把心思收回来，就可以重新获得力量。

我们关注一件事，在乎一个人，就会把自己的心思，都投射到这件事上，这些人身上。

所以，我们要精简。只关注对我们有益的人事物，因为，正向的人事物，会反馈正向的能量。反之，负向的人事物，会消耗我们的能量。

若想要自己有力量，务必要做好简化和选择。

消耗我们的人事物，当断则断，不应纠缠不清；选择正向的因子，或者不选择，也可以。

当你把自己的心思，收回来，就可以重新获得力量。

如果你把自己的关注，一门心思投射到别人身上，你就会失去力量，变得患得患失，情绪大起大落，很容易被他人拿捏和操控。

王阳明曾说过，人的本性自足，何需外求。

常常把心思收回来，进入阴阳合一的状态，那么，自然而然，就开启了你的内在潜能，触碰到无上的智慧。

万事如风，不停心中。

我自己训练了几年，有些负面的事情，遇到的时候，会忍不住胡思乱想，从而导致情绪低落。

现在，我遇到事情，负面的想法跑出来时，我不关注它，让它自由来去。

大脑跑出来的想法，得不到你的关注，它自己会来，也会去，像一阵风吹过，心如大树，虽有摇动，但很快会恢复常态。

没有情绪的大起大落，自然不会大幅度消耗能量，从而保持心平气和的淡定和从容。

有首禅诗，写得很好：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；
若无闲事挂心头，便是人间好时节。

无事，并不是没有事发生，而是每天都会遇到事，但接触，就放过，不执，不留，不牵挂在心上，事过翻篇，自然无事。

万事如风，不停心中。

所以说，无事，是一种心态的自在。得大自在，精、气、神自然就上来了。

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润物无声
#电影人生大事#很温馨也很治愈，没有大起大落的情节，但能马上让人看进去，前一秒还在笑下一秒就流泪了，情绪转变自己都不知道了。我再一次感慨朱一龙的演技➕眼技，好几个眼神我都接不住，不忍心看。这部电影吹散了笼罩2022年电影的阴霾，值得大家去看！[赞][赞][赞]