【老根说·喝茶】夜晚一个人喝茶,得“茶颜观色”,不食其浓;白天一群人喝茶,得“察言观色”,不食其味;茶是好茶,喝的对象不同,喝茶的意义也就不同。所以平日里的所谓“喝茶”,往往并非是喝茶本身,这里面掺杂着各种思绪和独立意志。所以,“喝茶”讲究的是一个“心悟”,“懂的人”自然就“懂了”,禅茶一味说的就是这个意思。
“不贪三更色,不恋一更食”
不贪三更色
先看第一句话,“不贪三更色”。三更是指从半夜十一点到凌晨一点这个时候。这个时候身体需要得到充分的休息,男女之间尽量不要同房,经常熬夜追剧,熬夜看小说等等也是不可的。
身体得不到休息,白天就无法正常去工作,人的健康就会变得越来越差劲,所以说不要贪图三更的愉悦,在该睡觉的时候就要去睡觉。
不恋一更食
这是对饮食上的一个要求。一更是晚上七点到九点,这个时候吃饭是会被算作宵夜的。
相信大家都听过这样的话,早上要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少,因为晚上的食物最不好消化,要适当少吃,这能让胃更好的工作。既然晚饭都要吃少了,那么一更的食物我们还要去吃吗?
#涨知识# #健康#
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618好物分享
#好物分享[超话]#
✨茶灵
这款精华水质地轻柔好吸收,清雅的茶香味开启一整天的神清气爽,换季的时候有它根本没在怕的,它还有抗氧化的功效,长期使用可以细化毛孔。总的来说这瓶水非常适合熬夜脸、肤色暗沉和皮肤干燥的脸。
香水的味道是那种很轻柔的茶花和浓郁的木香味,后调还有淡淡的麝香,喷上感觉就是那种不食人间烟火的仙女姐姐
✨YOKIA
植物角鲨烷修护精华油,敏感肌急救小绿瓶,它很轻薄上脸不会糊脸闷痘,作为屏障修护的肌底油刚刚好。
面霜是冰淇淋质地的,轻盈不粘腻,一抹就推开了,它有明星修护成分,可以快速的修护受损屏障,它俩就是最强cp,强强联手,肌肤问题都byebye~
这个洁颜蜜0⃣️酒精0⃣️添加,没有添加任何乱七八糟的东西哦~配方97%天然来源弱酸性所以敏感肌不用担心啦。它的泡泡随便一搓就有很多的泡沫,上脸肤感超级柔软,也不假滑。它毕竟是洗卸养三合一嘛,调节水油平衡,让我这个大油田也少出油了。
✨植村秀
乌龙棕,绢感质地唇膏,是一个冷萃的乌龙茶色,上嘴超级顺滑,润而不油的那种,这支不挑皮显白
杏仁棕,这个颜色就日杂一些,是个偏裸的橘色,白皮的话素颜涂也好看,比较元气的一个夏日限定色
#种草清单我定义##年中种草大会#
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