#育儿专家说# #辅食营养科普堂#

辅食推荐|胡萝卜鸡蛋糕
该辅食适合8月龄以上对食材不过敏的宝宝，食材较少，制作方法简单，容易上手，宝妈们可以尝试哦
一、食材
鸡蛋--1个
胡萝卜--20克
二、制作方法
step1：胡萝卜切块，放入料理机，打入鸡蛋（图一）
step2：模具刷点油（图二）
step3：倒入胡萝卜鸡蛋泥，铺上保鲜膜，用牙签戳几个洞，上锅蒸10分钟（图三）
出锅啦！切成宝宝抓握的大小就可以（图四）

#如何保护孩子的视力# #育儿专家天团# 5岁以下的孩子每天能用多久电子产品？

家长主要是担心电子产品屏幕对于孩子视力有损伤，但其实健康科学的使用电子产品对孩子眼睛的损伤很小。那么5岁以下的孩子每天能用多久电子产品呢？

其实我查阅了相关资料，咱们国家目前没有看到推荐使用时长，但美国儿科学会有比较明确的推荐：
1、1岁半以下的孩子
不建议使用电子屏幕，但有些情况除外，比如和亲人短时间的视频通话，这是因为第一时间比较短对孩子视力影响并不大，第二孩子在视频通话时并不会一直目不转睛的盯着屏幕

2、1岁半～3岁的孩子
每天使用电子屏幕的时间不超过30分钟，每次不超过10分钟

3、3岁以上的孩子
每天使用电子屏幕时间可以略微放宽，每次15～20分钟，每天不超过3次

在这里也提醒各位家长，2～5岁的孩子虽然美国儿科学会推荐每天可以使用1小时的电子屏幕，但是这1小时的时间需要拆分成至少3次来用，每次使用都不建议超过20分钟，并且在使用完之后有条件的话让孩子去户外进行活动，让眼睛起到放松和调节的效果。

#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 腺样体肥大手术=一劳永逸不会复发？
腺样体切除后，会有一定的概率复发，比如这些情况下：
①切除不够彻底。
②宝宝年龄太小，比如＜2岁。
③有过敏性鼻炎、手术后鼻窦炎没有控制好等原因，影响到手术效果。
④爸妈觉得手术了就没事了，生活中疏于护理。
不过整体复发概率很低，大部分宝宝的症状会得到明显缓解。