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营养从早开始 ☘️

为什么要坚持吃营养早餐?
1.人体胃细胞7天更新一次;
2.皮肤细胞28天左右更新一次;
3.肝脏细胞180天更换一次;
4.红血球细胞120天更新一次;
5.在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被更新一次。骨细胞更新需要7年!

吃好营养早餐,远离亚健康,健康、减重、朔型、逆龄。
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好车费油,好马费草,好女人费钱[鼓掌][鼓掌]
这是自古以来永不改变的真理。

女人四大悲哀一一睡眠质量差 [难过],孩子不听话[委屈]老公不回家有钱不会花[撇嘴]!

所以,女人要给自己不断增值,你若盛开,蝴蝶自来,你若有内在美和外在美,高姿态,棍子赶,老公也不会跑,乖乖的拜倒在你的红石榴裙下,懂得投资自己的,女人才能美美过好每一天[色][傲慢][傲慢][傲慢][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]#蓓俪芙养森瘦瘦塑身##居家减肥养森瘦瘦包# https://t.cn/RyhTX9r


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