#迪丽热巴[超话]##迪丽热巴角色正当燃# #凝聚v力量#
30岁是一个全新的开始， 20岁只是进入社会并且要学会摸爬滚打的开始，30岁才是真正的懂得了这个社会和人之后的新的开始。”--@Dear-迪丽热巴 未来很长，能继续目睹绽放你的色彩。
假期看到的小师妹，完全被大眼睛吸引住了 ，后来在湖南卫视综艺节目看到了热巴（这爱笑的姑娘真可爱又有礼貌就开始了一见钟情）
微时代剧情我不记得了，唯一记得就是活泼可爱，古灵精怪的百变小公主，深深记在心里，从此决定追我的光，热巴演什么就看什么，演技的路上慢慢成长，感谢自己出生在️迪丽热巴的时代，有幸追一回自己喜欢的星。内心（谁能拒绝一个奶呼呼的吴安珀呢 在我心中是甜妹天花板 是我的偏心）

飞时代  微时代
张嘉树

高考1977，我下乡在庄河赶牛车，让我做10遍梦我也不敢想今天的老百姓可以坐着飞机游天下。

那个时候，爸爸为了我考试的事打一个长途电话来，我走几里山路到大队部去接，而今天手里拿着一部手机就可以网联全世界。

不到40年的时间，我们的生活就发生了如此巨大的变化，谁敢想象40年后能是什么样子？

我们已经走进一个飞的时代，一个微的时代，当时空被超越到神话的程度，我们的生活和对生活的观念都会发生不可逆转的变化。这种变化是一场由高科技带来的浩浩荡荡的革命潮流，无时不有、无处不在，改变着社会、也改变着我们自己。

当年我们玩的绕口令“红凤凰飞、黄凤凰飞”，飞来飞去，变成了“挥”，变成了我们自己在像凤凰一样地“挥”。春节前后，如果从最北边的哈尔滨起飞，用不上半天的时间，就可以从零下二十几度的冰天雪地跨入零上二十几度的碧海蓝天。当把两层棉大衣脱掉换成泳装的时候，我们会脱口说出这样的诗句：“冬天里的夏天！”

这样的快乐源自于一个叫飞机的交通工具和一个叫空港的交通枢纽。

大连的空港和这座城市一样年轻而又雄心勃勃。在它的不惑之年推出了“飞时代”的媒体系列文章，并且举办了通航40周年职工文艺演出、征集“金点子”等系列活动。

飞时代必定带来微时代。飞是微的标志，微是飞的代言，一个可以超越时空的新生活，必定拥有充满阳光的信息化。

早晨，一打开手机，我在微信上读到老朋友姜廷顺发表的一组照片。他说：“我现在登机去北京了。”傍晚他又发来一条消息：“我现在到了韩国。”这个老姜原先是大连交警支队主管技术的领导，据说大连红绿灯电子系统就是他参与主持建立的。1998年，我和他一起参与创办大连交通台。老姜是飞时代和微时代最有代表性的活跃人物，他60多岁了，依然充满活力，在大连机场征集“金点子”活动中，他的智能化机场建议获得了一等奖。

在微和飞的时代里，我们突然发现，世界是如此之大，地球是如此之小，坐飞机是如此轻松，玩手机是如此亲密。

每一个人的朋友圈都在扩大，从QQ到博客，从微博到微信，时代在推着我们向前，你无法停步，更无法回头。你会突然发现原先虚拟的网络，现在变得特别实在，阳光下宽阔的大路，人们熙熙攘攘地往前走，面朝大海春暖花开，透明世界信息公开。

媒体概念开始发生变化，每一个人都是生活信息的发布者、接受者，都是社会生活的参与者、监督者，阳光下的一切都不再掩盖，网络里的一切都回归真实。这就是微时代最鲜明的特征。

如果说一个“飞”字缩短了距离，那么一个“微”字就放大了空间。但是，仅仅有“微”，并不能体现人的生存与生活的本质需求。人是最怕孤独的，人是最需亲近的。相见不如思念，思念就要网联，虽然天涯咫尺，最后还得相见。海外游子漂流几十年，依然渴望叶落归根，寻见亲人，就是这个缘由。所以，仅有网络联系，不是我们的最终目的。我们在哪不重要，重要的是和谁在一起。而只有“飞”才能解决这个问题。

我和大连机场董事长才力曾探讨过飞时代的概念，他说：“高铁、地铁虽然很快，但并不是本质上的飞跃，只有老百姓坐飞机像乘公交车一样，这才是小康建成的重要标志。”我认为他只说了半句话，我体会的小康至少有两个最经典的标志：一个是以飞时代为特征的百姓衣食住行的嬗变，另一个是以微时代为特征的社会思维语言的革命。

站在时代的机场里，我望着屏幕上一排排闪烁的航班号，选择着人生的未来，下一站到哪去呢？

我会用微信告诉你。我会坐飞机去见你。
（原载《东北之窗》2013年6B） https://t.cn/RxkcmHf

【忍不住跷二郎腿？别超过15分钟[并不简单]】一坐下来，你可能就会不自觉地跷二郎腿，虽然跷二郎腿不好，但也并非一无是处，产后女性根据自身情况适当跷二郎腿，可增加骨盆稳定性。美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什·劳建议，跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替。每坐1小时，起身活动5分钟。 ​​​#微时代大健康#