#小桃液体断#
液体断三天结束啦！可以说是美美的结束啦[嘻嘻]
体重下降↓2斤(全网最低？[doge]
豆浆酸奶黑咖我有喝 鸡蛋香蕉巧克力我也有吃每天都会bb[嘻嘻]
具体如下p789
挨过中午的一顿 一天就过去了吼～少量运动 意思一下[嘻嘻]
总体来说 不是太难过有好喝的可以喝[干杯] 我打算半个月一个月来一次 但是姐妹们还是慎用哈[嘻嘻]
还是要坚持运动 好好吃饭 好好生活[心]
健康最重要！！！[给你小心心]
桃子每天的自律日记又又又来啦！[飞镖黄跳舞]
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挨过中午的一顿 一天就过去了吼～少量运动 意思一下[嘻嘻]
总体来说 不是太难过有好喝的可以喝[干杯] 我打算半个月一个月来一次 但是姐妹们还是慎用哈[嘻嘻]
还是要坚持运动 好好吃饭 好好生活[心]
健康最重要！！！[给你小心心]
桃子每天的自律日记又又又来啦！[飞镖黄跳舞]
如果我的胃有思维会说话估计一天跟我吵八十回早都断绝关系了 上一顿烤肉冰阔乐油腻腻甜滋滋的伺候着 下一顿清咖加没味道的鸡胸肉 昨晚一个人唆着手指三斤小龙虾 今早又是无糖的乌龙茶和一般好吃的杂粮包 它应该已经精分了吧……想想还以前和朋友们玩傻乎乎甜辣咸热冰大胃王循环挑战赛 胃真多年没坏也真是运气不错[挖鼻] 想想好歹我们一起处了这么多年 也许它也挺喜欢这样的吧
11/2开始，前三天的酮流感还是蛮难受的，后面还好，就是会控制不住嘴，期间爆过两次。
从11/30开始，早上一杯星巴克美式超大杯，下午三点两颗水煮蛋，接下来开始突然没有食欲，一天两顿，去逛超市看到以前超爱吃的食物都无动于衷[允悲]当然好像平台期也破了，12/1突然掉了三斤，目前早餐就是一杯防弹咖啡➕一颗水煮蛋，还是每天持续掉秤的节奏。
离目标还有十斤，希望这次可以成功，加油
从11/30开始，早上一杯星巴克美式超大杯，下午三点两颗水煮蛋，接下来开始突然没有食欲，一天两顿，去逛超市看到以前超爱吃的食物都无动于衷[允悲]当然好像平台期也破了，12/1突然掉了三斤，目前早餐就是一杯防弹咖啡➕一颗水煮蛋，还是每天持续掉秤的节奏。
离目标还有十斤，希望这次可以成功，加油
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