【身上藏着9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜~】
1. 耳窝——聪耳、防感冒

耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置。按揉翳风穴可以起到防治感冒,预防风邪入侵身体;还能宁心安神,缓解晕车;此外可以起到聪耳的作用。
方法:用指尖来按揉,按揉的力要沿着斜内方,朝向鼻尖的方向。每次按3-5分钟即可。
2. 眼窝——安神明目

眼窝是指眼睛四周的范围形成的一个窝。眼睛周围的穴位非常密集,有睛明穴、攒竹穴、丝竹空、承泣穴、四白穴,它们都有很好的明目、安神的作用,经常按揉可以缓解眼睛的疲劳、改善老花眼。
方法:用指腹按揉眼眶,可以从上眼眶开始、外眼角、再经过内眼角这样顺时针(或逆时针)的单方向按摩,力度不用过大,可以起到放松的作用。
也可用指腹按压重点穴位,按压时要轻柔。因为眼周的穴位比较敏感,血管也比较丰富。
3. 颈窝——改善咽喉不适
颈窝在喉结下、胸骨上的凹陷处,也是天突穴所在的位置。长按天突穴可以通利气道,同时也能改善咽喉不适、恶心呕吐。
方法:用拇指或食指指腹轻柔的按压,同时配合吞津。因为按揉的过程中配合咽唾沫的动作能够很好的缓解咽喉的不适、干呕、恶心的症状。按揉时,用力要往斜下45度角,按3-5分钟即可。
4. 腋窝——宽胸护心、消气
腋窝是“心经”经过地方,内有极泉穴。极泉穴是心经气血循行的开始,按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行,有宽胸理气、宁心安神的作用。容易生气的人,遇事容易急躁的人都可以揉揉腋窝。
方法:
① 按揉法:双手交叉,掌心面对胸部,用并拢的四指顺时针、逆时针各按揉10次,以提高淋巴循环;
然后找到极泉穴,顺时针、逆时针各按揉10次,有酸、胀、麻的感觉。交替按摩100-200次即可。
极泉穴在哪里呢?双侧上肢交叉,然后左手拇指置于右腋窝下,右手拇指置于左腋窝下,指尖到达腋窝的顶端,大拇指指腹自然对应的部位就是极泉穴。
② 拍打法:四指并拢,手微曲,用“虚掌”拍打上肢的内侧面,由轻到重,节奏均匀,拍到皮肤发红。
孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者,不要随便拍打腋窝。
5. 肘窝——降胃火、改善便秘
常拍打肘窝有泻火的作用,因为肘窝附近有大肠经穴位,经常便秘、腹胀,或者牙痛、胃火大,或者风热发烧、头疼、咽喉肿痛,都可以拍拍肘窝。
方法:
用手掌的指头根部拍打肘关节的外侧,由轻到重均匀拍打100下左右,如果火气比较大,很容易就会拍出痧点。
不过久病身体虚弱的人,最好不要过重拍打刺激,可以在肘窝处轻轻推擦。
6. 腿窝——缓解腰背不适
腿窝就是腿部弯曲后的窝,此处有一个委中穴,《皇帝内经》有“腰背委中求”一说,不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛,都可以求助委中穴,能够缓解腰背疼。
方法:
曲腿时,腿窝处横纹的中点处就是委中穴。先把手掌搓20-30下搓热,然后把手放在腿窝后侧捂30秒,做10个来回;用拇指指腹来按压委中穴,停留3-5秒,瞬间放松。
7. 脚窝——补肾健体
脚窝,就是蜷足时的凹陷处,也是涌泉穴所在的位置,它是肾经的第一个穴位。
方法:
涌泉穴位于足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3的位置上。用手部的大鱼际单方向的擦涌泉穴,至脚底有发热的感觉,搓5-10分钟。力度、节奏均匀。
8. 腰窝——腰部不适
腰窝是腰背后的两个小窝处,是腰眼穴。无论是因腰肌劳损、内脏病变、腰椎病变引起的腰酸腰痛,都可以按揉腰眼穴缓解。常揉腰窝还有调和内脏功能的作用。
方法:
一般手握空拳,自然往后腰一放,拳头所在的位置,大概就是腰窝的位置。
双手放在后腰,用我们的手掌根从上往下擦,擦到腰部发热为止,擦30-50次。胳膊不方便的人,可以和家人之间相互推擦。
9. 脐窝——改善消化功能

脐窝也就是我们的肚脐眼,是神阙穴所在之处,神阙穴有大补元气之效。爱腹泻、腹部怕冷、甚至先天体质弱者,都可以通过脐窝来保健。

方法:
拉肚子、肚子凉,需“补”之时,建议逆时针揉肚子;易便秘的、想减肥,需“泻”之时,建议顺时针揉肚子。每次可以揉100次。

#郭聪明[超话]##30天安利郭聪明#
DAY30
开启你们的疯狂表白模式吧

第三十天啦
我也开学了

农夫山泉有点甜,不爱聪明有点悬
聪明在,锅巴一直爱
聪始至中,明记心中
聪明不离,锅巴不弃
可乐要加冰,爱聪要用心
余生还长,护聪为王

聪明是长相奶狗,声音狼狗,玉树临风,才高八斗,唱歌撩人,跳舞会扭,你们要的,聪明都有[心][心]

永远爱聪明[嘻嘻]
#宝宝的少女心#

六十甲子日柱看夫妻

甲子

水生木,一生享用。甲木好学见识广,小气多疑心。配偶内向善家务真情奉献。

乙丑

湿土滋养乙木,乙木善良勤奋善理财。配偶任劳任怨默默贡献。

丙寅

木能生火,丙火得能源支助,精力充沛好学讲义气,喜功。配偶能干。

丁卯

木能生火,丁火能源充足,精力好,好学不倦,胆大细心。配偶能干多智。

戊辰

干支同土,戊土力量大,身强体壮,好交友,有财。配偶如友能蓄财。

己巳

火能生土,己土能源充足,精力充沛,心善巧思足智多谋。配偶多智名气响。

庚午

金怕火,庚金如坐针毡,心善性急,急功近利,还算好学。配偶有威严性急。

辛未

未土护金不生金,辛金还算好学,怕生喜财。配偶如母如师有小财。

壬申

申乃水源地,壬水精神充沛好学不倦,心宽格局大喜功。配偶智高、能干。

癸酉

酉属水乡,癸水体力佳,好学,孝顺,就是小气多疑心。配偶能干多劳。

甲戌

木克土,甲木紧抓戌土,代表热心勤劳多禄,书本少近。配偶大而化之有财。

乙亥

水能生木,乙木多智能干心慈,还带有财气。配偶多智多才干有财。

丙子

子水使丙火裹足不前,羞怯内向做事谨慎,仍有果断一面,配偶内向多虑。

丁丑

丁火虽懦弱毅力不减,勤劳谨慎守财,讲情意。配偶安静多艺。

戊寅

寅乃戊土长生之地,戊土为人谨慎朋友广,好学有远见。配偶能干大方。

己卯

己土胆小律己,温和手艺好。惧配偶型。

庚辰

土生金,庚金自信心强,思虑远,处世有情。配偶多智善家务稍唠叨。

辛巳

辛金温暖有情,自信心强好动,处事圆满。配偶急公好义,律我严。

壬午

午火使壬水热滚滚,壬水聪明热情有干劲。配偶性急达观有干劲。

癸未

癸水受未土欺侮之苦,癸水内向无主见,行事中规中矩。配偶能干有智稍悍。

甲申

申中有金有水,甲木外表胆怯内心澎湃。配偶能干识大体心宽广。

乙酉

乙木坐酉金如坐针毡,乙木内向多疑心,心善怕事。配偶占有欲强,固执多心。

丙戌

戌中有土有火,丙火躁气重行事夸张胆识大,讲义气。配偶豪迈好友。

丁亥

丁火行事果敢但忽热忽冷,文采好神经质重。配偶知识好野心大。

戊子

戊土外表豪迈,内地私心重喜财,小气但有情。配偶刻苦耐劳不求回报型。

己丑

干支同气,己土有持无恐,喜结善缘,多才多艺。配偶温稳勤奋善友。

庚寅

庚金气势如虹,气魄佳有才气又有财。配偶多智多识心胸宽,知进退。

辛卯

辛金小气守财,胆识不大,细心行事。配偶单纯心慈愿多方配合。

壬辰

壬水足智多谋重心计,有远见。配偶心思细多虑,心慈稍唠叨。

癸巳

癸水坐立不安,好动多事,外弱内刚。配偶胆识好能干常鼓舞。

甲午

甲木胆量气势皆旺,行事执行力强。配偶性急多劳,愿相随。

乙未

乙木安稳得意,心胸宽勤奋工作,善良无忧。配偶勤奋无怨尤。

丙申

丙火做事谨慎,善理财。配偶格局比丙火大,能干宽胸体贴识大体。

丁酉

丁火性果断却犹豫,谨慎理财。配偶较内向细心,勤奋。

戊戌

戊土固执强行,眼观四方,配偶性情相同,稍燥有胆识。

己亥

己土内向富格,勤劳于事。

庚子

庚金聪颖内性,被动性强,配偶稍内向智商高,体质虚。

辛丑

辛金倚赖性强,好学上进,配偶体贴多情,温稳苦干型。

壬寅

壬水博学好事,聪明智能高,配偶格局大,行事多谋,善外务。

癸卯

癸水柔情智能高,人缘好,配偶性柔,手巧、人和、事圆型。

甲辰

甲木多才艺,尚理想,配偶聪慧善取财,外缘极佳。

乙巳

乙木能干多才,稍性急,配偶动作大,善言辞。

丙午

丙火多才行义,名气响亮,配偶一如手足,性情好动慷慨。

丁未

丁火外柔内刚,果断有人缘,配偶性稍急,外表木讷智能内藏。

戊申

戊土粗中有细,规划力佳,配偶格局大,有主见善谋略。

己酉

己土外弱内强,手艺极佳,配偶细心稍内向,思虑过多。

庚戌

庚金固执单纯勤奋,行事有智能少谋略。配偶心宽体壮,有胆识多鼓舞。

辛亥

辛金聪明诘慧行事温稳儒雅,帅哥美女型,爱面子。配偶大方多智喜相随。

壬子

干支同气,壬水豪迈好言,人缘佳多智。配偶内向温稳稍唠叨。

癸丑

癸水优柔寡断,心善少谋喜友。配偶多才善管理。

甲寅

干支同气,甲木自信自私皆有,海派喜友,多才艺。配偶多才艺。

乙卯

干支同气,乙木多才艺喜友乐善,处世圆滑有秩。配偶单纯喜友善良。

丙辰

丙火聪慧善良,行事多虑。配偶少劳爱享受,多识却唠叨。

丁巳

干支同气,丁火仗配偶气势行事乖违,果敢。配偶识大体有胆善调解。

戊午

戊土粗况豪迈气势旺,行事好功好面子。配偶粗中有细,相辅相成。

己未

干支同气,己土沉稳多才能喜友。配偶多性直喜友,意见强。

庚申

干支同气,庚金气魄大重情意智能高。配偶思想宽广清晰,善斗智。

辛酉

干支同气,辛金清新羞怯,领悟力高喜友群。配偶气势大固执强势。

壬戌

壬水被架空行事虚浮,但有远见。配偶能干务实好斗力。

癸亥

干支同气,癸水有持无恐,喜友多识慷慨爱面子。配偶多智能不善理财。

纳音五行对命主的特性描述

木命与木形的人

心地慈善,性格随和,心胸开朗,感情丰富,相貌俊美。木多太旺,反而性格顽强倔强,死不回头等弊病。纳音木旺性温良,性直心善话少说。身高手长肤较青,丰姿秀丽朋友多。女命相夫又教子,贤淑慈善会生活。木衰瘦长头发稀,嫉妒不仁怪性格。木绝之人眼不正,矮胖肤干性不合。通病固执好犟嘴,上宽下窄尖下颌。

火命与火形的人

性格聪明,对人尊重,见人彬彬有礼,神采奕奕,但遇事性急,爱说话。如火多火旺,则性急如火,直来直去。纳音火旺性急刚,文雅有礼热心肠。心里有话就要说,为人喜顺不喜呛。火衰之人身长瘦,诡计多端脸色黄。言语不实嫉妒心,消极顽固走路晃。

土命与土形的人

最讲信义,与人说话言辞一致,绝不失言,并且宽宏大量,感情纯朴,如果命局中土多土旺,这种人反而胆小怕事。纳音为土心太实,为人宽厚心又直。身体肥大口鼻大,说话办事不离谱。土旺太过固己见,话语不多狠毒计。土人矮胖皮肤黄,人缘很好话合气。

金命与金形的人

注重信誉,为人仗义疏财,重情重义,办事认真,刚愎自用,如金多金旺,有性格孤傲的毛病。纳音为金性刚烈,面目神清音宏亮。深知廉耻讲义气,刚毅果断好名扬。太旺贪欲无谋略,太弱瘦小毒心藏。金人脸为椭圆型,肤白健康人缘强。

水命与水形的人

纳音水旺性善聪,肤黑发多喜好动。为人处事深熟虑,足智多谋计在胸。太过无制惹是非,俊俏善淫虚伪情。行运有救皮肤白,胆小无略事无功。不及短小事反复,脸型乃是四方型。 https://t.cn/Riwv1WO


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