早上在平台上对着希望的田野吃早饭 /
去先锋书店 路上玩滑梯 看被风吹动的小草 /
去拜访了研究自然农法韩先生的家 他要回深圳了 我把他现有的麦麸都要了

他们真的厉害 佩服他们的选择 活法和专注 /
回镇上店里

点了纯素天然酵母披萨 牛肝菌和菠菜双拼

又全权叫我自己来操做

可以让我进厨房玩一玩的人和地方都真好/
然后每天吃饭时候妹都问我

你又喝酒的啊？喝啊 多开心

开心每天都有收获不完的收获

明天晚上我就带着溢出来的自己回家[心]
#过日子# https://t.cn/R2WxrQn

#护肤分享# 焕肤刷酸CP‼️知道若美欣这个牌子还是在去年，那时候只知道他们家的杏仁酸祛痘亮肤精华液特别出色这个台湾品牌虽然产品不是很多，但是却很用心的在做产品，而且是专注做天然植物护肤的〰️

对于“刷酸”这股风真的是刮的特别大，各种“刷酸”产品也是层出不穷，很多人其实并不了解什么是“刷酸”，“刷酸”的好处是什么？

其实简单来说，“刷酸”可以去除我们皮肤上的老废角质，还可以祛痘、去黑头。杏仁酸算是比较温和的，刺激性非常小，非常适合初次“刷酸”的新手，成分里含有糖基海藻糖、复合亮白精华和多种植物精华萃取，成分很安全。市面上有一些”刷酸”产品的浓度相对高一些，对于敏感肌来说很不友好刺激稍微有点强烈

杏仁酸主要的功效：杏仁酸属于亲脂性过酸，能够清除肌肤表面的老废角质，深入净化毛孔，平衡水油，改善闭口粉刺痘痘，同时还能提亮肤色㊙️坚持“刷酸”还会让皮肤变得细腻有光泽✔️适合混油皮、油皮。

若美欣另外一款舒缓修护精华液应该是他们家的新品吧～对于成分党来说，我觉得很友好！适合干皮！干敏皮。成分中含有lamer同款主打成分—海茴香，搭配麦冬根➕欧丹参➕蜡菊，简直就是体验贵妇级护肤效果哈哈哈
主要作用：修护肌肌底、提升皮肤的抵御能力、紧致抗老、修护受损屏障 镇定舒缓肌肤、对闭口也有效
肤感：水状的质地，涂在肌肤上吸收很快不粘腻，很清爽。不含酒精✖️不含激素✖️无香料✖️无荧光剂✖️无矿物油‼️敏感肌可以放心用☑️

使用步骤：
用在卸妆洁面后，取适量精华涂于全脸及颈部，后续涂水乳液或面霜，如果是局部问题肌肤，可以选择搭配化妆棉湿敷。
⚠️使用频率：
✅杏仁酸精华液一周1～2次即可（连续用3天的话，脸会微微脱皮，毕竟还是有点浓度的，是正常现象，但是很温和，不刺激，杏仁酸比水杨酸温和很多很多，建议刷酸新手选择浓度相对似的这种杏仁酸！）
✅舒缓修复精华液每天早晚使用即可（皮肤特别敏感的时候可以用来湿敷）

那些肌肤经常出油长痘痘闭口很多毛孔有粗大的姐妹，一定要试试杏仁酸，慢慢开始刷酸，你会得到意想不到的效果，感觉肌肤“重生”了一样

开了新买的扩香木 滴上甜橙精油 很好闻 天冷了 就开始对味道着迷 香烛 线香通通摆弄起来 放佛这些天然的味道里真的蕴含能量 让人放松 专注 些许慰藉 好奇为什么柑橘类的香气如此迷人 有什么说法吗
周末看了两部电影：一秒钟和教宗的承继 都是非常干净直指人心的作品
阿根廷导演的视角下 罗马是那么阳光明媚 放佛都染上南美的热带风情 怎么会想到两个加起来快两百岁的老头克制的表演竟是如此迷人 导演用纪录片的手法呈现宗教世界一个重大转折性的事件 一段又一段的沉默像留白 闪回的拍法很有记忆的味道 即使是他们 也不断面临内心的追问 召唤与回应是否真的存在 念念不忘后可能终其一生都没有回响 那又该如何在自我怀疑之中坚守 或许怀疑本身就是对信仰的锤炼 片子最妙的地方在于指出终极问题 那些看护人类灵魂的人 谁又来看护ta的灵魂 是那些还存有悲悯之心的人 最终镜子里照见的是我们自己