#2022大众点评“必吃榜”发布 扬州这11家餐厅上榜#
6月22日，大众点评正式发布2022年“必吃榜”，扬州共有11家餐厅上榜，其中4家为首次上榜，平均客单价103元。
扬州今年上榜餐厅中，有4家淮扬菜餐厅，分别是趣园茶社（长春路店）、扬州宴（瘦西湖店）、怡园饭店餐厅7吃8吧阳光餐厅。4家首次上榜的餐厅是享吃朱丽的厨房、隐泉•京华日式料理（京华城店）、渝小越•川菜和串城烧烤社（望月路店）。同时上榜的还有藕韵（四望亭店）、刘佘记面馆、姆明同学。
据了解，大众点评“必吃榜”从2017年开始推出，围绕“好吃不贵体验佳”的原则，根据真实用户贡献的上亿条真实消费评价数据，每年从1400多万餐饮商户里优中选优，涉嫌刷评刷单等干扰评价秩序的商户均不得上榜。

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首先第一种就是根赤小豆粥，我们可以将这种粥当作早餐，主要的材料就是白茅根，赤小豆，粳米等，将这些食物先洗净，然后切成小段放到锅内，加入清水煮几十分钟，将白茅根的小段去处，再将赤小豆和粳米放在锅里面，一起煮，等煮成粥之后，在小火慢慢的熬煮三十分钟，就可以食用了，我们呢要趁热食用，可以清热解毒利尿。治疗好自己的疾病。

　　还可以做一些银耳炖瘦肉，主要就是用银耳和猪瘦肉，将猪瘦肉洗干净，然后切成小块，将银耳泡发，也撕扯成小块，一起放在锅里面，在加入葱，姜，食盐，味精等，隔着热水蒸几时分钟，就可以食用了。

　　还可以做一种饮品，就是百合茯苓饮，主要就是百合和茯苓，做法非常的简单，就是将百合和茯苓清洗干净，放到锅里面，加热水熬煮及时分钟，然后再放入白糖，就可以饮用了，我们可以分几次进行服用，除此之外还有杞子粥，炖点大白菜，吃点洋葱对缓解病情也有很大的好处。

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首先应该多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，当季的蔬菜水果里面所含的农药是非常少的，这一类的蔬菜水果吃下去对身体的帮助也非常的大。患者可以多吃西瓜，香瓜，葡萄，猕猴桃，冬瓜，黄瓜等这一些凉性的食物，这些食物可以利尿，同时也可以将炎症及时的消除，除了这些之外患者可以吃一些新芦笋，绿茶，蜂蜜等一些可以给身体排毒的食物。

　　同学患者在不了解自己身体情况的时候一定不要随便吃那些海鲜，因为海鲜里面是含有过敏源的稍微不注意，男性患者就有可能会出现过敏的情况。患者自己一定要注意加强体育的锻炼来提高自己身体的抵抗能力，同时也要注意在天气寒冷的时候给自己的身体多添加一件衣服，不要让自己的身体着凉;同时也要注意自己发病的规律，在生活里面要注意避免接触那些过敏原，比如花粉、海鲜产品;避免生活当中会加重疾病的因素。