梁红每天坚持读半小时的书Day 272《宝贝幸福密码我是一个葆婴妈妈》
玻璃妈妈的糖豆娃娃
糖豆，听名字就能想象该是个多么可爱的宝宝。那是一个长得像洋娃娃一样的女孩，现在已经11个月大了。糖豆给我的总体感觉是比同龄孩子小一号，至今未出一颗牙。糖豆外婆问我这是不是有遗传啊？因为糖豆妈妈，就是那个小时候被我们称为“玻璃娃娃”的女孩也是1岁多了才出的牙。
趁春节休假之际，我去看了糖豆。她刚得过急性喉炎，连续4天在医院的治疗让她一看到我手里的听诊器，就惊恐得往外公怀里扎。糖豆此时的体重是儿子当年5个月大时的体重，前囟门比同龄孩子都大，个头比同龄孩子都小。微量元素测评报告显示微量元素锌值较低，钙和铁都正常。
谈到妈妈的误区1：补钙过多胎盘钙化
问过糖豆妈妈，她在孕期基本不喝奶，也从没认真补充过钙剂，理由是有人告诉她，补钙会导致胎盘钙化。我不知她生糖豆时胎盘是否钙化，但现实的结果是今天的糖豆还没有长出一颗牙，这让她不能很好的吃辅食，而且至今晚上睡觉还不时哭闹和多汗。
还要纠正糖豆外婆的观念。一般孩子都会在出生后4~6个月时开始出牙，如果长到10个月还没出牙，就需要引起父母的注意了。出牙迟一定有原因，但不是遗传。
糖豆妈妈的误区2：只要喝配方奶，营养就足够了
糖豆妈妈说有人告诉她，只要孩子喝配方奶，营养就足够了。
我帮糖豆妈妈算了一下糖豆的奶量，计算发现：糖豆每天通过配方奶子只能摄入15克蛋白质，不到该年龄段蛋白质建议量的一半；并且糖豆的辅食吃的很少，且种类单一，需要必要的膳食营养补充。
看着糖豆妈妈疑惑的眼神，我问道：
“为什么糖豆成长的比同龄孩子都慢呢？”之所以这样问，是因为我认为刚才的说法一定要基于孩子成长得很好的基础上。养育孩子也需要结果导向，孩子成长不好就需要检讨喂养内容和方式。
糖豆妈妈的误区3：妈妈瘦小，孩子肯定就瘦小
糖豆妈妈小时候我们都叫她玻璃娃娃，应该能想象她小巧精致的模样。之所以不太同意刚才糖豆外婆的说法，是因为看到太多从孕期就重视均衡营养的妈妈们，她们的宝宝都健康、活泼。沂宏妈妈就曾跟我说，我们夫妇个子都不高，但因为重视了均衡营养，孩子4岁时的身高体重比那些夫妇高高大大的孩子都优秀。每个孩子都有其个体特点，并不是说个子高高大大才是健康，但努力让孩子达到成长标准的均值该不是一个不合理的目标吧？糖豆的问题一定与妈妈孕期、哺乳期营养摄入不充分有关。
糖豆妈妈的误区4：搞不清钙铁锌能不能一起补，所以没能认真坚持
糖豆爸爸妈妈并不是不着急。这不，把不同医生给糖豆开的营养补充剂还有自己买的营养品放摆了一桌子，有的产品明显配方不够合理，更多的产品还没开封，看来糖豆爸妈并没有认真给孩子做补充。
“有人说钙铁锌不能一起补充，是这样吗？”看来这是影响补充的一个原因。这不仅是糖豆妈妈的疑惑，也是一个在全国很多城市出现频频较高的问题之一。
为了解释这个问题，我给糖豆妈妈打了个比喻。
自古华山一条路，当武当、少林、青城、恒山各路门派挤到一起时，自会有先后，会有人已上东峰，有人才到金锁关，更会因为都想成为武林盟主大打出手，还会有人被踢下山。在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收，可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就可能出现刚才比如的场面。因此才有钙铁锌不能同时补充的说法。
“那对于钙铁锌都缺乏的孩子，到底应该如何补充呢？”
其实，这个问题的核心并不在于钙铁锌三种元素能否一起补充，而是需要搞清楚它们在什么情况下可以一起补充，什么情况下会相互影响。
我给糖豆妈妈的建议是，增加蛋白质摄入量（鉴于糖豆奶量有限，可以在给糖豆做米粥、面食等时加入部分奶粉），增加维生素摄入量（鉴于糖豆牙齿问题，可选择补充液体维生素），先重点补充微量元素锌，2周后开始补充钙。坚持以上做法调整2~3个月后再做体格测评和微量元素测评，根据结果再分析调整。我坚信糖豆会带给我们成长的惊喜。
很多人比较抵触营养补充剂，认为吃多了会适得其反。实际上，只要遵从医师或营养师的正确指导，完全能够做到科学补充，并不会影响身体健康。
2007年6月的一次营养研讨会上，众多国内外专家就钙、铁、锌是否一起补充提出了他们的见解：
细胞膜上的钙通道是所有二价离子进入身体的共同通道，如果是在膳食摄入量的基础上补充，不会产生竞争性抑制。
每日锌摄入量超过45毫克时就会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，一般补充是很难达到这个水平的。
如果有必要超过膳食建议量的补充钙和锌，再注意维生素D补充的同时，可以间隔3小时服用，会减少相互的拮据。
如果锌和铁离子同时摄入的总量不超过25毫克，不会出现吸收利用的相互影响。 https://t.cn/RV9q7Y5
玻璃妈妈的糖豆娃娃
糖豆，听名字就能想象该是个多么可爱的宝宝。那是一个长得像洋娃娃一样的女孩，现在已经11个月大了。糖豆给我的总体感觉是比同龄孩子小一号，至今未出一颗牙。糖豆外婆问我这是不是有遗传啊？因为糖豆妈妈，就是那个小时候被我们称为“玻璃娃娃”的女孩也是1岁多了才出的牙。
趁春节休假之际，我去看了糖豆。她刚得过急性喉炎，连续4天在医院的治疗让她一看到我手里的听诊器，就惊恐得往外公怀里扎。糖豆此时的体重是儿子当年5个月大时的体重，前囟门比同龄孩子都大，个头比同龄孩子都小。微量元素测评报告显示微量元素锌值较低，钙和铁都正常。
谈到妈妈的误区1：补钙过多胎盘钙化
问过糖豆妈妈，她在孕期基本不喝奶，也从没认真补充过钙剂，理由是有人告诉她，补钙会导致胎盘钙化。我不知她生糖豆时胎盘是否钙化，但现实的结果是今天的糖豆还没有长出一颗牙，这让她不能很好的吃辅食，而且至今晚上睡觉还不时哭闹和多汗。
还要纠正糖豆外婆的观念。一般孩子都会在出生后4~6个月时开始出牙，如果长到10个月还没出牙，就需要引起父母的注意了。出牙迟一定有原因，但不是遗传。
糖豆妈妈的误区2：只要喝配方奶，营养就足够了
糖豆妈妈说有人告诉她，只要孩子喝配方奶，营养就足够了。
我帮糖豆妈妈算了一下糖豆的奶量，计算发现：糖豆每天通过配方奶子只能摄入15克蛋白质，不到该年龄段蛋白质建议量的一半；并且糖豆的辅食吃的很少，且种类单一，需要必要的膳食营养补充。
看着糖豆妈妈疑惑的眼神，我问道：
“为什么糖豆成长的比同龄孩子都慢呢？”之所以这样问，是因为我认为刚才的说法一定要基于孩子成长得很好的基础上。养育孩子也需要结果导向，孩子成长不好就需要检讨喂养内容和方式。
糖豆妈妈的误区3：妈妈瘦小，孩子肯定就瘦小
糖豆妈妈小时候我们都叫她玻璃娃娃，应该能想象她小巧精致的模样。之所以不太同意刚才糖豆外婆的说法，是因为看到太多从孕期就重视均衡营养的妈妈们，她们的宝宝都健康、活泼。沂宏妈妈就曾跟我说，我们夫妇个子都不高，但因为重视了均衡营养，孩子4岁时的身高体重比那些夫妇高高大大的孩子都优秀。每个孩子都有其个体特点，并不是说个子高高大大才是健康，但努力让孩子达到成长标准的均值该不是一个不合理的目标吧？糖豆的问题一定与妈妈孕期、哺乳期营养摄入不充分有关。
糖豆妈妈的误区4：搞不清钙铁锌能不能一起补，所以没能认真坚持
糖豆爸爸妈妈并不是不着急。这不，把不同医生给糖豆开的营养补充剂还有自己买的营养品放摆了一桌子，有的产品明显配方不够合理，更多的产品还没开封，看来糖豆爸妈并没有认真给孩子做补充。
“有人说钙铁锌不能一起补充，是这样吗？”看来这是影响补充的一个原因。这不仅是糖豆妈妈的疑惑，也是一个在全国很多城市出现频频较高的问题之一。
为了解释这个问题，我给糖豆妈妈打了个比喻。
自古华山一条路，当武当、少林、青城、恒山各路门派挤到一起时，自会有先后，会有人已上东峰，有人才到金锁关，更会因为都想成为武林盟主大打出手，还会有人被踢下山。在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收，可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就可能出现刚才比如的场面。因此才有钙铁锌不能同时补充的说法。
“那对于钙铁锌都缺乏的孩子，到底应该如何补充呢？”
其实，这个问题的核心并不在于钙铁锌三种元素能否一起补充，而是需要搞清楚它们在什么情况下可以一起补充，什么情况下会相互影响。
我给糖豆妈妈的建议是，增加蛋白质摄入量（鉴于糖豆奶量有限，可以在给糖豆做米粥、面食等时加入部分奶粉），增加维生素摄入量（鉴于糖豆牙齿问题，可选择补充液体维生素），先重点补充微量元素锌，2周后开始补充钙。坚持以上做法调整2~3个月后再做体格测评和微量元素测评，根据结果再分析调整。我坚信糖豆会带给我们成长的惊喜。
很多人比较抵触营养补充剂，认为吃多了会适得其反。实际上，只要遵从医师或营养师的正确指导，完全能够做到科学补充，并不会影响身体健康。
2007年6月的一次营养研讨会上，众多国内外专家就钙、铁、锌是否一起补充提出了他们的见解：
细胞膜上的钙通道是所有二价离子进入身体的共同通道，如果是在膳食摄入量的基础上补充，不会产生竞争性抑制。
每日锌摄入量超过45毫克时就会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，一般补充是很难达到这个水平的。
如果有必要超过膳食建议量的补充钙和锌，再注意维生素D补充的同时，可以间隔3小时服用，会减少相互的拮据。
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#GOT7##SO LUCKY-GOT7[音乐]# 好好总结一下并告别吧：2015年初从王嘉尔巡演的安静开始，后补roommate综艺沦陷于嘎嘎这个小可爱，慢慢也去了解团体，各种活动、专辑，都是认真追了的。期间也听过各种不和的风言风语，有时候也会产生怀疑，他或者他是不是真的很坏？但是理智还是主导，希望追星的小宝贝们都遵从内心的自我判断。王嘉尔事业开始逐渐转向国内以及个人发展迅猛后，我也成了专注于本命的Jacky，队友们的各种消息偶尔也能从团站或营销号中了解几分。时间真的很快哦，一切都很自然的走到了结束。合约到期，七个人奔向不同的道路，我觉得是正确的做法，毕竟公司在资源、推广等很多事早就出现问题，团体发展早就阻滞不前。还是会有点点感伤，毕竟有付出真心，但是更明白这是更有利于大家的决定。重新听到日巡so lucky这首歌，每一句歌词都是我们基与鸟宝宝们之间的互相祝愿。七年，七个人都是认真并幸福度过了，希望鸟宝宝们以后回顾追星那段日子时也是幸福的。未来，大家都好好的发展。
看到了十二点的公开票数，委屈的不得了，心里不舒服很气很气。（但是还是先来微博给他留言张主任好。）不管是强行挽尊还是什么，我都觉得莫名让二奶奶们受了委屈。当初说好的断层第一我们做到了，二奶奶们一直以来的努力在票数上就能看出来了吧？超一千多票够东非大裂谷了吧？最后来却这么一出。还好后来改了回来，不过这一做法着实恶心到我了。
突然意识到我真的是不能让大宝贝受一丁点委屈啊，只想他风风光光的上任，让旁人称赞一番。
不得不说张云雷牛批！！！二奶奶牛批！！！！
从此要叫张主任了呢，张主任好！！！！
突然意识到我真的是不能让大宝贝受一丁点委屈啊，只想他风风光光的上任，让旁人称赞一番。
不得不说张云雷牛批！！！二奶奶牛批！！！！
从此要叫张主任了呢，张主任好！！！！
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