有的人天天吃火锅都不会胖一斤的
有的人多喝点水第二天都得长胖两斤的
而老天可能偏爱我，我就是上述第二种
偏偏我又是个管不住嘴迈不开腿的吃货
减肥这条路我是走不到头了，太痛苦了，又不能吃好吃的，肚子饿的叽里咕噜的，肉还减不了多少
天啊，能不能把我改成易瘦体质，让我天天都能吃好吃的
好痛苦啊[泪][泪][泪][泪]

仔细看了下我写的关于我的减肥。
第一阶段：2021.3.22-5.22
第二阶段：对体重的下降表示佛系阶段 2021.5.22-现在

52.2kg-47.9kg-45.5kg（上周六还到了我很多年没有的历史新低：45.1kg）

现在基本维持在45.5-46.5之间

去年已经换了一批裤子，但是肚子还是发紧，今年穿刚刚好了。以前勉强留下来的裤子，都大得不能穿了，只好又换了一批。

总之，女为己悦者容，虽然对生活，工作和家庭诸多不满，但是同事们还是说我漂亮了，嗯，我觉得可能是因为我觉得对自己瘦下来开心了吧。

加油吧，女孩们，我不赞成瘦成骨相，但是管住嘴迈开腿确实是变美的好方法，流汗比化妆品有用，变瘦会有气质。体重和身形还是要控制的。

我回顾之前所有的减肥无效：其实还是管不住嘴（吃得不健康或者瞎吃或者要不就不吃，开始吃了又反弹，不说迈开腿了，我一直运动量都很大，所以主要还是吃得问题），另外可能心也宽吧，年纪大了，对吃的也不是特别有心力，吃得量也不多了，想的也特别多。具体方法已经在2021.5.22的时候写的很清楚了，只是这之后，我加了有氧练操，这个好塑形。

现在唯一的缺点还是喝不足量水，尤其工作一忙起来。另外，我不再注重了，体重控制住了就行，关键还在塑形，主要还是驼背，这个真的无解，不想请私教，太贵，可是这玩意有不能瞎练，只能看平常了[苦涩]

#跟人五一起打卡减肥#day2 (185)
今天午餐吃了一大碗豆角焖面，晚餐吃了一个玉米+肉夹馍。当然中途穿插着吃了好多零食，蛋黄酥呀，小麻花呀，辣条呀，各种饮料等等哈哈哈哈[开学季]
不过还好晚上有坚持正常锻炼，30分钟无氧+1.5小时的hiit。
果然我只能迈开腿，管不住嘴[裂开]
世界上好吃的东西怎么这么多