我们很大才意识到，幼儿时期与母亲的分离会导致亲密感和亲密需求的断绝；对父母的不认同会阻碍自己的生命能量，一条河如何否定自己的源头？最善良和软弱的孩子对家族中被责怪和排斥的人会表面上痛恨，潜意识里却重复他的行为模式和精神处境来表达对他的爱和同情；然而父母的无力与荒唐也来自于他们曾经遭受的创伤，陷入痛苦和内耗的父母无法正常给出他们的爱，或者根本不知道如何给出他们自身也未曾得到过的爱。或者用外在的破坏性行为来隔离和麻痹内心的痛苦，比如酗酒、赌博、抑郁潦倒。若无自省，自抑和自困会继续传递下一代。因为渴求爱的孩子潜意识中会用继承父母的情绪模式并重蹈他们失败人生来替父母分担。在我三十出头的时候，深深地感受到与父亲相似的人生命题。他就此沉沦，而我决定自救反击，或者平静接受。亲密关系在我们的问题人生中充满了孤独、压抑、冷漠、伤害、抛弃。适然的人生不仅需要平静认识自己，还需要心悦诚服地消化代际的痛苦与悲伤。人的善良与弱小啊，以为自己长大成人，不知内在仍是渴望最初的爱与温暖的婴儿，为此不惜自断生命，遍体鳞伤。也正是因为善良与爱，一切都可以治愈。阳光是靠荫翳来认知自己的形状的～

杜拉斯：《平静的生活》https://t.cn/AieFPgDV

1.经历过孤独的日子，我终于喜欢上了自己的无知，与它相处感到惬意，如同它是一炉旺火。 必须在无知中自我更新。

2.时光荏苒，混乱有增无减。如今是灵魂的混乱，血统的混乱。我们无药可治，也不想治了。我们不再去争取自由，我们爱做梦，有恶癖，我们渴望幸福，但真正的幸福会把我们压垮。

3. 就在此刻，我有了不知从哪儿来的信念：我们遇到的事没什么大不了。 但或许就在那天早上，我很快发觉他们毫不掩饰自己的不幸。他们接受了它，并且不再因此而痛苦。他们努力疗伤，努力补救，仅此而已。

4. 我的疲劳是我的，只属于我，我无法与人分担，不希望身边有任何人。

5. 死亡的过程可能比较快，但人总该来得及找回自己。

6. 我的生活像一只果子，我漫不经心地咬了几口，但没有品尝味道，也没有注意自己在吃。

7. 人一旦失去记忆的功能，就会彻底走出某一段生活。 大概这就叫做告别童年。

严重怀疑我的记忆力。悬崖式下降，还有每时每刻都觉得好累好困。领导早上把我从睡梦中叫醒的电话我已经预测到了以后的生活不会再像以前那么自由了。但愿，以后说的每一个谎都脸不红心不跳。从零起步的每一步都不着急，说的每一句话都真的像一个大人一样，做的每个决定都不后悔。（越来越觉得在平常又孤独的日子里平静认真有多重要）…还有谁记得我用了三四年的手机铃声到底是什么，我已经找到神经恍惚了还是没有印象，不开心