大象腿水桶腰拜拜肉的苦...姐妹们懂得都懂吧～穿搭都救不了的胖！！！
微胖是yyds，巨胖可不是啊
如果你是大基数的胖胖！我懂你！！！
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一定要试试这个！！玉鹤鸣家的生酮能量棒
我自己吃这个再结合生酮饮食法，毫不夸张啊！哐哐掉秤！7天瘦了6.2斤❗️
它里面添加了c8-mct，一个很牛杯的燃脂成分！可以直接进入肝脏，促进进肝脏对生酮的分解，从而降血脂和预防脂肪肝～
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而且味道也很赞！有可可味、咖啡味、椰子味3个味道，我之前一般偏爱巧克力味的东西，但是我吃了这个椰子味竟然出奇的好吃诶！甜而不腻，还有淡淡的奶香～
我下午饿的时候就来一条，下午茶get✅
#减肥##减肥减脂吃这些##又该减肥了##减肥减脂##生酮减肥##懒人减肥#

《吉米狼大叔》防弹咖啡体重打表卡
(填写的体重为：每天起床排完晨尿后 不吃东西 不喝水 接着上秤的体重 )
第一轮第14天
年龄 :42
快手昵称:伊人
今天日期 :2022.6.7
原始体重 :117
目标体重：105
昨日体重 :110.8
今日体重 :110.8
对比昨天:-0
总共瘦了 ：-6.2
是否生理期：否
4天以上没有大号：否
15天内减重小于2斤：否
第一轮战绩瘦了：（第一次喝咖啡不填）

昨晚吃的多了，其实也没吃很多啦，也就一个火龙果，一个桃子，一小碗西红柿炒蛋加黄瓜拌面，吃完了感觉有些罪恶，就去海边逛了逛！然后小周给我拍的图，嘿嘿，感觉小谢的脑袋大了点，但是拍得还是可以的！
从6.2号开始忌口到现在6天了，正好瘦了三斤！嘿嘿，还要忌口到月底，看看能瘦多少吧！不得不说，不加酱油等其他调味品只加盐的菜真的不好吃[泪][泪]#xcy碎碎念#