【“荷”你有约 | 异龙湖畔的美味】
炎炎夏日，正是荷花盛开时，荷花不仅优雅美丽，花瓣根茎更是一种绝佳的食材，每年这个时候，到异龙湖赏荷花， 到游船风景区采莲芽，品美食就成了夏季必打卡项目。

走进异龙湖国家湿地公园游船风景区，翠绿的荷叶和粉红的荷花映入眼帘，荷叶田田、荷香四溢，令人心旷神怡，景区工作人员划着小木舟穿梭在荷塘里，为今天的游客准备食材。

异龙湖国家湿地公园游船风景区厨师 何美英说：“我们这里主要的菜是荷花、荷叶、荷芽。这几道菜是我们这里的特产，这一季才有， 而且是野生的，无公害、原生态的绿色食品，客人都比较爱吃。”

新鲜的白荷花、嫩莲叶、莲芽、莲子经过筛选、洗净、分切，再搭配上鸡蛋、面粉等各种配料，煎、煮、拌，一会儿工夫，菜肴被陆续端上餐桌。酥脆清香的荷花酥、荷叶煎蛋，清爽可口的凉拌莲芽、清热降火的莲子羹，让人垂涎欲滴。

游客 夏雪说：“味道非常好，非常有特色，荷叶很清香。”

游客 伊家才说：“我第一次吃荷花，以前从来没吃过这东西，还有点甜，脆脆的。我要介绍我的朋友都来异龙湖吃美食、赏美景。”

趁着夏日清风，快约上三五好友，一起来异龙湖赏荷，并尝尝“荷花宴”吧！
图/文：石屏县融媒体中心 普春梅 李星阳

#阿莹的一日三餐#day872我好像现在一吃甜品就胀气[裂开]今天小小放纵了一下
早餐：两片斑斓吐司｜溏心蛋一颗｜无糖燕麦抹茶拿铁｜3颗燕麦酸奶山楂球
午餐：一根半烤肠（半根奉献出去了[吃瓜]）｜包菜｜米饭吃了一点点，想留着肚子吃甜品[doge]
加餐：芋圆芋泥椰奶（怕不消化剩了点芋圆没吃，但最终还是消化不良了[二哈]）｜芋泥虎皮卷切成了4块，我只吃了小半块，有点甜
晚餐：豆腐鱼头汤｜韭黄炒蛋｜大虾两只｜玉米1/3
加餐：4颗乳清蛋白巧克力扁桃仁
今天还是有运动的！步行到江滨新村然后骑自行车回家～

2021.9-2022.6
大概一年半了吧，我好像长大了，又好像越来越像个小孩。
搁在以前，我可以一个人出去吃饭，一个人看电影，一个人逛街溜达…但是绝对不会一个人去医院
但是现在，我觉得自己一个人吃饭有点不好吃，一个人看电影都没人可以为了好看的片段欢呼、哭泣，一个人逛街溜达好像只是在走路…但是一个人去医院是件好事，因为没人知道你到底有多不健康，你就可以继续演下去，演自己还可以继续坚强。
最近都在下雨，大概会一辈子害怕下雨吧。
中药真的好苦啊 苦到我觉得生活有点甜了。