拒绝内耗！8部最值得女生N刷的心理学
居家第一天，为大家整理了8部炒鸡值得N刷的心理学纪录片！墙裂推荐！
告别内耗，缓解焦虑抑郁，女生必看！
1.《人生七年9》 豆瓣评分：9.6分
有迷茫、失去、成长，但不管怎样都会过下去。
2.《积极心理学》 豆瓣评分：9.6分
女生必看的幸福课，帮你找到更好的自己，接纳自己。
3.《伴侣治疗》第二季 豆瓣评分：9.5分
揭示了隐藏在现实生活中背后的挣扎以及非凡的突破。
4.《深入大脑》 豆瓣评分：9.5分
大脑真的很神奇，即控制我们的意识，也是我们的根本存在。
5.《你会怎么做》第一季 豆瓣评分：9.3分
6.《十分钟速成课：心理学》第一季 豆瓣评分：9.3分
有趣又涨知识，非常值得一看！
7.《探求自我的世纪》 豆瓣评分：9.2分
真正的心灵疗愈，不断走出低谷，与自己和解
8.《我们如何对抗抑郁》 豆瓣评分：8.1分
影片希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、途径与方法。#学点心理学##女性必看##记录片推荐##情绪抑郁#
居家第一天，为大家整理了8部炒鸡值得N刷的心理学纪录片！墙裂推荐！
告别内耗，缓解焦虑抑郁，女生必看！
1.《人生七年9》 豆瓣评分：9.6分
有迷茫、失去、成长，但不管怎样都会过下去。
2.《积极心理学》 豆瓣评分：9.6分
女生必看的幸福课，帮你找到更好的自己，接纳自己。
3.《伴侣治疗》第二季 豆瓣评分：9.5分
揭示了隐藏在现实生活中背后的挣扎以及非凡的突破。
4.《深入大脑》 豆瓣评分：9.5分
大脑真的很神奇，即控制我们的意识，也是我们的根本存在。
5.《你会怎么做》第一季 豆瓣评分：9.3分
6.《十分钟速成课：心理学》第一季 豆瓣评分：9.3分
有趣又涨知识，非常值得一看！
7.《探求自我的世纪》 豆瓣评分：9.2分
真正的心灵疗愈，不断走出低谷，与自己和解
8.《我们如何对抗抑郁》 豆瓣评分：8.1分
影片希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、途径与方法。#学点心理学##女性必看##记录片推荐##情绪抑郁#
昆明探店｜芳香颂钵沉浸式疗愈SPA ·蘭
忙碌的生活和工作压力
时常让我感觉头昏脑涨
当世俗的繁华与身心健康膨胀
我需要一场直达心灵的疗愈
在昆明我找到一家疗愈 解忧spa
开启一场享受之旅～
-
提前预约是有惊喜的
时间刚到就有小姐姐在门口等我
还没等我开口就准备好了一切～
迎接我坐下换鞋 准备了茶水
接着就开始享受过程
-
净手礼
尼泊尔颂钵中撒上鲜花 轻抚盆边水波震动
魔法晶石阵中选按摩精油
七款精油里选的薰衣草
然后从魔法口袋里掏出一张占卜卡
疗愈师小姐姐告诉我～
精油对应自身的脉轮卡牌对应自身能量
预示着自己的状态 性格
顿时让我对SPA多了兴趣
-
推开SPA房间门我就被治愈了～
他们真的太细节了在迎接我的同时已经准备好了玫瑰沐浴 轻音乐伴随着 香薰蜡烛️
玫瑰红枣茶 零食水果
就连沐浴用品都是THANN
按摩过程也是非常舒服
听觉、嗅觉让人平静下来
全身按摩肩颈—背部—腿部—腹部—头部
按摩完还准备了茶点
玫瑰纯露
手工酸奶
草莓葡萄
-
装修风格也hin治愈 侘叙风
奶油色系艺术微水泥和藤条
绿植搭配的恰到好处
拍照高级简约氛围感拉满
真正的全身心放松
-
：蘭·LAN SPA
：公园1903曼忻酒店负一楼 https://t.cn/Ryhpwdq
忙碌的生活和工作压力
时常让我感觉头昏脑涨
当世俗的繁华与身心健康膨胀
我需要一场直达心灵的疗愈
在昆明我找到一家疗愈 解忧spa
开启一场享受之旅～
-
提前预约是有惊喜的
时间刚到就有小姐姐在门口等我
还没等我开口就准备好了一切～
迎接我坐下换鞋 准备了茶水
接着就开始享受过程
-
净手礼
尼泊尔颂钵中撒上鲜花 轻抚盆边水波震动
魔法晶石阵中选按摩精油
七款精油里选的薰衣草
然后从魔法口袋里掏出一张占卜卡
疗愈师小姐姐告诉我～
精油对应自身的脉轮卡牌对应自身能量
预示着自己的状态 性格
顿时让我对SPA多了兴趣
-
推开SPA房间门我就被治愈了～
他们真的太细节了在迎接我的同时已经准备好了玫瑰沐浴 轻音乐伴随着 香薰蜡烛️
玫瑰红枣茶 零食水果
就连沐浴用品都是THANN
按摩过程也是非常舒服
听觉、嗅觉让人平静下来
全身按摩肩颈—背部—腿部—腹部—头部
按摩完还准备了茶点
玫瑰纯露
手工酸奶
草莓葡萄
-
装修风格也hin治愈 侘叙风
奶油色系艺术微水泥和藤条
绿植搭配的恰到好处
拍照高级简约氛围感拉满
真正的全身心放松
-
：蘭·LAN SPA
：公园1903曼忻酒店负一楼 https://t.cn/Ryhpwdq
《唤鲨人》：治愈自己的，是心甘情愿的包容
那天 ，蓝翼逃学了，独自到海边游泳。后来，她的父母去找她，父母找了很久，最终在海那边找到她，当她正玩得很开心的时候，她的爸爸妈妈突然对她撕心裂肺地呐喊，这一声声地呐喊，不是因为她逃学了，而是因为有一条鲨鱼向她游来。
爸爸妈妈急忙向她游去，可是太远了。爸爸妈妈只能想到一个办法：让鲨鱼攻击他们，这样他们地蓝翼就能获救了。于是，爸爸妈妈故意弄伤自己，血腥味很快引来了鲨鱼。就这样，蓝翼亲眼看到自己的爸爸妈妈被鲨鱼害死。
那条鲨鱼叫佐思克，而蓝翼一直也想着除掉它。这个悲痛的故事，仅仅只是贝瑟尔《唤鲨人》的一个小开端。这本儿童文学作品，如果你不看到结尾，你一定猜不出蓝翼在这个故事里的结局。而故事教给我们的，有关于生命与时间的思考，有关于爱的教育。而我的感触最深的，是关于包容。
1. 包容他人的情绪
枫树是从其他地方过来的，她是随着自己的父亲哈梅林教授过来的。起初，蓝翼并不喜欢她。有一个重要的原因是，枫树他们住在了她和她父母以前住的房子里，村子里的房屋那么多，可他们偏偏被安排住在那里。
蓝翼一直跟着村里的唤鲨人斯灵根，而斯灵根被安排照顾哈梅林教授他们。而蓝翼则被安排照顾枫树。刚开始，蓝翼并不喜欢这个女孩，因为这个女孩很讨厌，问她什么都不怎么回答，行为也是奇怪，当蓝翼带她去村里逛逛的时候，她好像也会这里并不感兴趣。
蓝翼总会跟斯灵根说起枫树那些令人不快的行为，但斯灵根告诉蓝翼：枫树大概是有什么原因才会这样。蓝翼记住了，当她和枫树出去的时候，她都会小心翼翼地探索，她想知道到底是什么才让枫树变成这样。
蓝翼的真诚最终感动了她。枫树渐渐地向蓝翼吐露了心声，原来枫树在来这里之前失去了妈妈，她不怎么喜欢爸爸，觉得爸爸总是忙着他的工作，让妈妈最后也无法感受到爱。
蓝翼对枫树小小的关爱，是从包容枫树的情绪开始的，而这份包容，也换来了枫树的真情流露。后来，他们成为了很好的姐妹，一起面对鲨鱼佐思克，一起找出哈梅林教授的秘密、一起帮助哈梅林教授寻找飞机，一起找出那份关于时间的卷轴……
友谊的开始，源自感同身受，而友谊的长久，源自互相包容。
2. 包容自己的过错
一直以来，蓝翼都很懊恼，她觉得自己不应该逃学，这样爸爸妈妈就不会被鲨鱼害死。所以她想报仇，她一直跟着斯灵根，想要斯灵根教她唤鲨。
斯灵根一直知道蓝翼的这个心思，当蓝翼一直问他为什么不教她唤鲨的时候，他一直说这个唤鲨是传授给侄子的。他不是一位固执的老人，但在蓝翼这里，他太固执了，固执得连枫树这个旁观者也不理解。
斯灵根是一个唤鲨人，但他现在虽然唤鲨，但是不会害鲨鱼，即使有人用金钱想要买鲨鱼，斯灵根也只是在他面前做做样子，然后蓝翼就会悄悄地放掉鲨鱼，让鲨鱼重归自由。
这一切，也许也是做给蓝翼看的，他想让蓝翼学会爱。
有一天，枫树和教授急忙跑过来跟斯灵根说蓝翼在海里不见了，斯灵根却不着急，反而感到开心。
原来，蓝翼早就和她的爸爸妈妈一样遇害了。这部魔幻小说，让人不读到结尾，就无法知道结局。因为蓝翼一直在责怪自己，一直想为爸爸妈妈报仇，所以她没有离开这个村子。
而这时斯灵根感到开心，是因为蓝翼终于放下了，终于包容了自己的过错，不再自责。这是一种自我疗愈，是自己对自己的救赎。
原谅了自己的蓝翼，回到了爸爸妈妈的身边，也许没有人知道他们的存在了，但蓝翼心里的坦然与开阔，让她的世界也变得开阔。
3. 心甘情愿的原谅
蓝翼对自己的包容，也来自对鲨鱼佐思克的原谅。
蓝翼第一次遇到佐思克，是和枫树一起，在枫树的鼓励下，蓝翼召唤了一条鲨鱼，这条鲨鱼竟然是佐思克，她心心念念想要除掉的鲨鱼，想要为父母报仇的鲨鱼。
那一晚，她已拿起手里的刀想要刺过去，但她想起斯灵根所说的：佐思克并不想伤害人类，它只是受伤了。加上枫树在船上的害怕，蓝翼犹豫了，最后放弃了。
上岸后，蓝翼并没有真正包容这条鲨鱼。
最后一次，蓝翼为了帮枫树找回她妈妈送给枫树的手链，她下海了，在海里再次遇到佐思克。当她与佐思克靠得跟近的时候，她发现佐思克的眼睛其实很纯洁，它对人类的伤害是因为它的害怕，是因为它受到了人类的伤害。
于是，蓝翼指引着佐思克，到它应该呆的地方去。蓝翼彻底地原谅了它。
所以当枫树和教授告诉斯灵根蓝翼不见了的时候，斯灵根明白，蓝翼救赎了自己，她没有了仇恨，她可以安心地离开。
书中讲述的故事远远不止这些，人物与人物的关系，情节的环环相扣，结局的意外，还有故事里隐藏的爱～小说不仅能打动孩童的心灵，也能治愈大人们的内心。 https://t.cn/RJhXh66
那天 ，蓝翼逃学了，独自到海边游泳。后来，她的父母去找她，父母找了很久，最终在海那边找到她，当她正玩得很开心的时候，她的爸爸妈妈突然对她撕心裂肺地呐喊，这一声声地呐喊，不是因为她逃学了，而是因为有一条鲨鱼向她游来。
爸爸妈妈急忙向她游去，可是太远了。爸爸妈妈只能想到一个办法：让鲨鱼攻击他们，这样他们地蓝翼就能获救了。于是，爸爸妈妈故意弄伤自己，血腥味很快引来了鲨鱼。就这样，蓝翼亲眼看到自己的爸爸妈妈被鲨鱼害死。
那条鲨鱼叫佐思克，而蓝翼一直也想着除掉它。这个悲痛的故事，仅仅只是贝瑟尔《唤鲨人》的一个小开端。这本儿童文学作品，如果你不看到结尾，你一定猜不出蓝翼在这个故事里的结局。而故事教给我们的，有关于生命与时间的思考，有关于爱的教育。而我的感触最深的，是关于包容。
1. 包容他人的情绪
枫树是从其他地方过来的，她是随着自己的父亲哈梅林教授过来的。起初，蓝翼并不喜欢她。有一个重要的原因是，枫树他们住在了她和她父母以前住的房子里，村子里的房屋那么多，可他们偏偏被安排住在那里。
蓝翼一直跟着村里的唤鲨人斯灵根，而斯灵根被安排照顾哈梅林教授他们。而蓝翼则被安排照顾枫树。刚开始，蓝翼并不喜欢这个女孩，因为这个女孩很讨厌，问她什么都不怎么回答，行为也是奇怪，当蓝翼带她去村里逛逛的时候，她好像也会这里并不感兴趣。
蓝翼总会跟斯灵根说起枫树那些令人不快的行为，但斯灵根告诉蓝翼：枫树大概是有什么原因才会这样。蓝翼记住了，当她和枫树出去的时候，她都会小心翼翼地探索，她想知道到底是什么才让枫树变成这样。
蓝翼的真诚最终感动了她。枫树渐渐地向蓝翼吐露了心声，原来枫树在来这里之前失去了妈妈，她不怎么喜欢爸爸，觉得爸爸总是忙着他的工作，让妈妈最后也无法感受到爱。
蓝翼对枫树小小的关爱，是从包容枫树的情绪开始的，而这份包容，也换来了枫树的真情流露。后来，他们成为了很好的姐妹，一起面对鲨鱼佐思克，一起找出哈梅林教授的秘密、一起帮助哈梅林教授寻找飞机，一起找出那份关于时间的卷轴……
友谊的开始，源自感同身受，而友谊的长久，源自互相包容。
2. 包容自己的过错
一直以来，蓝翼都很懊恼，她觉得自己不应该逃学，这样爸爸妈妈就不会被鲨鱼害死。所以她想报仇，她一直跟着斯灵根，想要斯灵根教她唤鲨。
斯灵根一直知道蓝翼的这个心思，当蓝翼一直问他为什么不教她唤鲨的时候，他一直说这个唤鲨是传授给侄子的。他不是一位固执的老人，但在蓝翼这里，他太固执了，固执得连枫树这个旁观者也不理解。
斯灵根是一个唤鲨人，但他现在虽然唤鲨，但是不会害鲨鱼，即使有人用金钱想要买鲨鱼，斯灵根也只是在他面前做做样子，然后蓝翼就会悄悄地放掉鲨鱼，让鲨鱼重归自由。
这一切，也许也是做给蓝翼看的，他想让蓝翼学会爱。
有一天，枫树和教授急忙跑过来跟斯灵根说蓝翼在海里不见了，斯灵根却不着急，反而感到开心。
原来，蓝翼早就和她的爸爸妈妈一样遇害了。这部魔幻小说，让人不读到结尾，就无法知道结局。因为蓝翼一直在责怪自己，一直想为爸爸妈妈报仇，所以她没有离开这个村子。
而这时斯灵根感到开心，是因为蓝翼终于放下了，终于包容了自己的过错，不再自责。这是一种自我疗愈，是自己对自己的救赎。
原谅了自己的蓝翼，回到了爸爸妈妈的身边，也许没有人知道他们的存在了，但蓝翼心里的坦然与开阔，让她的世界也变得开阔。
3. 心甘情愿的原谅
蓝翼对自己的包容，也来自对鲨鱼佐思克的原谅。
蓝翼第一次遇到佐思克，是和枫树一起，在枫树的鼓励下，蓝翼召唤了一条鲨鱼，这条鲨鱼竟然是佐思克，她心心念念想要除掉的鲨鱼，想要为父母报仇的鲨鱼。
那一晚，她已拿起手里的刀想要刺过去，但她想起斯灵根所说的：佐思克并不想伤害人类，它只是受伤了。加上枫树在船上的害怕，蓝翼犹豫了，最后放弃了。
上岸后，蓝翼并没有真正包容这条鲨鱼。
最后一次，蓝翼为了帮枫树找回她妈妈送给枫树的手链，她下海了，在海里再次遇到佐思克。当她与佐思克靠得跟近的时候，她发现佐思克的眼睛其实很纯洁，它对人类的伤害是因为它的害怕，是因为它受到了人类的伤害。
于是，蓝翼指引着佐思克，到它应该呆的地方去。蓝翼彻底地原谅了它。
所以当枫树和教授告诉斯灵根蓝翼不见了的时候，斯灵根明白，蓝翼救赎了自己，她没有了仇恨，她可以安心地离开。
书中讲述的故事远远不止这些，人物与人物的关系，情节的环环相扣，结局的意外，还有故事里隐藏的爱～小说不仅能打动孩童的心灵，也能治愈大人们的内心。 https://t.cn/RJhXh66
✋热门推荐