8M+辅食茄汁牛肉小碎丸
牛肉富含铁元素，对于小宝宝来说需要尽快添加。这款做了无数次的牛肉小碎丸，是目前做过辅食牛肉zui~嫩的做法，没有之一，一抿就化！进度快的宝宝7个月以上就能吃哦！
食材：
牛肉30克，山药20克，洋葱3克，淀粉3克
～～～～
做法：
1⃣牛肉+山药+洋葱+淀粉，放入辅食机搅打细腻（打细就好，不要打太久），装入裱花袋备用
2⃣锅内加水煮开，关最小火，裱花袋剪口，挤入一颗颗小肉丸（用牙签或者筷子分断）
3⃣待丸子飘起，关火捞出
4⃣番茄去皮切块炒成酱，淋到丸子上即可
❤️小提示：
1.洋葱主要是用来提味的，没有可不加
2.挤丸子的时候一定要最小火，汤要微开状态，不然丸子容易散开
#宝宝辅食分享#
牛肉富含铁元素，对于小宝宝来说需要尽快添加。这款做了无数次的牛肉小碎丸，是目前做过辅食牛肉zui~嫩的做法，没有之一，一抿就化！进度快的宝宝7个月以上就能吃哦！
食材：
牛肉30克，山药20克，洋葱3克，淀粉3克
～～～～
做法：
1⃣牛肉+山药+洋葱+淀粉，放入辅食机搅打细腻（打细就好，不要打太久），装入裱花袋备用
2⃣锅内加水煮开，关最小火，裱花袋剪口，挤入一颗颗小肉丸（用牙签或者筷子分断）
3⃣待丸子飘起，关火捞出
4⃣番茄去皮切块炒成酱，淋到丸子上即可
❤️小提示：
1.洋葱主要是用来提味的，没有可不加
2.挤丸子的时候一定要最小火，汤要微开状态，不然丸子容易散开
#宝宝辅食分享#
椰香南瓜慕斯蛋糕（6寸）
本周上班就三天，脑袋瓜子嗡嗡了三次。
第一次嗡嗡：
周四晚下班一到家，放下包进厨房～哇哦，我家厨房地上摆满了菜，摆满！都没有下脚的地方了~~不用多说，你们就应该知道，咱们的二狗爸爸又双叒叕买菜啦！
七个圆白菜、一大袋子菠菜、一箱子蘑菇、八九根藕、八九根苦瓜、一大袋子油麦菜、一大袋子西红柿、八九个西葫芦，还有一大袋生菜。
生菜不太好，从袋子里已经开始往外流汤，西葫芦也不太好，表皮颜色都不太鲜亮了。
哎呀，生菜都流汤了，你过来看看！我嗷嗷喊他，内心深处开始琢磨，我就不信你没看见生菜流汤，就非得等我回到家让我喊你才处理吗？
但咱是不主动挑起家庭矛盾的人儿对不？咱不生气，生气不美丽～～
他快速跑了过来，找了个新袋子，把生菜放到洗碗池，开始一点一点把烂菜叶子去掉，好的放到新袋子里。我呢，拿抹布擦地上的生菜汤……
你看，西葫芦也不咋好呢~~这次买菜不能打满分~~~我把放在地上的西葫芦给他提到操作台上让他看。
他撅着嘴：这不对呀，每次买的菜都挺好的，这次咋这样！
我没吭气，开始去本就不空的冰箱收拾。二妞好像觉得家里出了大事一般，兴奋的甩着大尾巴跟着我，扑棱扑棱的，很是碍事。
两个冰箱的冷藏柜都塞满了，再看看那六七个圆白菜，实在是没地方放了，我跟他说：太多了，冰箱都放不下啦~~~
圆白菜就放阳台吧，不爱坏。他慢悠悠的答。
我心里默默的叹口气，把圆白菜放到了空间也不大的阳台。阳台上还有两箱二妞的苹果、他前不久刚买的一小箱洋葱……
第二嗡嗡：
周五6:20，二狗爸爸送我到了单位，他回家，我扫码进单位。重复着每一个工作日早晨的规定动作。
然而，扫码后我的健康宝竟然弹窗了！
哎呀妈呀，这是我自有健康宝以来，第一次出现弹窗，一下子有点恍惚。
保安小哥哥看我愣在那里，忙不迭的从保安室里走出来，问我啥情况，我跟他说弹窗了，他一脸认真的说：马姐，弹窗不能进。
可咋整？我努力稳了稳嗡嗡的脑瓜子，第一反应是站在单位门口不进去，跟处长赶紧汇报情况。
我也弹窗了！处长回复。
啊？我很惊讶，可咋整，综合处我俩如果都上不了班，就冲大哥一个人，会疯掉的，诶？不对呀。机率不会这么大吧，我俩怎么会同时弹窗呢？我赶紧问一下冲大哥，看看他弹没弹？
马姐，我也弹窗了！冲大哥回复。
那我就确认了，绝对不是个别现象。又问了几个小伙伴，全部弹窗，赶紧跟处长汇报，处长立即去问相关部门这种情况如何处理。
我一直等在单位门口，那天北京刮风，还有点小冷。
大概七点左右，处长在工作群告诉大家，弹窗4的解决办法，持昨天的核酸检测报先可以进入单位，接下来按操作解决弹窗问题即可。
跟保安小哥哥解释，又拿手机给他看通知，终于顺利上班了～～
第三嗡嗡：
这几天做的冰箱贴，是我有史以来最满意的几个，然而，人啊，别得瑟！我昨天拿着我做的美妞冰箱贴左看右看，喜欢的不得了，然而，一不小心，手也不怎么碰到了小美妞的鼻子，然后，鼻子掉了！
哎呀呀～～～我惊呼！引得冲大哥往我这边看：咋了咋了？
鼻子掉了！可咋整！
再粘上呀！
我在地上找了好一会儿鼻子，又用水小心翼翼的给粘上，再不敢得瑟了，乖乖的放到了阳台上。
每天都过的多惊心动魄、丰富多彩，啊，人生啊～～～
今早，给婆婆和妈妈都打了电话，婆婆说今天啥节日？我说母亲节呀，婆婆笑：我都不知道，这一天天的，这么多节！
爸爸叫妈妈接电话，妈妈接过来就说：生日快乐！爸爸在一边说：不是嘞，是你过节，小闺女打电话祝你节日快乐！妈妈笑。
祝天底下所有的妈妈们，节日快乐！❤️❤️❤️
今天这款南瓜慕斯蛋糕，口味清甜，淡淡的香味，真的非常好吃。特意用了无油的南瓜蛋糕片搭配椰浆南瓜慕斯层，最后点缀了椰香淡奶油，吃多了也不会腻哟～～～
1.南瓜我用的普通长南瓜，如果您用贝贝南瓜或者圆形那种做灯笼的南瓜，要增加用量，或者加一些水。因为含水量不一样哈～～
2.蛋糕片您也可以用自己喜欢的蛋糕片，尽量选择和南瓜口味比较搭的哈～～如果不愿意做蛋糕片，那就用饼干碎加黄油做个饼干底也可以的。
3.椰浆加入吉利丁片用小火加热，只要吉利丁片一融化就赶紧关火，不要沸腾，会影响凝固效果。加入南瓜泥后，整个液体还是热的，所以要等20分凉透以后再操作下一步。不然容易使慕斯糊非常稀，如果发现特别稀，就冰箱冷藏一会儿变浓稠再进行下一步。
4.甜度我觉得挺好，淡淡的甜香。如果您喜欢甜一点，那就多一点糖。
5.表面可以不装饰，也可以按自己喜好的进行。https://t.cn/A6XGU1RN ！☺️☺️
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
本周上班就三天，脑袋瓜子嗡嗡了三次。
第一次嗡嗡：
周四晚下班一到家，放下包进厨房～哇哦，我家厨房地上摆满了菜，摆满！都没有下脚的地方了~~不用多说，你们就应该知道，咱们的二狗爸爸又双叒叕买菜啦！
七个圆白菜、一大袋子菠菜、一箱子蘑菇、八九根藕、八九根苦瓜、一大袋子油麦菜、一大袋子西红柿、八九个西葫芦，还有一大袋生菜。
生菜不太好，从袋子里已经开始往外流汤，西葫芦也不太好，表皮颜色都不太鲜亮了。
哎呀，生菜都流汤了，你过来看看！我嗷嗷喊他，内心深处开始琢磨，我就不信你没看见生菜流汤，就非得等我回到家让我喊你才处理吗？
但咱是不主动挑起家庭矛盾的人儿对不？咱不生气，生气不美丽～～
他快速跑了过来，找了个新袋子，把生菜放到洗碗池，开始一点一点把烂菜叶子去掉，好的放到新袋子里。我呢，拿抹布擦地上的生菜汤……
你看，西葫芦也不咋好呢~~这次买菜不能打满分~~~我把放在地上的西葫芦给他提到操作台上让他看。
他撅着嘴：这不对呀，每次买的菜都挺好的，这次咋这样！
我没吭气，开始去本就不空的冰箱收拾。二妞好像觉得家里出了大事一般，兴奋的甩着大尾巴跟着我，扑棱扑棱的，很是碍事。
两个冰箱的冷藏柜都塞满了，再看看那六七个圆白菜，实在是没地方放了，我跟他说：太多了，冰箱都放不下啦~~~
圆白菜就放阳台吧，不爱坏。他慢悠悠的答。
我心里默默的叹口气，把圆白菜放到了空间也不大的阳台。阳台上还有两箱二妞的苹果、他前不久刚买的一小箱洋葱……
第二嗡嗡：
周五6:20，二狗爸爸送我到了单位，他回家，我扫码进单位。重复着每一个工作日早晨的规定动作。
然而，扫码后我的健康宝竟然弹窗了！
哎呀妈呀，这是我自有健康宝以来，第一次出现弹窗，一下子有点恍惚。
保安小哥哥看我愣在那里，忙不迭的从保安室里走出来，问我啥情况，我跟他说弹窗了，他一脸认真的说：马姐，弹窗不能进。
可咋整？我努力稳了稳嗡嗡的脑瓜子，第一反应是站在单位门口不进去，跟处长赶紧汇报情况。
我也弹窗了！处长回复。
啊？我很惊讶，可咋整，综合处我俩如果都上不了班，就冲大哥一个人，会疯掉的，诶？不对呀。机率不会这么大吧，我俩怎么会同时弹窗呢？我赶紧问一下冲大哥，看看他弹没弹？
马姐，我也弹窗了！冲大哥回复。
那我就确认了，绝对不是个别现象。又问了几个小伙伴，全部弹窗，赶紧跟处长汇报，处长立即去问相关部门这种情况如何处理。
我一直等在单位门口，那天北京刮风，还有点小冷。
大概七点左右，处长在工作群告诉大家，弹窗4的解决办法，持昨天的核酸检测报先可以进入单位，接下来按操作解决弹窗问题即可。
跟保安小哥哥解释，又拿手机给他看通知，终于顺利上班了～～
第三嗡嗡：
这几天做的冰箱贴，是我有史以来最满意的几个，然而，人啊，别得瑟！我昨天拿着我做的美妞冰箱贴左看右看，喜欢的不得了，然而，一不小心，手也不怎么碰到了小美妞的鼻子，然后，鼻子掉了！
哎呀呀～～～我惊呼！引得冲大哥往我这边看：咋了咋了？
鼻子掉了！可咋整！
再粘上呀！
我在地上找了好一会儿鼻子，又用水小心翼翼的给粘上，再不敢得瑟了，乖乖的放到了阳台上。
每天都过的多惊心动魄、丰富多彩，啊，人生啊～～～
今早，给婆婆和妈妈都打了电话，婆婆说今天啥节日？我说母亲节呀，婆婆笑：我都不知道，这一天天的，这么多节！
爸爸叫妈妈接电话，妈妈接过来就说：生日快乐！爸爸在一边说：不是嘞，是你过节，小闺女打电话祝你节日快乐！妈妈笑。
祝天底下所有的妈妈们，节日快乐！❤️❤️❤️
今天这款南瓜慕斯蛋糕，口味清甜，淡淡的香味，真的非常好吃。特意用了无油的南瓜蛋糕片搭配椰浆南瓜慕斯层，最后点缀了椰香淡奶油，吃多了也不会腻哟～～～
1.南瓜我用的普通长南瓜，如果您用贝贝南瓜或者圆形那种做灯笼的南瓜，要增加用量，或者加一些水。因为含水量不一样哈～～
2.蛋糕片您也可以用自己喜欢的蛋糕片，尽量选择和南瓜口味比较搭的哈～～如果不愿意做蛋糕片，那就用饼干碎加黄油做个饼干底也可以的。
3.椰浆加入吉利丁片用小火加热，只要吉利丁片一融化就赶紧关火，不要沸腾，会影响凝固效果。加入南瓜泥后，整个液体还是热的，所以要等20分凉透以后再操作下一步。不然容易使慕斯糊非常稀，如果发现特别稀，就冰箱冷藏一会儿变浓稠再进行下一步。
4.甜度我觉得挺好，淡淡的甜香。如果您喜欢甜一点，那就多一点糖。
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#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
#洋葱阅读法[超话]##studyaccount[超话]##读书笔记[超话]##拾心之旅#
2021.3.31
书名：《零极限》
作者：【美】乔·维泰利/伊贺列卡拉·修·蓝博士
译者：胡尧
出版社：中国青年出版社
豆瓣评分：8+
难度指数：2颗星
推荐指数：5颗星
推荐理由：
❤️ 早就听说零极限，四句话，但一直没有去认真了解过，这本书给了答案，它是来自夏威夷疗法（荷欧波诺波诺），听着很不可思议，却帮助了很多人；
❤️ 归零的状态就像是金刚智慧禅修里的空性，万事万物具有无限可能性，“始于零，结束于零”。
❤️ 不断清理，释放能量，对自己百分百负责，判断何为记忆，何为灵感，消除自己过往经历记忆的偏差错乱，甚至包括疗愈别人，因为“拥有才看得见”，一切源于自己。“困惑是清晰前的美妙状态”，直到时时刻刻生活在感恩、惊喜、奇迹中。
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⭐️金句：“一切都是爱，要持续不断，你全然负责”，“相信奇迹的人，必然活在奇迹之中”。
2021.3.31
书名：《零极限》
作者：【美】乔·维泰利/伊贺列卡拉·修·蓝博士
译者：胡尧
出版社：中国青年出版社
豆瓣评分：8+
难度指数：2颗星
推荐指数：5颗星
推荐理由：
❤️ 早就听说零极限，四句话，但一直没有去认真了解过，这本书给了答案，它是来自夏威夷疗法（荷欧波诺波诺），听着很不可思议，却帮助了很多人；
❤️ 归零的状态就像是金刚智慧禅修里的空性，万事万物具有无限可能性，“始于零，结束于零”。
❤️ 不断清理，释放能量，对自己百分百负责，判断何为记忆，何为灵感，消除自己过往经历记忆的偏差错乱，甚至包括疗愈别人，因为“拥有才看得见”，一切源于自己。“困惑是清晰前的美妙状态”，直到时时刻刻生活在感恩、惊喜、奇迹中。
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⭐️金句：“一切都是爱，要持续不断，你全然负责”，“相信奇迹的人，必然活在奇迹之中”。
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