记录一下最近最火的两件事，一个是唐山烧烤打人事，应对策略是假期让coco去练跆拳道[哈哈]
还有一个是新东方董宇辉，李佳琦的对手出现了，我一个几乎不看直播带货的人，这两天已经主动下载了抖音，通过找回密码关注了东方甄选。见惯了低俗、大呼小叫、弄虚做假的直播，新东方真是一股清流，带货界天花板#新东方##业内预计东方甄选一周后粉丝数有望破千万#
还有一个是新东方董宇辉，李佳琦的对手出现了，我一个几乎不看直播带货的人，这两天已经主动下载了抖音，通过找回密码关注了东方甄选。见惯了低俗、大呼小叫、弄虚做假的直播，新东方真是一股清流，带货界天花板#新东方##业内预计东方甄选一周后粉丝数有望破千万#
#晚上练背
1⃣️ 广州的健身房即使是晚上气氛也很好，人超多。
（可能大家平时生活压力都很大8⃣️哈哈哈）
2⃣️ 今天练背泵感不错：练完充血站在灯光下痕迹很明显。遗憾的是：在淋浴间想拍照记录一下的时候一个大叔过来洗手池吹头发打断了我的施法进程。[衰]
3⃣️ 早睡早起 早睡早起 早睡早起
（重要的事情说三遍！）
4⃣️ 每次进行力量训练过后，都感觉自己的下颚线变的超明显诶！
1⃣️ 广州的健身房即使是晚上气氛也很好，人超多。
（可能大家平时生活压力都很大8⃣️哈哈哈）
2⃣️ 今天练背泵感不错：练完充血站在灯光下痕迹很明显。遗憾的是：在淋浴间想拍照记录一下的时候一个大叔过来洗手池吹头发打断了我的施法进程。[衰]
3⃣️ 早睡早起 早睡早起 早睡早起
（重要的事情说三遍！）
4⃣️ 每次进行力量训练过后，都感觉自己的下颚线变的超明显诶！
2022 DAY108 周一晚练 0613 晴天&雨天
10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT
10 MIN UPPER BODY WORKOUT
10 MIN SWEATY ENDORPHINS WORKOUT
今晚运动量有偷懒嫌疑，甚至没有拉伸。好的，我承认我偷懒了。[笑cry]
我一定要把对《一个叫欧维的男人》这本书的想法肝出来！！！！
记录一下昨天练瑜伽摔伤的情况。抱抱亲爱的自己。[抱一抱]
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今晚运动量有偷懒嫌疑，甚至没有拉伸。好的，我承认我偷懒了。[笑cry]
我一定要把对《一个叫欧维的男人》这本书的想法肝出来！！！！
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