古代画论摘录：始时嫌笔痕显露，任意用淡墨渲润，方自诩能得烟霭依微之致，因禾中张瓜田先生庚评一晦字，遂痛以自艾，始知清气。遂念今人思欲作画者甚多，而能猛力加工者复少。如或有之，则无不因其刻至之心，以流于烦琐晦暗之极。一经点拨，而后得郁极而开，塞极而通，烦闷顿释，清气豁然。通此一关，无所窒碍矣。

所以，当七情六欲的诱惑出现时，除了随时随地保持警觉心，用正确的观念来纠正自己，还要用心感受自己与万物是息息相关的生命共同体。如此一来，就会发现，一旦顺从自己的欲望，会对自己及他人造成多大的伤害，也就不会让自己陷入欲望的泥淖里。只要我们依循佛法的智慧，就能减少七情六欲所引起的烦恼，轻松自在地过生活。——摘录自圣严法师《真正的快乐》#我的生活禅# #国潮正当红##佛法看世间# ​​​​

我们不说什么大法，五部大论、续部等等，这么小的法如果让别人得到的话，这就是精神上的财富，这种财富非常有意义。所以，前面跟大家讲，大家一定要在学的时候认真。以前我们在上师面前学任何法都特别认真，那个时候确实条件还是很苦的，有时候我想那个时候与现在比较起来，都是苦行。现在如果没有电的时候，“啊，好痛苦啊！”那个时候不要说电，我们烧的木柴，要到整个喇荣周围的山上去采树丫丫，有时候树丫丫特别湿，怎么样也点不燃。

当时我住在一个泥土房里，窗户是用四个木板架在一起，盖一点塑料，有一点白光，这个就是窗户。我住在这样一个特别破的土坯房，我父亲的哥哥，就是叔叔，他有一天晚上住在我那里，他看到我特别艰苦，他跟我父亲不同的，我父亲是很正面的人物，他哥哥是非常反面的，他特别反对我出家。他烧火时怎么也点不燃，他看着看着然后特别不高兴，他说：“你本来可以直接享用老师的工资，你跑到这里来这样有意义吗？”因为他自己有点饿，想吃东西，但一直点不着火，所以他就特别不满，说：“这一生中是你最大错误的选择。”然后他给我举了几个例子，比如我的同学，这个人、那个人，他们一个月多少钱，你看你现在在这里过这样的生活……

所以那个时候真的有点苦，但学得应该很深吧。因为觉得世间法方面什么都没有成功，全部都放下了，那在出世间法方面还是应该要努力的，不然觉得自己特别失败吧，所以更加地努力。尤其是亲朋好友，那个时候不像现在，他们很多人都很反对的。

——敬摘录索达吉堪布《苦乐道用》讲解