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皮肤屏障受损是我们经常会听到的，也是困扰着很多姐妹的护肤难题。屏障受损会导致皮肤跟着出现各种问题，如过敏、刺痛、长痘等。而且在日常护肤过程中也需要小心翼翼，生怕一不小心就出现不适。但很多人不知道自己是否出现皮肤屏障受损，一般来讲皮肤屏障受损会有以下这些相关症状。

✅怎样判断皮肤屏障受损？
1⃣、皮肤异常干燥，紧绷不适
洗完脸后擦干脸上水分不涂任何保湿产品，等待5分钟若感觉到皮肤干燥紧绷，同时会有纹理，裂开起皮等症状，说明皮肤屏障受损。因为在正常情况下皮肤屏障健康，皮肤会有自己的保湿能力，不会出现干燥紧绷，裂皮等症状。

2⃣、脸上长痘痘
导致长痘的原因有很多，其中一项是屏障受损，若是偏干肤质还经常长痘或者经常有闭口出现，要注意跟屏障受损有关系。在日常若过度清洁导致角质层受损，让屏障被破坏，会导致皮肤频繁长痘痘并且冒闭口。

3⃣、冷热环境下皮肤会泛红
正常皮肤在日晒或者空调房内，冷热交替的环境中虽然会出现大面积泛红，但这种泛红并不会伴随着刺痛和不适感而且很快会散去。但皮肤屏障受损，因为角质层较薄，对外界刺激或者处于冷热环境交替的状态下会出现大面积泛红，还会伴随着轻微瘙痒、针刺等不适感，而且泛红的时间较长。

4⃣、皮肤外油内干
这种属于异常，由于角质层薄弱，这些皮脂无法侵润角质层与汗液乳化形成皮脂膜，皮脂浮在表面，从而形成外油内干肌。所以屏障受损的油性皮肤，脸上泛光的同时还会干燥紧绷，特别是在洗脸后没有及时涂抹保湿产品，脸上会有油脂快速分泌，会出现外油内干现象。而且大量补水也无法让皮肤干燥得到缓解。
最后，想提醒大家⚠️一旦发现皮肤屏障受损要采取正确修复工作，做好温和清洁以及保湿。并且在清洁保湿的基础上增加修复型产品，让皮肤快速进行自我修复。此外在屏障修复期间要做好防晒，避免紫外线刺激皮肤，导致屏障受损更严重。而且屏障受损的状态下不要过度使用面膜，会让角质层越薄，屏障受损更严重。