6️17日 周五

今日体重没啥变化，还是那个样，虽然我已经跑步了18天。今天特别感动，我的同事……小尚，尚卫超从食堂给我带了一个脆皮烧饼。小尚N次给我带吃的了，我觉得小尚对我真心挺好挺善良，他是个踏实且热爱工作、热爱家庭的男生，希望下半年能如他所愿晋升顺利！

中午食堂的饭好评！食量：菠萝咕咾肉三勺、土豆丝两大勺、炒生菜半勺、肉丸4个，致癌物辣白菜一小勺、米饭一铲子，一碗鸡蛋汤、两块西瓜….饱腹感很强、幸福指数也很高[心]

今日打卡5公里成功，打破自己最佳记录41分钟49分钟。朱哥给我提了一个建议，让我不要介意公里数，让我保持运动时间，每天五十分钟或者1小时….我回头科普查查[并不简单][并不简单][并不简单]

运动完和朱哥去我妈那接孩子，他还有点不情愿不想去，跟我说想再过一天快乐的二人世界，这是个当爸爸的人吗？！[怒][怒][怒][怒]！没有依着他的想法，接回来了[挤眼]

100出头搞定的快乐[开学季] 88vip只要122！

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这个容量完全够四五个人用的了[舔屏] 本空气炸锅资深用户吹爆，带你快乐的拥有烤地瓜，烤茄子，烤肠，蛋挞，小酥肉，蜜汁鸡翅，炸薯条，脆皮五花[awsl]

对不擅长做菜的人来说，最大的好处是不需要啥烹饪技巧，也不需要掌握火候，[彩虹屁]只把需要的材料准备好，放在锅里调温度定时就可以等待美食了[舔屏]

跟小于去罗斯福吃的脆皮烤鱼 就是挺咸的[泪]
p2牌子旁边那小哥喊我过去 要给我开个帅哥盲盒 说大高个都贼帅 我说算了吧 害怕大连男人 渣不起了[裂开] 不过那小哥就挺帅哈哈哈哈
坐完过山车 就薅上小于和青青跟我去坐大摆锤 青青死活不上 小于陪我玩的 刚开始还好 后来失重感太强了 要死了感觉[苦涩] 下来就要吐了 不会再玩第二回了