‼️所有盐汽水复制小熊星这条发超话‼️

现接到通知，一个限购三份‼️‼️‼️
我们需要足够多的水水提供平台账///薅来进行代切
1.有400➕预///算的，能垫fu的进 qun：https://t.cn/A6X3EBP9
2.没有预///算但有时间秒切的进 qun：https://t.cn/A6Xr2DH2 要求：严唯 ，ch大于等于9级
3. 不运回 小熊汽水铺
自己可以buy，统一寄到后援会的存放仓，安排公益（不报//销）
4. 有预suan 但是没有时间buy的 / 预suan不够但想出力的 见/pl区

请所有水水都参与进来‼️‼️这场不夜战我们需要每一个你

减脂日常打卡Day80
2022.6.8周三
初始体重：160斤，减肥ing
今日晨重：113.6（又出巅峰）
➡️早餐：白煮蛋1个➕山姆快熟燕麦30克➕牛奶200ml➕粉15克（黑芝麻粉➕亚麻籽粉➕黑豆粉）
➡️午餐：碳水：大白饭
蛋白质：煎鸡胸肉➕2个基围虾
蔬菜：清炒鸡毛菜➕芹菜炒蛋
➡️晚餐：碳水：大白饭
蛋白质：煎鸡胸肉➕2个基围虾
蔬菜：清炒鸡毛菜➕芹菜炒蛋
➡️加餐：花生
晚上继续刘畊宏，明天体重能不能回去啊

#美食时刻##减肥等于整容[超话]##减肥等于整容[超话]##健身打卡##减肥##减肥打卡##减肥[超话]##刘畊宏##家常菜##运动打卡#

#宁艺卓[超话]# 新粉来浅搞个抽奖

参与要求：
在宁吧购买专辑（任意版本）大于等于6张➕评论带宁宁正面tag
（会要求提供购买记录）

奖品：（以下都为付邮送）
1.本次回归任意小卡✖️2
2.宁宁单封未拆d版
3.Chanel毛衣链（已解锁）
4.Louis Vuitton三合一项链（已解锁）
5.若本次回归中暑第一，将送出Prada hobo腋下包

宁妈加油 https://t.cn/A6Xnv4PZ