当你感觉自己很不幸、
很孤单、很孤独的时候，
希望你到孤儿院去走一走，
看看那些从小没有父母的孩子，
你会觉得自己非常幸运；

当你嫌自己衣服太少、房子太小，
到处想追求享受的时候，
希望你到医院去看一看，
那些每天打针、做着放疗化疗的病人，
你会觉得自己非常幸福；

当你天天还在抱怨人生
这个没有得到那个又失去的时候，
还想拥有人间更多物质的时候，
希望你到坟场去走一走，
你会知道，这一切都不是我们的，

这个世界本来就是很痛苦的，
痛苦的时候要想到它不是永恒的，
痛苦只是暂时的。
改变自己、克服自己的欲望，放下执著，
不管对世界上的什么，
要想到，过几天、过几个月，或者过几年，
它就不是这样了，你才会没有明天的后悔。

当你感觉自己很不幸、
很孤单、很孤独的时候，
希望你到孤儿院去走一走，
看看那些从小没有父母的孩子，
你会觉得自己非常幸运；

当你嫌自己衣服太少、房子太小，
到处想追求享受的时候，
希望你到医院去看一看，
那些每天打针、做着放疗化疗的病人，
你会觉得自己非常幸福；

当你天天还在抱怨人生
这个没有得到那个又失去的时候，
还想拥有人间更多物质的时候，
希望你到坟场去走一走，
你会知道，这一切都不是我们的，

这个世界本来就是很痛苦的，
痛苦的时候要想到它不是永恒的，
痛苦只是暂时的。
改变自己、克服自己的欲望，放下执著，
不管对世界上的什么，
要想到，过几天、过几个月，或者过几年，
它就不是这样了，你才会没有明天的后悔。

当你感觉自己很不幸、
很孤单、很孤独的时候，
希望你到孤儿院去走一走，
看看那些从小没有父母的孩子，
你会觉得自己非常幸运；

当你嫌自己衣服太少、房子太小，
到处想追求享受的时候，
希望你到医院去看一看，
那些每天打针、做着放疗化疗的病人，
你会觉得自己非常幸福；

当你天天还在抱怨人生
这个没有得到那个又失去的时候，
还想拥有人间更多物质的时候，
希望你到坟场去走一走，
你会知道，这一切都不是我们的，

这个世界本来就是很痛苦的，
痛苦的时候要想到它不是永恒的，
痛苦只是暂时的。
改变自己、克服自己的欲望，放下执著，
不管对世界上的什么，
要想到，过几天、过几个月，或者过几年，
它就不是这样了，你才会没有明天的后悔。