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三招连击,养护头皮,#从头洗出蓬蓬心动#

外食大餐后辅助顺利减肥的好物~
最近又发现一个在减肥期的辅助小能手,真的是科技改变生活呀,我已经体验两周啦,今天来和大家分享‼️
首先,不管是不是有减肥的需求都一定要关注肠道的健康!通常会有便秘的困扰,有时候一周都不会大,真的贼苦恼,后来在减脂期调整好了,很重要的一方面是调整了作息,以及固定了进食的时间,还有就是开始注意保养自己的肠道
之前只知道饭后揉揉肚子,多喝水,但是后来发现了不老莓随餐饮的好处真的对长期调理肠道健康帮助很大,味道就是酸酸甜甜的不老莓味道~
可以在减脂期时大餐外食之前喝200ml不老莓随餐饮,可以帮助调理解油腻,而且不老莓花青素含量很高,还可以抗初老、抗氧化。
凡事一定要坚持呀!不过这个真的很好喝~哈哈,分享给减肥期的小姐妹#神奇的不老莓##抗衰老##抗氧化##王心凌##清除自由基##减肥#

【童心向未来!金华市举办第四届少年儿童成长博览会】#图说金华#5月28日,金华市第四届少年儿童成长博览会启幕。今年,围绕“喜迎二十大、童心向未来”主题,设计布置了“我是党的好孩子”“我是劳动小能手”“我是运动小健将”“我是阅读小明星”“我是科技小创客”“我是艺术小明星”和“我是文明小天使”七个展区,为少年儿童提供丰富多彩的体验活动和互动游戏。整个少博会系列活动将持续到6月底。https://t.cn/A6XORAjb


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