#原来易胖体质是可以改变的#道理谁都懂，但执行起来会很困难，就不说运动消耗了，大多数正常上班的白领群体，谁会精准控制好每顿摄入的热量？尤其是工作压力当下，很多人实际摄入的热量都远超每日消耗的热量，下班到家后，累成死狗一样只想快点躺床上睡（玩）觉（手机），哪有多余的精力健身？

不过，也确实有工作轻松准点走人离家近的群体，对于这部分人来说，下班去个健身房的时间还是绰绰有余的，加上工作消费少，无氧训练也是可以上大强度的，那恭喜你们，你只要不是懒，能坚持在正确的方向训练，迟早会收获迷人身材的。

【宠萌卫视#小萌道#】
Q:如何应对出现多饮症的宠物狗？
A:1.对于那些因为无聊出现多饮症的狗，多运动是最佳的解决方法，如果你没有时间，可以考虑多购买几种益智玩具，让狗狗寻找藏在家中的食物等。
2.对于那些特别喜欢水的狗，主人在狗狗每日的水份摄入量基础上限制它的饮水量，在限制过程中狗可能会出现抵抗行为，比如扒水碗、破坏、嚎叫等现象。在遇见这些行为时，主人最简单的解决方式就是分散它们的注意力，而分散注意力最简单的方式就是带它出门运动，前提是保证一定的运动量，这绝不是“牵着狗走一圈”就能搞定的，保证狗有一定的运动量是关键。
3.如果实践上述步骤依然解决不了问题，那么建议主人带狗狗寻求宠物心理医生的帮助。

【宠萌卫视·#小萌道# 】
Q:宠物狗的每日摄水量需要多少毫升？
A: 宠物狗的摄水量会因为食物而有所不同，吃湿粮的宠物狗饮水量相较于吃干粮的狗狗少。一只健康的宠物狗，每日每公斤需要摄入大概20～70ml水，具体还要视体型和食物摄入而决定。夏季炎热，宠物摄水量还会有所增加，宠物主人需要勤加换水，一天一洗一换，防止因细菌滋生诱发疾病。