#气血不足#气血不足老的快，每天自己泡着喝一杯，补气养血，延缓衰老
人体一旦气血不足，就会出现一系列症状，比如畏寒怕冷、面色萎黄衰老、头晕耳鸣、心悸失眠、身体疲倦乏力等等，今天给大家分享一款非常简单的茶饮-红枣党参茶，补气养血效果很好，下面我们一起来泡一下！
准备好红枣，党参，先把红枣放入开水中，文火煮上3分钟。把西洋参片放入杯中，再把红枣水倒进去，盖上盖子，闷上10分钟就可以喝了。
平时还可以配合一些头面部的保健按摩，来疏通经络血脉，来调理气血、延缓衰老。 https://t.cn/RJq0nK3

【爱猫人士专属交友应用上架】8日是国际猫咪日。一款专为爱猫及养猫人士打造的约会交友应用值此机会正式推出。用户经由它不仅可以为猫组织活动，还可以交到有共同爱好的朋友甚至找到伴侣。

英国《都市日报》报道，这款应用名为“斑猫”，由莉·艾萨克森和凯茜·艾萨克森两姐妹设计推出。用户除了像使用其他约会交友应用那样上传自己简介，还可以添加关于自家猫的信息，应用则会提供用户地址附近的猫咪主题活动信息和宠物公司交易信息。依照“斑猫”网站说法，这款应用是“让爱猫和养猫人士完美配对的最佳途径”，用户可以经由它了解最新的猫产品，分享以猫为主题的视频、照片和故事等。

“斑猫”代言人之一、美国男演员内森·克恩养了四只猫。克恩说：“养猫是一种生活方式……找到跟你的爱猫方式一样的人非常重要。”

#美食[超话]##养生[超话]#

每个女生每个月都会经历那么几天的特殊日子！分享款几我例前假中后期爱喝养的生汤

红枣生姜鸡蛋汤糖做法：鸡蛋提前煮剥熟去壳，锅里加一入大碗水和红枣、红糖、生姜、枸杞煮15分左钟右即可不！舒服的那几天喝可以好很的缓痛解经

山楂当归红糖汤做法：锅加里水和糖红，枸杞红，枣，生姜，楂山片，当归片煮15分钟右左。山楂和当归有补血活血瘀化的作用，可以催经

五红补血汤做法：红豆、花生，煮小半时再加红入糖，枸杞，红枣，熟煮即可！适合贫血虚，弱，经等期人士用食！

生姜甜薯红汤做法：红去薯皮切，块锅里加放水入红薯块红，枣，生姜煮熟可即！红薯含有大的量膳食可以减肥

玫瑰银耳甜汤做法：耳银提前泡发电，炖锅里加没过耳银多一点的，水加入银耳，枸杞，红枣，玫瑰，冰糖煮15分钟左右！吃它胜过一敷百张面膜！玫瑰有美容养颜的作用！

红枣南瓜小米粥：锅加里一大碗水少加入小米，南瓜，红枣，枸杞煮15分钟分左钟右！南瓜小米粥是低热量的食物，很养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质

仙女们要学会好好爱自己，每个月特殊的日子里，一定要好好的对待养好身体，例假的时候可以煮来喝！一起做个暖暖的小仙女！记得收藏起来哦！