【秋季干燥可多吃石榴】
中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。
吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效，秋天蚊子多，石榴皮晒干后或洗净直接泡澡，可天然驱蚊。 ​​​​
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每天认识一味中草药|当归
✨当归被称为妇科圣药，有“十方九归”和“药王”的美称；可补气益血，缓解痛经等。
⭐性质：味甘、辛，性温
⭐功效：补血活血，缓解痛经，润肠通便，可用于治疗月经不调、虚寒腹痛等
⭐禁忌
⚠️当归活血，孕妇不宜使用
⚠️阴虚内热、大便溏泄的人群不宜
⚠️女性月经量过多不宜
⚠️不可大剂量服用
⭐搭配
当归+党参：补气补血
当归+黄芪：益气生血
当归+陈皮：可辅助治疗久咳气喘、血虚以及肠燥便秘

夏天到了，杏熟了，杏能多吃吗？

今天赶集的时候，我买了很多的杏，看到网上说杏的营养丰富，能不能多吃呢？

杏是不能多吃的。杏营养很高但有小毒，所以不可一次食用过量。吃多了，人会流鼻血，容易上火伤脾，杏不仅营养丰富，而且还具有很高的药用价值。性温，味甘酸，入于肺和大肠经。具有润肺止咳，生津止渴，定喘的功效。常应用治疗急慢性支气管炎咳嗽，中老年便秘，头发稀少等病症。

杏子在我国具有较为悠久的栽培历史，而作为常见的水果之一，杏不仅具有独特的气味与味道，营养成分也较为可观，如碳水化合物糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、维生素A、维生素B17、类黄酮、硫胺素、核黄素、尼克酸以及柠檬酸等多种物质，其都有一定涉及。
古人云杏生痰：杏具有生痰作用，不过它的仁却是可以祛痰的，但不可吃的太多，吃太多的话，会伤肺生痰咳嗽，甚至生疮、溃疡等。杏不仅酸，中医还认为杏属热，有小毒。杏子成熟的季节是初夏，本就是炎热浮躁的气候，若过量的食用杏，不仅会使人燥热难耐，还容易引发情绪上的不稳定，无论是什么情况，对大家的生活和工作都会造成不良的影响。
所以 叮咚严选 提醒各位，杏子虽好，即使现在是食用鲜杏的最佳时机，大家也不要贪吃多食哦！ https://t.cn/AikU9O96