到底是什么抢走了你的好气色？

我们平时可以观察一下小孩子的脸，很鲜嫩，就像是新鲜的水蜜桃一样，看着觉得水滋滋的。这层光泽度靠护肤品是养不出来的，而是一种深层次的，从内到外透出来的干净、柔和的光。

那怎么才能拥有一个好气色呢？《黄帝内经》讲：“夫气由脏发，色随气华。”讲的是说，气色，是五脏六腑气血的外荣。举个例子，我们可以把脸想象成一朵花，五脏六腑和四肢，就像是植物的根。只有根部强壮了，能从泥土里吸取到充足的营养，才会绽放出美丽的花朵。所以当我们的气色不好，肤色暗沉的时候，其实是花儿的根部，也就是气血出现了问题。要想改变皮肤问题首先要内调，不然你用多贵的化妆品也是无用。——脸色依然憔悴，暗沉，没有光彩。

我们中药面膜就是讲究先内调+外敷，
只有内外调理方可有效调理皮肤问题。#护肤##中药面膜# https://t.cn/zQe2RyY

到底是什么抢走了你的好气色？
我们平时可以观察一下小孩子的脸，很鲜嫩，就像是新鲜的水蜜桃一样，看着觉得水滋滋的。这层光泽度靠护肤品是养不出来的，而是一种深层次的，从内到外透出来的干净、柔和的光。

那怎么才能拥有一个好气色呢？《黄帝内经》讲：“夫气由脏发，色随气华。”讲的是说，气色，是五脏六腑气血的外荣。举个例子，我们可以把脸想象成一朵花，五脏六腑和四肢，就像是植物的根。只有根部强壮了，能从泥土里吸取到充足的营养，才会绽放出美丽的花朵。所以当我们的气色不好，肤色暗沉的时候，其实是花儿的根部，也就是气血出现了问题。意识到这一点，很多朋友会想办法给自己进补，最常见的就是食补，吃阿胶、燕窝等。但往往补到后面，不是越吃越上火，不然就是没用——脸色依然憔悴，暗沉，没有光彩。

其实这背后有一个错误：过分关注补，而忽略了吸收。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，“一口吃成一个胖子”，往往是事与愿违的。这就是中医常说的“虚不受补”，实则是脾胃运化能力差。而脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃虚弱，虚则寒，寒则瘀，瘀则不通。气血运行不畅，不能上行濡养到皮肤，导致面色发黄，头发枯槁，睡眠质量下降，甚至失眠等各种问题，自然精神状态差啦！所以补气血的根本在于健脾。 https://t.cn/R2WxXZe

到底是什么抢走了你的好气色？
我们平时可以观察一下小孩子的脸，很鲜嫩，就像是新鲜的水蜜桃一样，看着觉得水滋滋的。这层光泽度靠护肤品是养不出来的，而是一种深层次的，从内到外透出来的干净、柔和的光。

那怎么才能拥有一个好气色呢？《黄帝内经》讲：“夫气由脏发，色随气华。”讲的是说，气色，是五脏六腑气血的外荣。举个例子，我们可以把脸想象成一朵花，五脏六腑和四肢，就像是植物的根。只有根部强壮了，能从泥土里吸取到充足的营养，才会绽放出美丽的花朵。所以当我们的气色不好，肤色暗沉的时候，其实是花儿的根部，也就是气血出现了问题。意识到这一点，很多朋友会想办法给自己进补，最常见的就是食补，吃阿胶、燕窝等。但往往补到后面，不是越吃越上火，不然就是没用——脸色依然憔悴，暗沉，没有光彩。

其实这背后有一个错误：过分关注补，而忽略了吸收。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，“一口吃成一个胖子”，往往是事与愿违的。这就是中医常说的“虚不受补”，实则是脾胃运化能力差。而脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃虚弱，虚则寒，寒则瘀，瘀则不通。气血运行不畅，不能上行濡养到皮肤，导致面色发黄，头发枯槁，睡眠质量下降，甚至失眠等各种问题，自然精神状态差啦！所以补气血的根本在于健脾。 https://t.cn/R2WxXZe