【酱香鱿鱼须】1. 葱姜切细丝，备用。2. 鱿鱼须洗净后，分割成根。3. 把鱿鱼须切成大段。4. 用少许精盐、料酒腌渍10分钟入味。5. 锅里加少许油，油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后，盛出。6. 另起油锅倒入油，油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色。7. 放入葱姜丝炒香。8. 倒入鱿鱼须段，翻炒至熟。https://t.cn/A6M2e501

中医方剂：冬补肾肾沥汤、东篱散、 冬青补汁 转载
一唐老军医

1、中医方剂：冬补肾肾沥汤
【处方】；

石斛1两（去根），五味子3分，黄耆3分（锉），熟干地黄1两，

人参3分（去芦头），桑螵蛸半两（微炙），附子1两（炮裂、去皮脐），

防风半两（去芦头），白龙骨1两，肉苁蓉1两（酒浸，去麸皮，微炙），

磁石2两（捣碎，水淘去赤汁，以帛绢包之），川椒半两（去目及闭口者，

微炒去汗），桂心半两，甘草半两（炙微赤，锉）。
【制法】；

上为散。
【主治】；

补肾。主肾虚。
【用法】；

每服5钱，水1大盏，以羊肾1对（切去脂膜），加生姜半分，

大枣3枚，每与磁石包子同煎至6分，去滓，食前温服。
【摘录】；

《圣惠》卷七

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中医药方剂一定要在中医师的临证指导下用药。

2、中医方剂：东篱散
【处方】；

野菊花1把（连茎捣烂）。
【主治】；

痈疽疔肿、一切无名肿毒。
【用法】；

酒煎，热服。取汗。取滓以敷之。
【摘录】；

《本草纲目》卷十五引《孙天仁集效方》

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3、中医方剂：冬青补汁
【处方】；

女贞子（酒蒸）200g，金樱肉200g，红枣200g，桑椹100g，菟丝子50g。
【制法】；

上药酌予碎断，煮提两次，过滤。滤液合并，浓缩成清膏，静置过滤。

另取蔗糖500g制成糖浆，加入清膏继续浓缩成800毫升，即得。
【主治】；

补肾益精，滋养肝肾。主阴虚体弱，肾亏目眩，小便频繁，高血压，神经衰弱。
【用法】；

每次1汤匙，每日3次。
【摘录】；

《湖南省中成药规范》

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【剁椒鱼头】1.鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半汤匙，盐半茶匙，鸡精半茶匙，搓揉均匀，腌渍十分钟。2. 葱姜蒜垫底。3. 铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。4. 撒上葱姜蒜末。5. 油烧热，冒青烟的时候离火，数三个数，浇在鱼上即可。6. 剩下的汤汁用来拌面条特别好吃。https://t.cn/A6M2Asv5