#宝宝辅食分享[超话]# 西蓝花鲜虾蛋卷
1. 食材准备：鲜虾40g、西兰花30g、胡萝卜25g、鸡蛋2个
2. 鸡蛋打散到大碗里，1岁以上宝宝可以加一点点盐，用筷子抽打均匀。
3. 胡萝卜和西兰花分别剁成末备用。西兰花需要提前焯水。
4. 虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。如果怕腥，可以把去了虾皮的鲜虾用生姜腌制15分钟再用。
5. 处理好的食材放入碗里。搅拌均匀成馅料。
6. 平底锅烧热，刷一层薄薄的油，倒入蛋液摊成圆形蛋饼，烙成两面金黄盛出来。煎蛋饼的时候全程用中小火，蛋饼不容易老和糊。
7. 蛋饼上均匀铺上虾泥馅料，用勺子压紧压实。从一侧开始卷，卷成紧实的蛋卷。
8. 放入盘子内上锅，水开蒸10分钟。
9. 晾凉以后用刀切成大小合适的蛋卷。
10. 再给宝宝搭配一碗粥或者一碗汤，就可以啦。

【冬日送粥，暖情更暖心】
农历十二月初八是中国传统的腊八节，为了表达对社区居民的节日祝福，1月13日，林陆巷社区举办“不忘传统 情暖夕阳”活动，向年满70周岁的社区居民赠送腊八粥。
社区志愿者提前准备了由花生、芋头、山芋等八种原料，由大厨统一进行现场熬制，。从早晨7点到11点，志愿者将一碗碗热气腾腾的腊八粥发放到居民手里，现场其乐融融，充满欢声笑语，给寒冷的冬日增添阵阵暖意。
一碗粥，一片情，一份暖，带着祝福，带着关怀，互相传递着。暖了情感更暖了人心，大家美美地品尝着腊八粥，每个人脸上都洋溢着温暖的笑容。
此次活动不仅发扬了中华的传统节日，还拉近了社区与居民之间的距离，让大家深切感受到大家庭的温暖。居民们由衷地说，现在的居民生活质量节节高，感谢政府，感谢党啊！

【转仝奶奶分享】天道社群的家人们，大家好!我叫仝爱道，今年84岁，来自河南省信阳市。老伴在20多年前去世，我一个人独自生活，在20多年的时间里吃斋念佛是我生活中主要的事情，通过黄德梅我结缘上159，159改变了我太多，让我的身体更加的健康，这让我非常的感恩159.在去年7月份我成为佐丹力的ⅤⅠP，就开始积极的去分享159.我把159分享给我的孩子们，但他们都不相信，也不支持我，我还是去分享。我学会玩微信，发朋友圈，学会管理我们的群。我每天都会去听关于159的课程，去做和159有关的事情，我把159分享给到我家里来的佛友和朋友，因为我知道159是一款人人都需要的一碗粥，我见人就分享，有的人相信就会从我这里买走，不相信的人过段时间我还会以自己的变化再去分享，并成功的分享了我的5个VlP。在此我也要感谢我的微店长黄德梅和我的VⅠP杜芝凤以及我所有的小伙伴们，是团队大家共同的努力达成了我微店长之路。在我有生之年，我要积极的去分享，去实现韩丹老师“但求天下无疾苦"的使命，去帮助更多的人获得健康。感谢159