张桂梅——人民的好老师，时代的楷模，为你敬礼，您是当代中国的楷模！希望那1600名学生永不忘记张老师，尽可能的回馈社会，报效祖国。

一个人做一件事一天可以，一个月可以，一年也可以，但是这件事要做几十年或是一辈子难，真的很难。希望张老师一生平安，祝张老师身体健康！也愿我们国家多一些张桂梅老师！！！[鲜花]

提高做事效率的五大原则
1、调整原则：保持良好状态
保持良好的状态主要指两个方面：身体和心态。身体上要积极锻炼，不要当成一句空话。每天抽出三十分钟的时间去做一些有氧运动，就完全能够保证正常的运动量。另外就是合理的饮食，做到膳食均衡。心态上就需要我们每天尽可能的往积极的方面去想，尽可能少一些“杞人忧天”。
2、前瞻原则：提前做准备
磨刀不误砍柴工，这是古人留给我们最好的智慧。只有提前对要做的事予以规划，尽可能将所需物料、工具等准备妥当，这样工作开展时才可能事半功倍。很多人不重视准备工作，认为自己到做的时候可以准备妥当，不耽误正事。事情开始之后就总是因为很多资源没有整理好而耽误，都是在没真正准备之前想象不到的。
3、把控原则：思考整个流程
不管做大事还是小事，都要有领导意识。要站在全局的高度去考虑你做这件事的流程，做到整体把握。大部分人拿到一件事情之后基本都是上来就做，根本不去想下面的流程，做到哪儿算哪儿，甚至对要做的事的具体内容都一问三不知。我们都要做一个有心的人，学会思考，思考事情的整体。
4、舍弃原则：只做最重要的
高效率的人和低效率的人的区别是，高效率的人做事要事优先，低效率的人做事急事优先。好多人不明白要事和急事的区别，认为两个是一样的。当然不是，要事更多体现的是预防性的工作，多做要事很大程度上可以避免急事的发生。多
5、更新原则：及时总结经验
总结经验，反思教训，这是我们真正能够提高的原因所在。你能总结的多透彻，反思的有多深刻，你的成长就有多少。同时不吝于跟他人分享自己的经验教训，一方面可以看自己的经验教训是否片面，另外也可以从其他人身上得到不一样的收获。不管是自己的总结和反思，还是从他人那里知道的，最终都要在运用到实践中去，真正的去帮助我们。
#创业##创业知识#

“他翻到了写着标题“顺从行为”的那一页，标题下面写着“同意”“取悦”“道歉”和“依赖”。”

“愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。想象一个煤气罐开始发烫，压力越来越大，有爆炸的危险，怎样可以迅速减压？”
“很明显，第一件要做的事就是尽可能把阀门开到最大，让气体能以最大强度喷射出来。”
“这也是有些人应对愤怒的方式。他们像喷射气体一样，瞄准一个选定的目标释放愤怒，然后再恢复常态。可是，他们忘记或者故意忽略了一个问题，那就是这样的方式会造成伤害，还会对人际关系造成不利。”

“还是刚才的例子，煤气罐发热后，内部压力也变大了，有没有别的不那么剧烈的办法来减压？”
“我想，如果要更小心一点儿的话，你就慢慢打开阀门好了，这样就能让气体在一段时间里慢慢渗漏出来。这是不是你想说的？”
“确实如此。蛤蟆，发现了吗，你快找到答案了！你和其他很多人学到的，就是如何不带攻击性地发火。你采取的方法就是用缓和的方式来释放愤怒，让别人几乎觉察不到，这样就不会让任何人不安。”

“撒泼正是表达愤怒的一种幼稚的方式。”

“怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争而生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。”

——《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特.戴博德