動及兌換進度，已領取的獎勵無法再領取。
2.參與限時感應觸發的限時特惠禮包無法二次觸發。
【閃耀復刻】千秋歲華，萬象昭新
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活動時間：
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活動二·雲京之旅
1.點擊主介面【千秋歲華】-【雲京之旅】，即可體驗劇情，首次完成劇情可獲得【鳳羽】。
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活動三·雲上樂舞
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活動五·新春融融
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累儲達到8880經驗，可累計獲得【印象碎片.閃耀】*30、【粉鑽*5100】、【時光之旅*560】、【記憶鑰匙·普通*2000】、【記憶鑰匙·稀有*800】、【記憶迴響*10】等獎勵。
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2.參與限時感應觸發的限時特惠禮包無法二次觸發。
故乡轶事之“打谷场”
原创 李广田
老家的打谷场，是当年我们农村人生产生活的主战场。在哪里我们收获着希望，也放飞着梦想；在那里我们肆意挥洒着汗水，更无限欣喜地享受着累累硕果。

春天的打谷场是希望升起的地方。阳春三月，雪融草发，春风和熙。老家的打谷场，是孩子们放风筝的绝佳之地。因为这里地势平坦坚硬，天空一览无余，且这个季节又是打谷场空闲的季节。就像诗人写的那样：草长莺飞二月天，腹地杨柳醉陈艳。儿童散学贵来早，忙趁东风放纸鸢。

爷爷是本地有名的庄稼把式，庄稼活干得好，编筐斡楼更是一把好手，爷爷编出来的篮子、笆斗、簸箕、篓紧实规整、坚实耐用；编出来的蝈蝈笼小巧细密、精致合手；当然扎出来的风筝，也是个顶个的飞得高、看着漂亮。当时人们的制作工具和制作材料非常有限，没有了工业化的痕迹就更能凸显手工艺人的手艺水平。

爷爷先用镰刀把竹竿劈成竹条，再用细麻绳规整地捆扎出风筝的骨架。再把逐条削刮成薄薄纤细的竹篾子，用篾子丰满风筝筋骨做出大样。竹条和朱篾子的交互支撑，决定了风筝的结实度和弹性，更决定了放风筝在高空中的姿态优美度。

然后爷爷用人都舍不得吃的面粉打成稀稀黏黏的浆糊，薄薄的风筝骨架上，粘上白纸做出风筝的雏形。最后，再用各种花纸画龙点睛，成型出栩栩如生的各种造型的风筝。作为孩子的我们，拉扯着、追逐着、放飞着，春天的打谷场上，瞬间成为一片五颜六色、形状各异的风筝的海洋。在这片风筝的海洋里，爷爷扎出的，是他期盼儿孙们天高任飞但永不断线的希望，而儿孙们放飞的却是海阔天空却不忘初心的梦想。

盛夏的打谷场最是热闹，“芒种”后，焦麦炸豆的田野上的农作物，都将在这里变成黄腾腾的粮食颗粒归仓。“及其日中如炭烫”的骄阳下，矫健的骡马拉着沉重的石磙，在以碾场人为中心的长绳牵制下规律地画着圆圈，吱吱呀呀地碾压者厚厚的麦秆麦穗。豆大的晶莹剔透的汗珠，顺着碾场人古铜色发亮的脊梁汩汩流淌，但又转瞬升腾在酷热的骄阳下，只在碾场人翻转的大腰裤上留下抽象派的图画。

碾场人一声声“喔喔驾”的骡马号子，和着划破长空的、清脆的马鞭声。给盛夏正午除了知了声外，无声燥热的打谷场平添了几多生机。翻场人紧跟着徐徐滚动的石磙，用长长的三齿槡叉高高跳起、翻转抖动，抖动散落着被石磙压实的秸秆，让脱粒的粮食跌落在打谷场上。一遍遍碾压，一遍遍抖散，一滴汗水一粒粮食地计算着今年的收成。

夕阳西下，谷场上大人们用木锨，高高扬起碾下的麦粒和谷壳，凭借自然风的力量将粮食与谷壳分离，麦粒谷壳在老把式的“木掀”上优美地画着弧线，风就像“拉偏架”的人一样，游刃有余地将他们分离开来，这是“扬场”。“扬场”是个技术活，也只有老庄稼把式才能优雅而毫不费力地完成操作。在谷壳麦粒跌落后，老年人手拿大扫帚，轻轻地将谷壳划拉到一边，留下流沙般起伏的干干净净的粮食堆而，进而完成了“漫场”的工序。此时孩子们则欢呼雀跃着撑起比自己还高的大口袋，等待着妇女们一簸箕一簸箕装满入库。

傍晚时分，大人们将碾压脱粒干净的秸秆，用大桑叉高高挑起，搭着人梯一叉叉地在打谷场边上，剁成高高的麦秸垛。依据地势有圆有方，夕阳下远远看去，就像大谷场上长出的，一朵朵五彩缤纷的大蘑菇。这些大蘑菇，既是生产队大牲口一个冬天的口粮；又是全村人一个冬天烤火取暖的柴草；更是冬日暖阳里，村里老人们挡风、晒暖儿、逮虱子的绝佳休闲之地。

秋天的打谷场比夏天还要忙碌，因为秋天更是收获的季节。先是玉米豆子收割后在场上碾压、脱粒、晾晒。七十年代的中国农业生产还谈不上机械化，玉米脱粒全凭手工。打谷场上黄腾腾的玉米棒子晒干后堆在那里，一群妇女围坐在四周，手拿自制的脱粒工具，或一把螺丝刀、或一截钢筋头打造的前边扁平的铁器，顺着整齐排列的玉米籽桶开一绺，再拿两个玉米棒子相互揉搓，一粒粒金黄的玉米粒儿欢快地跳跃到两腿间的篮子里。班后，大家到大队会计那里按斤计算劳动成果，转换成工分，这就是当时的大集体生活。

但是，对于我们孩子们来说，最期盼的还是深秋秋雨连绵的打谷场。因为秋天多雨，打谷场相对松软。碾压脱粒豆子时，会有大量的豆子被压在了相对松软的泥土里。连绵的秋雨下过后，打谷场上就会拱出鲜嫩的黄豆芽。我们小伙伴们就会拿着自家各式各样的家伙什儿，到打谷场上抠豆芽而。要知道，在那个物质极度匮乏的大集体时代，一盘儿豆芽炒粉条，对于一个家庭不年不节时候的餐桌，将是何等的奢侈。当然这盘子豆芽炒粉条，要是能再放点肉末那就像过年了。

冬日里的打谷场相对空闲，就像是冬日里农闲的农民一样。傍晚收工的大人和放学后的孩子不约而同地聚集到打谷场上参加“打台”游戏。划两条间隔丈八的平行横线作“河”。参与游戏的人们“锤包刺”决定谁先开局，输的一方将自己的短木棍平躺在“河边”让对方击打。赢的一方手持自己的短木一端，找准对方木棍中心点，抡圆了全力击打，如此往复，先将对方木棍击过“河对岸”者为胜，胜方有权将对方的木棍据为己有。

游戏者将自己使用顺手的短木称之为“老母儿棍”，视如珍宝倍加爱惜，不到万不得已不轻易使用。从动作要领看，这种原始的游戏方式，有点像今天颇为高级的“打高尔夫”。但当时却是农闲时节，我们农村人消磨时光、肆意挥洒的娱乐方式，更是身强力壮者赢取过冬干柴的不错途径。冬日暖阳慵懒而温存地挥洒在打谷场上，高高的麦秸垛下三五老者在眯着眼晒着太阳，一边欣赏着儿孙们豪放肆意的游戏，一边追忆着英雄不言当年的豪放，一起勾勒出，老家冬日打谷场上激荡与温馨画面。

但是，我每每冬日到打谷场去，却不仅仅是参与或观看这种蛮力游戏，也不仅仅是来听老人和海的故事，而是偷偷溜进打谷场边村里的粉条制作坊打牙祭。秋收的红薯，切片、晾干、制粉、兜芡，再将芡粉加水熬制成糊，通过孔型各异的大马瓢，锤漏出或圆或方长长的粉条，挂在竹竿上晾晒。

成品的粉条没有生产队长的同意，谁也不敢拿走一把，那是重罪，要被扣上破坏生产、反革命的帽子游街批斗的。但是散碎的粉条头，常常成了做粉条人的“出息”。热乎乎的粉条头被拌上蒜汁、淋上香醋、撒上葱花、再滴上几滴香油，香喷喷哧溜溜扒上一碗，是何等的美味惬意。我溜进去，就是为了这一碗诱人的粉条头，因为最要好的五爷爷已经偷偷准备好了。

光阴如骏马加鞭，岁月如落花流水。如今农村城镇化、农业机械化，老家村头的打谷场已成回忆。农村生产生活方式的改变，让当年打谷场上的苦辣酸甜咸，发酵陈酿成了无限美好的记忆。我们虽追忆当年的那份纯真和美好，但却没有人愿意再回到那个时代的困顿、匮乏、落后。就像那一碗梦中的香喷喷的粉条头，那一碟记忆中的黄豆芽炒粉条，终已经无法满足我们日益丰富和刁钻的味蕾。我们更希望未来的生活，像春天打谷场上的风筝追逐梦想，放飞希望。
原创 李广田
老家的打谷场，是当年我们农村人生产生活的主战场。在哪里我们收获着希望，也放飞着梦想；在那里我们肆意挥洒着汗水，更无限欣喜地享受着累累硕果。

春天的打谷场是希望升起的地方。阳春三月，雪融草发，春风和熙。老家的打谷场，是孩子们放风筝的绝佳之地。因为这里地势平坦坚硬，天空一览无余，且这个季节又是打谷场空闲的季节。就像诗人写的那样：草长莺飞二月天，腹地杨柳醉陈艳。儿童散学贵来早，忙趁东风放纸鸢。

爷爷是本地有名的庄稼把式，庄稼活干得好，编筐斡楼更是一把好手，爷爷编出来的篮子、笆斗、簸箕、篓紧实规整、坚实耐用；编出来的蝈蝈笼小巧细密、精致合手；当然扎出来的风筝，也是个顶个的飞得高、看着漂亮。当时人们的制作工具和制作材料非常有限，没有了工业化的痕迹就更能凸显手工艺人的手艺水平。

爷爷先用镰刀把竹竿劈成竹条，再用细麻绳规整地捆扎出风筝的骨架。再把逐条削刮成薄薄纤细的竹篾子，用篾子丰满风筝筋骨做出大样。竹条和朱篾子的交互支撑，决定了风筝的结实度和弹性，更决定了放风筝在高空中的姿态优美度。

然后爷爷用人都舍不得吃的面粉打成稀稀黏黏的浆糊，薄薄的风筝骨架上，粘上白纸做出风筝的雏形。最后，再用各种花纸画龙点睛，成型出栩栩如生的各种造型的风筝。作为孩子的我们，拉扯着、追逐着、放飞着，春天的打谷场上，瞬间成为一片五颜六色、形状各异的风筝的海洋。在这片风筝的海洋里，爷爷扎出的，是他期盼儿孙们天高任飞但永不断线的希望，而儿孙们放飞的却是海阔天空却不忘初心的梦想。

盛夏的打谷场最是热闹，“芒种”后，焦麦炸豆的田野上的农作物，都将在这里变成黄腾腾的粮食颗粒归仓。“及其日中如炭烫”的骄阳下，矫健的骡马拉着沉重的石磙，在以碾场人为中心的长绳牵制下规律地画着圆圈，吱吱呀呀地碾压者厚厚的麦秆麦穗。豆大的晶莹剔透的汗珠，顺着碾场人古铜色发亮的脊梁汩汩流淌，但又转瞬升腾在酷热的骄阳下，只在碾场人翻转的大腰裤上留下抽象派的图画。

碾场人一声声“喔喔驾”的骡马号子，和着划破长空的、清脆的马鞭声。给盛夏正午除了知了声外，无声燥热的打谷场平添了几多生机。翻场人紧跟着徐徐滚动的石磙，用长长的三齿槡叉高高跳起、翻转抖动，抖动散落着被石磙压实的秸秆，让脱粒的粮食跌落在打谷场上。一遍遍碾压，一遍遍抖散，一滴汗水一粒粮食地计算着今年的收成。

夕阳西下，谷场上大人们用木锨，高高扬起碾下的麦粒和谷壳，凭借自然风的力量将粮食与谷壳分离，麦粒谷壳在老把式的“木掀”上优美地画着弧线，风就像“拉偏架”的人一样，游刃有余地将他们分离开来，这是“扬场”。“扬场”是个技术活，也只有老庄稼把式才能优雅而毫不费力地完成操作。在谷壳麦粒跌落后，老年人手拿大扫帚，轻轻地将谷壳划拉到一边，留下流沙般起伏的干干净净的粮食堆而，进而完成了“漫场”的工序。此时孩子们则欢呼雀跃着撑起比自己还高的大口袋，等待着妇女们一簸箕一簸箕装满入库。

傍晚时分，大人们将碾压脱粒干净的秸秆，用大桑叉高高挑起，搭着人梯一叉叉地在打谷场边上，剁成高高的麦秸垛。依据地势有圆有方，夕阳下远远看去，就像大谷场上长出的，一朵朵五彩缤纷的大蘑菇。这些大蘑菇，既是生产队大牲口一个冬天的口粮；又是全村人一个冬天烤火取暖的柴草；更是冬日暖阳里，村里老人们挡风、晒暖儿、逮虱子的绝佳休闲之地。

秋天的打谷场比夏天还要忙碌，因为秋天更是收获的季节。先是玉米豆子收割后在场上碾压、脱粒、晾晒。七十年代的中国农业生产还谈不上机械化，玉米脱粒全凭手工。打谷场上黄腾腾的玉米棒子晒干后堆在那里，一群妇女围坐在四周，手拿自制的脱粒工具，或一把螺丝刀、或一截钢筋头打造的前边扁平的铁器，顺着整齐排列的玉米籽桶开一绺，再拿两个玉米棒子相互揉搓，一粒粒金黄的玉米粒儿欢快地跳跃到两腿间的篮子里。班后，大家到大队会计那里按斤计算劳动成果，转换成工分，这就是当时的大集体生活。

但是，对于我们孩子们来说，最期盼的还是深秋秋雨连绵的打谷场。因为秋天多雨，打谷场相对松软。碾压脱粒豆子时，会有大量的豆子被压在了相对松软的泥土里。连绵的秋雨下过后，打谷场上就会拱出鲜嫩的黄豆芽。我们小伙伴们就会拿着自家各式各样的家伙什儿，到打谷场上抠豆芽而。要知道，在那个物质极度匮乏的大集体时代，一盘儿豆芽炒粉条，对于一个家庭不年不节时候的餐桌，将是何等的奢侈。当然这盘子豆芽炒粉条，要是能再放点肉末那就像过年了。

冬日里的打谷场相对空闲，就像是冬日里农闲的农民一样。傍晚收工的大人和放学后的孩子不约而同地聚集到打谷场上参加“打台”游戏。划两条间隔丈八的平行横线作“河”。参与游戏的人们“锤包刺”决定谁先开局，输的一方将自己的短木棍平躺在“河边”让对方击打。赢的一方手持自己的短木一端，找准对方木棍中心点，抡圆了全力击打，如此往复，先将对方木棍击过“河对岸”者为胜，胜方有权将对方的木棍据为己有。

游戏者将自己使用顺手的短木称之为“老母儿棍”，视如珍宝倍加爱惜，不到万不得已不轻易使用。从动作要领看，这种原始的游戏方式，有点像今天颇为高级的“打高尔夫”。但当时却是农闲时节，我们农村人消磨时光、肆意挥洒的娱乐方式，更是身强力壮者赢取过冬干柴的不错途径。冬日暖阳慵懒而温存地挥洒在打谷场上，高高的麦秸垛下三五老者在眯着眼晒着太阳，一边欣赏着儿孙们豪放肆意的游戏，一边追忆着英雄不言当年的豪放，一起勾勒出，老家冬日打谷场上激荡与温馨画面。

但是，我每每冬日到打谷场去，却不仅仅是参与或观看这种蛮力游戏，也不仅仅是来听老人和海的故事，而是偷偷溜进打谷场边村里的粉条制作坊打牙祭。秋收的红薯，切片、晾干、制粉、兜芡，再将芡粉加水熬制成糊，通过孔型各异的大马瓢，锤漏出或圆或方长长的粉条，挂在竹竿上晾晒。

成品的粉条没有生产队长的同意，谁也不敢拿走一把，那是重罪，要被扣上破坏生产、反革命的帽子游街批斗的。但是散碎的粉条头，常常成了做粉条人的“出息”。热乎乎的粉条头被拌上蒜汁、淋上香醋、撒上葱花、再滴上几滴香油，香喷喷哧溜溜扒上一碗，是何等的美味惬意。我溜进去，就是为了这一碗诱人的粉条头，因为最要好的五爷爷已经偷偷准备好了。

光阴如骏马加鞭，岁月如落花流水。如今农村城镇化、农业机械化，老家村头的打谷场已成回忆。农村生产生活方式的改变，让当年打谷场上的苦辣酸甜咸，发酵陈酿成了无限美好的记忆。我们虽追忆当年的那份纯真和美好，但却没有人愿意再回到那个时代的困顿、匮乏、落后。就像那一碗梦中的香喷喷的粉条头，那一碟记忆中的黄豆芽炒粉条，终已经无法满足我们日益丰富和刁钻的味蕾。我们更希望未来的生活，像春天打谷场上的风筝追逐梦想，放飞希望。
#健康养生# 【女人要暖养，再说热敷】
这是我推荐多年的一件养生小物，品牌邀请我试用前我已用过多年、多个品牌。
大家任选品牌，觉得哪种好就买哪种，一起交流热敷养生就好。
我推荐这款是因为我做了功能与价格对比觉得很划算。
♦️分享我的经验：
1. 夏天更要暖腹：
天热气浮于表，身体为了保持内外平衡就会消耗更多阳气；
在这个季节我早晚都戴。
我推荐的这款好处是小巧，看不出来；
到时间了你还想再热敷一轮？不必撩开衣服调节，直接小程序手机操作即可。
2. 这当然不是我的第一个热敷带，
推荐理由还有小巧便携，
我以前的比较大，戴上会看到明显的两边突出，有鼓鼓的”小肚子“；
这个比较隐形。
3. 我以前的热敷带无自动断电，戴着睡着了，半夜醒来觉得好热；
半小时自动断电挺好。
4. 我确实不怎么用按摩功能，论按摩这种气压式比脉冲的舒服。
5. 如果说缺点，我认为它个头小内置电池小，比那种大型热敷带充电次数多；
这个看你图什么，其他品牌小型热敷带也差不多，我都试过；
没有各方面都完美，照实说没啥不好。
它充满电是2300毫安，每次热敷大概400毫安，以此计算。
----------------
♦️进入正题：女人到底如何热敷？
你敷好三个位置就够了：
▪️1. 胃部，特别是对胃寒人士；
▪️2. 小腹，这里是女最容易气血瘀滞的地方；
▪️3. 背后的八髎穴。
其他什么敷腿敷胳膊...... 都扯，你看方便嘛？舒服嘛？
1和2都能做到，但背后这个位置不被重视。
这个区域摸起来应该很松软温暖，
但很多女人这里是冷硬的，在八髎区域进行热敷正是从外而内调理胞宫；
冲脉、任脉和督脉都起于胞宫；
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，
八髎是调节人一身的气血的总开关，务必要畅达无阻。
记一个顺序：先做八髎穴的热敷，再热敷小腹。
以前的文章：https://t.cn/A6X5SC70
这是我推荐多年的一件养生小物，品牌邀请我试用前我已用过多年、多个品牌。
大家任选品牌，觉得哪种好就买哪种，一起交流热敷养生就好。
我推荐这款是因为我做了功能与价格对比觉得很划算。
♦️分享我的经验：
1. 夏天更要暖腹：
天热气浮于表，身体为了保持内外平衡就会消耗更多阳气；
在这个季节我早晚都戴。
我推荐的这款好处是小巧，看不出来；
到时间了你还想再热敷一轮？不必撩开衣服调节，直接小程序手机操作即可。
2. 这当然不是我的第一个热敷带，
推荐理由还有小巧便携，
我以前的比较大，戴上会看到明显的两边突出，有鼓鼓的”小肚子“；
这个比较隐形。
3. 我以前的热敷带无自动断电，戴着睡着了，半夜醒来觉得好热；
半小时自动断电挺好。
4. 我确实不怎么用按摩功能，论按摩这种气压式比脉冲的舒服。
5. 如果说缺点，我认为它个头小内置电池小，比那种大型热敷带充电次数多；
这个看你图什么，其他品牌小型热敷带也差不多，我都试过；
没有各方面都完美，照实说没啥不好。
它充满电是2300毫安，每次热敷大概400毫安，以此计算。
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♦️进入正题：女人到底如何热敷？
你敷好三个位置就够了：
▪️1. 胃部，特别是对胃寒人士；
▪️2. 小腹，这里是女最容易气血瘀滞的地方；
▪️3. 背后的八髎穴。
其他什么敷腿敷胳膊...... 都扯，你看方便嘛？舒服嘛？
1和2都能做到，但背后这个位置不被重视。
这个区域摸起来应该很松软温暖，
但很多女人这里是冷硬的，在八髎区域进行热敷正是从外而内调理胞宫；
冲脉、任脉和督脉都起于胞宫；
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，
八髎是调节人一身的气血的总开关，务必要畅达无阻。
记一个顺序：先做八髎穴的热敷，再热敷小腹。
以前的文章：https://t.cn/A6X5SC70
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